Brystmassasje i svangerskapet

Kvinner som venter barn blir ofte rådet til å gjøre brystmassasje under graviditeten, noe som bør bli en del av riktig brystpleie i denne perioden og forberedelsen til den kommende ammingen av barnet.

Forberedelse av en gravid kvinnes bryster for amming

Men en gravid kvinne må forberede brystene sine på amming. For dette formålet holdes konsultasjoner med fødselsleger, som gir råd om:

• overvåk rensligheten av brystkjertlene, noe som kan oppnås ved å ta en regelmessig dusj (med babysåpe), hvoretter brystene bør tørkes forsiktig med lette duppebevegelser (uten overdrevent trykk eller gnidning) i løpet av de tre første månedene av svangerskapet;
• selv når du er hjemme, bruk en komfortabel BH som passer til bryststørrelsen din og ikke komprimerer kjertlene, og helst en laget av et naturmateriale;
• I andre trimester kan du bruke en kontrastdusj på brystene (eller den samme dusjen) etterfulgt av et hardere håndkle, hvor du tørker av hver brystkjertel i sirkelbevegelser, inkludert brystområdet. I hovedsak er dette en selvmassasje av brystene;
• for å myke opp huden og lindre kløe, som ofte oppstår på grunn av strekking av epidermis, er det nyttig å smøre brystet med olivenolje av god kvalitet, og unngå kremer, som ofte inneholder ikke veldig nyttige komponenter;
• Gi brystene dine en sjanse til å «puste» hver dag, det vil si, herd melkekjertlene dine med luftbad.

Men kort tid før termin anbefaler leger (og viser hvordan man gjør det riktig) å trene brystvortene litt ved å trekke og klemme dem. Men disse manipulasjonene er forbudt hvis kvinnen har gjennomgått behandlingskurer for å opprettholde graviditeten.

For å fjerne all tvil om hvordan man skal utføre brystmassasje under graviditet, bør du kontakte en god fødselslege og lese materialene: Brystmassasje og Massasje under graviditet.

Er brystmassasje nødvendig under graviditet?

Dette spørsmålet stilles av mange gravide, og det er ikke uten grunn. Når det gjelder hvilke massasjeteknikker som er tillatt å bruke, er det lite sannsynlig at det menes terapeutisk massasje. Terapeutisk massasje bruker et klart sett med teknikker (i form av stryking, gnidning, elting, banking og vibrasjon), som skal bidra til å forbedre vevstrofismen ved visse sykdommer og patologiske tilstander. Og det er mange av dem - fra osteokondrose og ryggsmerter til posttraumatiske syndromer og lammelse.

Vi vil minne deg på at graviditet verken er en sykdom eller en patologi... Så hva betyr egentlig brystmassasje under graviditet, og hvordan gjør man brystmassasje under graviditet?

For å sikre laktasjonsprosessen, under påvirkning av østradiol, prolaktin, korionisk somatomammotropin produsert av morkaken og noen hypofysehormoner, gjennomgår melkekjertelen en rekke morfologiske endringer under graviditeten.

Disse endringene (som kan forårsake noe ømhet i melkekjertlene) er fysiologiske, det vil si at de er iboende i fosterutviklingen i livmoren. De forekommer gjennom hele svangerskapet og er ikke inkludert i indikasjonene for massasje. Dessuten er enhver påvirkning av brystet til en gravid kvinne strengt forbudt i løpet av første og tredje trimester. Dette skyldes ikke bare utviklingen av alveolene og kanalene i kjertlene, men også den spesielle avhengigheten av deres tilstand av produksjon av hormoner (og ikke bare kjønnshormoner) og deres frigjøring i blodet. Den vegetative innervasjonen av brystvorten er spesielt utviklet, og under graviditet blir nerveendene som er konsentrert i området rundt brystvorten og dens areola overfølsomme.

Så, for den såkalte brystmassasjen med det formål å forberede seg på amming, inkluderer de viktigste kontraindikasjonene de første og siste tre månedene av svangerskapet, samt økt livmortonus (som kan øke umiddelbart fra bare en berøring av brystet). I tillegg har mange kvinner forskjellige diffuse forandringer i brystkjertelen, som oppstår uten uttalte symptomer og som kvinnen kanskje ikke engang mistenker.

Konsekvensene av massasje og enhver påvirkning på brystet under graviditet kan føre til avslutning av graviditeten, og i senere stadier - til for tidlig fødsel og fødsel av en ikke-levedyktig eller prematur baby.

Massasje av mage, korsrygg, armhuler og lyske samt innsiden av lårene er kontraindisert under graviditet. Massasje av brystvortene er også kontraindisert.

Du kan imidlertid komme over tilbud fra massasjesalonger om å få en brystmassasjetime for økt følsomhet i melkekjertlene under graviditet eller for å forhindre striae (stripet hudatrofi eller strekkmerker) på brystet. Gå forbi og ikke la deg friste av løfter som i de fleste tilfeller er umulige å oppfylle og ofte rett og slett absurde.

[ 1 ]