Vitaminer og allergier

Allergi er oversatt fra gresk som en fremmed, en annen, fremmed. Organismen reagerer med en allergi mot stoffer som er fremmede for det. Ved hjelp av vitaminer er det mulig å jevne ut disse reaksjonene, og også for å justere arbeidet med immunsystemet. Vi forteller deg hvordan dette skjer.

Hva er en allergi?

Denne oppførselen av immunsystemet, som reagerer sterkere mot patogenallergenet, jo oftere går det inn i kroppen.

Allergi er en sykdom som leger setter i utgangspunktet blant de farligste. Allergi er leder blant de vanligste sykdommene. Folk som lider av allergier, blir hvert år mer og mer i verden. I løpet av de siste 10 årene har antall slike mennesker i verden blitt 3 ganger mer. Hvordan liker du dette faktumet?

For ikke å fylle opp rekkene til slike mennesker, er det svært viktig å forhindre forekomst av allergier med vitaminer fra barndommen.

Kan vitaminene forårsake allergier?

Ja, de kan, men alt avhenger av hvordan de kom inn i kroppen. Hvis vitaminene blir spist, det vil si, de kom inn i kroppen gjennom mage-tarmkanalen, de kan ikke forårsake allergier (med mindre doseringen av vitaminer overskrides).

Faktum er at når vitaminer kommer inn i kroppen gjennom mage-tarmkanalen, blir de deltakere i stoffskiftet. Allergier er forårsaket av stoffer med store molekyler, og i vitaminer er molekylene små, derfor fungerer de som allergener ikke.

Men når vitaminer kommer inn i kroppen intramuskulært eller intravenøst, kan de forårsake allergier. Årsaken - obleplying blodproteiner med molekyler av vitaminer, og i store mengder samtidig.

Disse komplekse molekylære strukturer oppfattes av kroppen som fiender og reagerer av allergi. På eksternt nivå kan det uttrykkes som utslett (spesielt hos barn) eller funksjonsfeil i luftveiene.

For å redusere virkningen av apotek vitaminer, er det viktig å bruke meieriprodukter. De myker og nøytraliserer effektene av vitaminmolekyler.

Hvis du oppdager at du er allergisk mot et bestemt vitamin, må du først slutte å ta dem, og deretter konsultere en lege om en diett som du definitivt må følge for å fjerne de skadelige effektene av allergi.

[1], [2]

Vitaminer og røyking

Hvis en person røyker, trenger han mye mer vitaminer for å nøytralisere de skadelige effektene av tobakk på kroppen. Faktum er at røyking reduserer vitaminens evne til å fordøye. Og flere røykere trenger en økning i vitamindoser.

For eksempel trenger en typisk ikke-røyker 0,6 kilo epler om dagen for å fylle opp vitamin C. Og hvis en person røyker, vil dette ikke være nok. Han trenger 1 kg epler om dagen. Eplet inneholder 10-15 mg askorbinsyre (vitamin C) i 100 gram.

Når det gjelder doser av vitaminer, i stedet for 80 mg vitamin C per dag, trenger en røyker 120 mg av dette vitaminet.

Hvorfor det er vanskelig å velge vitaminer for allergikere

Det er mange vitaminer på markedet, et svært stort utvalg. Men det er likevel svært viktig å velge riktig, fordi en person kan ha en allergi ikke til selve vitaminene, men til de ekstra stoffene i komplekset. Det er spesielt farlig å velge et kompleks av vitaminer i gruppe B, og også å forveksle med doser.

Hvilke vitaminer vil hjelpe mot allergi?

Ser på hvilke manifestasjoner av allergier du fant i deg selv eller dine kjære. Fra dette vil avhenge av metoden for behandling med vitaminer. Hvis du for eksempel er konstant bekymret for rennende nese og neseforstyrrelser, er du også nyserøs, dette kan være en manifestasjon av en allergi.

I mange tilfeller hjelper panthenol eller panthenolsyre. Innen 30 minutter, sier leger, en person er sterkt lettet. Start med 100 mg per dose, og hvis det ikke hjelper, kan dosen økes mer enn 2 ganger - opptil 250 mg per mottak.

Vær sunn og ikke bli syk med allergi. Ta vitaminer for din egen gode og åndelige glede.