Graviditet: morgengiftose

For de fleste gravide er det vanskeligste å overvinne morgenkvalme. Hvis du har kvalme og oppkast hver morgen, må du ta visse tiltak. Det er best å bekjempe disse symptomene hjemme. Følg anbefalingene som er oppført nedenfor for å forbedre ditt velvære, og du er sikker på å bli kvitt disse ubehagelige symptomene.

• Hold styr på når, hva og hvor mye du spiser.
• Spis ingefær, vitamin B6 og B12, som lindrer symptomene på kvalme og oppkast under graviditet.
• Unngå mat og lukt som fremkaller symptomer på kvalme og oppkast.
• Prøv å massere de biologisk aktive punktene. Noen kvinner hjelper.
• Ta doxylamin med vitamin B6, som kan kjøpes uten resept, men først rådfør deg med legen din.

Hvis du har vedvarende kvalme og oppkast, bør du umiddelbart kontakte legen. Hvis de ikke fjernes, er det fare for dehydrering og utmattelse av kroppen. I noen tilfeller må gravide kvinner med alvorlig toksisitet bli innlagt og behandlet medisinsk.

Hva er morgenkvalme?

Morgendosoksose varierer fra mild til alvorlig, langvarig, med ubærelig oppkast med kvalmeanfall. Symptomene kan være spesielt alvorlige om morgenen, selv om de ikke utelukkes når som helst på dagen.

Naturen toksikose om morgenen er ennå ikke helt bestemt, og ofte er toksikosen om morgenen forbundet med et forhøyet nivå av østrogen og andre hormonelle endringer i første trimester av svangerskapet.

• De første tegnene på morgentoksisitet utvikles vanligvis i løpet av den første måneden av graviditeten, når menstruasjonssyklusen stopper og hormonnivået stiger.
• Kvinner som er gravid med tvillinger eller mer, er spesielt utsatt for symptomer på morgenkvalme. Det er umulig å forutsi hvor lenge dette vil vare. Symptomene forsvinner vanligvis med 12-14 uker med graviditet, men i noen tilfeller observeres det gjennom hele svangerskapet.

Hvorfor er det viktig å bekjempe morgengiftose?

Morgendosoksose opptrer vanligvis i første trimester av svangerskapet, når fosteret er utsatt for å utvikle fosterskader. Derfor er det i denne perioden nødvendig å forsøke å bekjempe symptomene på toksikoen hjemme, til legen foreskriver medisiner.

I alvorlige tilfeller av toksis forårsaker konstant kvalme og oppkast vekttap og dehydrering, så du trenger medisinsk behandling.

Hvordan håndtere morgenkvalme?

Det er generelle anbefalinger for eliminering av morgenkvalme, men fortsatt blir bare få få bedre. Bruken av ingefær eller doxylamin i dette tilfellet gir merkbar effekt.

• Noen typer antistataminer - doxylamin eller dimenhydrinat - foreskrives av legen for å lindre symptomene på morgenkvalme. Hvis du ikke blir bedre, kan du legge til vitamin B6.
• Regelmessig inntak av ingefær i pulver, kapsler eller maling til te lindrer symptomene på morgenkvalme etter flere dagers forbruk.
• Vitaminer B6 og B12.
• Akupressur (massasje av bestemte punkter) hos noen kvinner bidrar også til å lindre kvalme og oppkast.

Med symptomer på morgen toksemi under graviditet:

• Har ofte en matbit. En tom mage kan provosere oppkast.
• Før du går ut av sengen, spiser matbit, for eksempel spiser, vent noen minutter og bare så sakte stå opp fra sengen.
• Drikk rikelig med væsker (vann, juice, etc.).
• Spis mer protein og mindre fett.
• Unngå lukter og mat som fremkaller angrep av kvalme. Sitrus juice, melk, kaffe, etc. Er provocateurs av morgen toxicose.
• Unngå tilsetningsstoffer som inneholder jern. De er ikke nødvendige i løpet av første trimester av svangerskapet.
• Ha mye ro. Stress og tretthet forverrer symptomene.

Kontakt legen din umiddelbart dersom du opplever brekninger mer enn tre ganger om dagen, og du er ikke i stand til å drikke væsker, i tilfelle smerte og feber.