Mer sol, mindre synsproblemer

Et europeisk team av spesialister har i en av de nyeste studiene etablert en sammenheng mellom synsproblemer og mengden ultrafiolett stråling en person mottar i løpet av livet. Takket være det storstilte arbeidet har forskere klart å bevise at jo mer tid et barn tilbringer i solen, desto sjeldnere opplever han eller hun synsproblemer i voksen alder.

Nærsynthet eller myopi blir mer og mer vanlig i den moderne verden, og denne sykdommen kan også forårsake komplikasjoner som er farlige for synet. Ifølge eksperter kan nærsynthet utvikle seg på grunn av en arvelig predisposisjon eller en ugunstig miljøsituasjon, men sykdommen kan forebygges på en ganske enkel måte - ved å tilbringe mer tid utendørs.

Forskere har ennå ikke klart å forstå fullt ut hvordan ultrafiolett lys bidrar til å forhindre synsproblemer, men ved London School of Hygiene and Tropical Medicine har spesialister klart å forstå litt om denne typen prosess. I løpet av forskningen sin la de merke til at sollys har en gunstig effekt på synet, spesielt ultrafiolette stråler. De brukte data fra rundt 3000 personer som ikke hadde noen synsproblemer og rundt 400 personer diagnostisert med nærsynthet.

Alle frivillige var over 65 år gamle, nesten halvparten av dem var menn. Folk ble tilfeldig valgt fra forskjellige byer i Europa for å delta i eksperimentet. Før arbeidet startet, testet forskerne alle deltakerne for synsskarphet, prosessene for lysbrytning i øyets optiske system, og tok blodprøver. Etter det intervjuet forskerne de frivillige og utførte en genetisk analyse. Under undersøkelsen fant forskerne ut deres utdannelse, holdning til alkohol og nikotin, kosthold og matpreferanser, sykdommer i løpet av livet, og etablerte separat antall timer deltakerne tilbrakte i solen på forskjellige stadier av livet (i barndommen, ungdomsårene, voksenlivet).

Dr. Astrid Fletcher, som deltok i studien, bemerket at det er mulig å finne ut mengden ultrafiolett stråling en person har mottatt i løpet av leveårene sine. Dette vil kreve omtrentlig tid en person har tilbrakt utendørs og regionen de bor i.

Etter å ha studert alle deltakernes data, kom forskerne til den konklusjonen at verken nivået av vitamin D eller genmutasjoner er assosiert med utviklingen av nærsynthet. I følge dataene som ble innhentet, hadde personer som fikk høye doser ultrafiolett stråling, spesielt i ungdomsårene, mindre sannsynlighet for å oppleve synsproblemer, og de led spesielt mindre av nærsynthet. Basert på funnene anbefaler forskerne at folk tilbringer mer tid utendørs.

For ikke lenge siden fant forskere i Australia ut at langvarig bruk av aspirin kan forårsake synsproblemer, spesielt makuladegenerasjon – skade på netthinnen, noe som fører til delvis eller fullstendig synstap. Studien ble gjennomført over mer enn 10 år, og i løpet av denne tiden gjennomgikk alle deltakerne synstester fire ganger. I følge resultatene hadde personer som tok aspirin mer enn én gang i uken mye dårligere syn, sammenlignet med de som tok dette legemidlet sjeldnere.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]