Nye publikasjoner
De 10 mest helbredende drikkene mot forkjølelse
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Vinterkulden er allerede på trappene, så risikoen for hypotermi og forkjølelse er høy. For å unngå å bli syk på tampen av nyttårsferien, husk disse ti helbredende drikkene som vil bidra til å kvele sykdommen i fødselen uten å bruke miksturer og piller.
Te med honning og sitron
Hvis du er kald til beinet, kan du raskt lage en svak grønn eller svart te med honning og sitron. Bare ikke ha honning og sitron i kokende vann – dette ødelegger alle deres nyttige egenskaper.
Te med bringebær og lind
Tørkede lindeblomster og tørkede bringebær med blader er en fantastisk drikk som har betennelsesdempende og svettedrivende egenskaper. Dessuten lukter slik te veldig aromatisk. Du kan også bruke bringebærsyltetøy.
Nypeavkok
Nyper er svært rike på vitamin C, har en koleretisk og svettedrivende effekt. Tørket frukt bør knuses og helles med kokende vann, deretter la det trekke og stå over natten i en termos. Noen tilsetter honning eller Cahors-vin til en kopp avkok. Denne helbredende drikken bør tas en halvtime før måltider tre eller fire ganger om dagen.
Tranebær- eller tyttebærjuice
Tyttebær og tranebær er verdifulle hjelpere i kampen mot forkjølelse, de har bakteriedrepende egenskaper. Bærene må males med sukker og helles med varmt vann.
[ 1 ]
Melk med mineralvann
Varm melk med tilsatt mineralvann er et utmerket middel mot hoste, som bidrar til å fjerne slim.
Melk med hvitløk
Det er kanskje ikke den hyggeligste drikken, men den er veldig nyttig. Det er bedre å drikke den om kvelden. Hvitløk har en bakteriedrepende effekt. 10 dråper hvitløksjuice tilsettes varm melk, og drikken er klar.
Avkok av tørket frukt
Nå til dags har tørket fruktkompott måttet gi plass til alle slags drikker som ikke trenger å kokes, men som rett og slett kan kjøpes. Og det er synd, for et avkok av tørket frukt kan lindre forkjølelsessymptomer, og generelt har det generelle styrkende egenskaper. Først må du koke pærer og epler i en halvtime, deretter tilsette svisker, og før kokingen er ferdig (fem minutter), ha i tørkede aprikoser og rosiner.
Te med ingefær og sitron
Denne teen vil varme deg opp og slappe av. For å lage den, bland honning, sitronsaft og litt knust ingefærrot, og tilsett en klype kanel til slutt.
Gløgg
Gløgg er en veldig sunn, smakfull og herlig varmende drikk. For å tilberede den trenger du 0,5 liter tørr rødvin, en klype muskatnøtt, en halv teskje kanel, en teskje ingefær og omtrent tre spiseskjeer sukker. Bland krydderne i 100 ml vann, kok opp blandingen og la den trekke i 10 minutter. Sil deretter og tilsett vinen, ikke glem appelsinskiven. Kok opp (men ikke kok opp) og tilsett honning etter smak. Drikk varmt, helst i en varm seng.
Echinacea-te
Et utmerket middel mot forkjølelse erechinacea -te. Den har immunmodulerende egenskaper og øker vitaliteten. Den tilberedes veldig enkelt: en spiseskje echinacea-blomster helles med kokende vann, trekkes i 20 minutter og drikkes tre ganger om dagen før måltider.