10 mest sunn drikke for forkjølelse
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Vinterkjøl er allerede på terskelen, fordi risikoen for overkjøling og fange kaldhet er stor. For å ikke bli syk på kvelden til New Year-ferier, husk disse ti helbredende drikkene som vil hjelpe til med å drepe sykdommen i knoppen uten bruk av potioner og tabletter.
Te med honning og sitron
Hvis du ryster til beinene, brygg så raskt en svak grønn eller svart med tilsetning av honning og sitron. Bare legg ikke honning og sitron i kokende vann - det dreper alle sine nyttige egenskaper.
Te med bringebær og kalk
Tørrblomstrer av lime og tørr bringebær bær med blader er en fantastisk drink som har anti-inflammatoriske og diaphoretic egenskaper. Dessuten lukter denne teen veldig aromatisk. Du kan også bruke bringebær syltetøy.
Kjøttkraft fra hunden steg
Bær av villrose er svært rik på vitamin C, har koleretiske og diaphoretiske effekter. Tørke frukter skal knuses og helles med kokende vann, la det brygge og gå over natten i en termos. Noen legger til en kopp avkok med honning eller Cahors. Ta en slik helbredende drink du trenger en halv time før måltider tre fire ganger om dagen.
Tranebær eller cowberry mors
Tranebær og tranebær er verdifulle hjelpere i kampen mot forkjølelse, de har bakteriedrepende egenskaper. Bær må males med sukker og helles med varmt vann.
[1]
Melk med mineralvann
Varm melk med tilsetning av mineralvann er et utmerket middel mot hoste, noe som bidrar til sputum.
Melk med hvitløk
Kanskje dette ikke er den hyggeligste drikken, men veldig nyttig. Det er bedre å drikke det om natten. Hvitløk har en bakteriedrepende effekt. I varm melk tilsettes 10 dråper hvitløkjuice og drikken er klar.
Dekoksjon av tørket frukt
Nå har kompositter fra tørket frukt gitt vei til alle slags drinker som du ikke trenger å lage mat, eller du kan bare kjøpe dem. Og veldig forgjeves, fordi avkok av tørkede frukter kan lindre symptomene på forkjølelse, og generelt har det forsterkende egenskaper. Først må du koke pærer og epler i en halv time, legg deretter til pommes frites, og før kokingens slutt (i fem minutter) kaster du i kompotertørkede aprikoser og rosiner.
Te med ingefær og sitron
Slik te vil perfekt varme og slappe av. For å gjøre det, må du blande honning, sitronsaft og litt bakken ingefærrot, til slutt legge til en klype kanel.
Glintveyn
Mulled vin - veldig nyttig, velsmakende og perfekt oppvarming drikke. For å gjøre det trenger du 0,5 liter rød tørrvin, en klype muskat, en halv skje kanel, en teskje ingefær og omtrent tre spiseskjeer sukker. Bland i krydder i 100 ml vann, bring denne blandingen i kok og la den brygge i 10 minutter. Deretter belastes og legges til vinen, ikke glemme det oransje stykket. Alt dette koker (men ikke koke) og legg til honning etter smak. Drikk varmt, helst i en varm seng.
Te med Echinacea
Et utmerket middel for kaldt er te med echinacea. Den har immunmodulerende egenskaper og øker vitaliteten. Det er utarbeidet veldig enkelt: kokt vann helles en spiseskjeblomstring av echinacea, det insisteres i 20 minutter og det er drukket tre ganger om dagen før et måltid.