Suvorins terapeutiske faste

Den russiske emigranten Alexey Alexeyevich Suvorin holdt seg også til langtidsfastemetoden (til tungen var fullstendig renset). Han hadde heller ingen medisinsk utdannelse (han var historiker og filolog), men var interessert i ulike metoder for å forbedre menneskekroppen, hvorav mange forresten testet han på seg selv.

Det er vanskelig å si hvor lenge denne fantastiske mannen kunne ha levd hvis det ikke var for hans tragiske død i en alder av 75 år. Han fastet i 10, 37, 39,5, 40, 54 dager. Og i boken sin «Terapeutisk faste» fortalte han om fantastiske virkelige tilfeller av langvarig faste i 52, 62 og til og med 65 dager, hvoretter folk ikke bare ikke sa farvel til livet, men tvert imot ble mer aktive. Dette bekrefter nok en gang teorien til Yu. S. Nikolaev om de store mulighetene og sparsommeligheten i kroppen vår, som ikke forgjeves regnes som et biologisk pålitelig system.

Det skal sies at Alexey Suvorin ikke holdt seg til en spesifikk fasteperiode, da han anså det som en rent individuell sak. Han introduserte til og med et eget konsept i praksisen med fastebehandling – fulltidsfaste. Dette var hvordan han kalte prosedyren der kroppen ble fullstendig renset, noe som kunne bedømmes ved forsvinningen av plakk på tungen, som endret farge og egenskaper under fasteprosessen. Umiddelbart etter dette, ifølge Suvorin, gjenopprettes appetitten, som han mente ikke bare behovet for mat, men også følelsen av smak, gleden ved å spise, samt intern kontroll over mengden mat som spises. Hvis fasten avsluttes tidlig, vil maten virke smakløs for en person og vil bli svelget med vanskeligheter.

Ideen om terapeutisk faste ifølge Suvorin er i hovedsak nær den klassiske metoden for våtfaste, men samtidig er ikke fasteperiodene skissert, som alltid er individuelle og avhenger av kroppens slaggdannelse, pasientens ernæringsstatus og hastigheten på metabolske prosesser som forekommer i kroppen hans.

Ifølge Suvorin skyldes det å nekte å spise behovet for å holde den øvre rensebanen (øvre mage-tarmkanal) åpen og ikke la "søppelet" som har samlet seg i kroppen trenge inn i de nedre rensebanene. Men de nedre banene (tarmene) er hovedbeholderen for det såkalte søppelet, så Suvorin mener at fullstendig rensing av kroppen er umulig uten å rense tarmene, så på tampen av fasten anbefaler han, som mange andre, å ta et saltvannsavføringsmiddel eller erstatte det med vaselin eller, i ekstreme tilfeller, et avkok av avføringsmiddelurter.

Fasteteknikk

Faste i henhold til Suvorin bør startes et par dager etter at man har byttet til et melke- og grønnsakskosthold. En lett frokost og lunsj anbefales dagen før, og til middag må man i stedet for mat ta et avføringsmiddel. Neste morgen må pasienten ta et klyster (ved hjelp av et Esmarch-krus og 1,5–2 liter rent, varmt vann). Suvorin ser ikke behovet for klyster i å rense tarmene (dette gjøres med et avføringsmiddel), men i å fylle på kroppens vannforsyning.

Etter å ha renset tarmene, må du rense magen ved å drikke 0,5-1 liter varmt vann og fremkalle brekninger ved å trykke på tungeroten.

Denne metoden for rensning er egnet for de som ikke har problemer med tarmene. Ellers, ikke ta avføringsmiddel, men ta en klyster 3 ganger på den første og andre dagen. På den tredje dagen, rens magen og ta en klyster igjen om kvelden.

Under faste lar Suvorin bare vann være igjen i kosten, men anbefaler å redusere mengden vann du drikker til det nødvendige minimumet (resten gjøres med klyster, som må gjøres daglig). Obligatoriske daglige prosedyrer inkluderer også pusse tenner og tunge, skylle magen og morgenøvelser bestående av 10 øvelser med 10 repetisjoner. Et avføringsmiddel bør tas annenhver dag 2-3 timer før leggetid etter et klyster.

I tillegg anbefaler AA Suvorin å gå (minst 6 km per dag) med rytmisk pust, massasje (aktiv gnidning av kropp og lemmer), veiing annenhver dag. Men han ber kategorisk om å avstå fra å ta medisiner.

For å unngå sultpsykose og forverring av pasientens tilstand når man faster i mer enn 30 dager, anbefaler Suvorin å drikke ½ kopp te med honning og vin 2-3 ganger i uken.

Suvorin, i likhet med Marva Oganyan, anser utskillelsen av slim og puss fra luftveiene og fordøyelseskanalene som et positivt symptom, som etter hans mening indikerer åpningen av de øvre rensekanalene. Dette er ikke en grunn til å nekte faste, men bør tvert imot ha en oppmuntrende effekt.

Når det gjelder fasteperioden, må du her fokusere på ditt velvære og hvor ren tungen er. En ren, rød tunge og appetitten indikerer at kroppen er renset og klar for bedring. Ifølge forfatteren av boken «Therapeutic Fasting» er det imidlertid bedre å overfaste enn underfaste, for i sistnevnte tilfelle vil renseprosessene ulme i kroppen og forgifte den. Så selv om appetitten dukker opp, er det bedre å avstå fra mat i 1–2 uker.

Riktignok er det i noen tilfeller bedre å slutte å faste selv før tungen er helt renset, hvis pasientens helse har blitt betydelig forverret, dobbeltsyn har dukket opp, eller alvorlig svakhet hindrer ham i å stå opp av sengen i 2-3 dager.

Bryter raskt

A.A. Suvorin forstår det å slutte med fasten på sin egen måte. Han avviser ideen om at effekten av fasten fortsetter i restitusjonsperioden, og hevder at fordøyelsesprosessene i kroppen gjenopprettes sammen med den første vanlige maten. Det vil si at dette ikke lenger er en terapeutisk prosedyre, men en tilbakevending til det vanlige regimet.

Suvorin foreslår å utføre restaureringen i henhold til følgende skjema:

• de første 2 dagene - karbohydratrik mat,
• Dag 3 og 4 – mat bestående av meieriprodukter og vegetabilske proteiner, pluss karbohydrater,
• Dag 5–9 – vegetabilske fettstoffer tilsettes produktene ovenfor,
• 10. og påfølgende dager – kjøttfôr legges til, startende med 10–15 g per dag (kun hvis det er et sterkt ønske).

Før hvert måltid anbefaler Suvorin å rense munnen ved å tygge gammelt svart brød med løk eller et stykke eple. Bruk den tyggede grøten til å tørke grundig av alt i munnhulen og spytte ut, og prøv å ikke svelge en dråpe. Det rikelige spyttet som frigjøres vil bidra til å rense munnen.

For å stimulere tarmene de første 3-4 dagene etter faste, må du drikke et avkok av malurt (1 slurk før måltider) og ta et klyster daglig, ta et varmt bad før du legger deg og gni kroppen inn med varm olivenolje. For å gjenopprette den gunstige mikrofloraen i kroppen, som fjernes fra kroppen sammen med de patogene under rensing ved faste, anbefaler Suvorin å ta lakto- og bifidobakteriepreparater. Det siste måltidet bør være senest kl. 19.00.

For å befeste resultatene av fullstendig faste insisterer A. Suvorin på å gjenta 5-dagers avholdenhetskurene hver måned og foreslår å fjerne kjøtt, smør, salt, sukker, eddik og fete væsker fra kostholdet hvis mulig. Men han ønsker bare salater laget av friske grønnsaker og frukt velkommen.

[ 1 ], [ 2 ]