Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Hvordan påvirker hormonene vekten vår?
Sist anmeldt: 06.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Det finnes spesielle stoffer i kroppen vår – hormoner, som spiller en betydelig rolle i hvor raskt vi går ned i vekt eller opp i vekt. Med andre ord, de påvirker vekten. Hva er disse hormonene?
[ 1 ]
Østrogen - dets tre typer
Østrogen kalles det mest feminine hormonet. Faktisk er det ikke ett hormon, men tre, som tilhører gruppen av grunnleggende østrogener: østron, østradiol og østriol. Leger skriver at alle disse tre hormonene er like nødvendige for kroppen vår. Spesielt i alderen 30 til 40 år.
Hva er 17-beta-østradiol, eller E2?
Dette er også et hormon fra østrogengruppen. Det produseres av eggstokkene. Kvinner lider av mangel på det, spesielt i overgangsalderen, når produksjonen av beta-østradiol stopper nesten helt. Hvilken rolle spiller østradiol i kroppen?
Takket være det forbedres humøret vårt, vi føler oss mer muntre, har mer vitalitet, hukommelsen tjener oss trofast, og tankene våre løper fritt. Vi tenker logisk, jobber mye og konsentrerer oss umiddelbart. Takket være det normale nivået av østradiol skremmer ikke blodtrykket andre med uventede hopp, beinvevet er tett, og metabolske prosesser i kroppen er bedre enn du kan forestille deg.
Takket være en tilstrekkelig mengde østradiol er søvnen vår rolig, vi lider ikke av søvnløshet, og sexlysten vår svikter heller ikke.
Østradiolmangel. Konsekvenser
Hvis det ikke er nok østradiol i kroppen, fører dette til en reduksjon i nivået av serotonin, som med rette kalles lykkehormonet. Og her er konsekvensene: depresjon, sinne mot alt og alle, irritabilitet av en eller annen grunn, og selv fysisk føler vi oss ikke så varme. Enhver berøring, sår eller slag kan være svært smertefullt.
Spøk til side: mangel på østradiol i kroppen og, som en konsekvens, serotonin fører til en forstyrrelse i hele mage-tarmkanalen. Et annet symptom på østradiolmangel kan være søvnløshet og konstante tvangstanker om noe vi aldri ville tenkt på i et sunt sinn.
Som et resultat: vi begynner å gå raskt opp i vekt fordi stoffskiftet vårt går saktere. Vi kan bare komme tilbake til normalen hvis vi tar en bevisst beslutning om å oppsøke lege og få hormonnivåene våre sjekket. Hormonbehandling vil bidra til å øke østradiolnivåene, og livet vil igjen glitre i sterke farger.
Et ord om østron
Østron kalles også E1-hormonet. Det produseres av eggstokkene og fettvevet. Dette skjer før og etter overgangsalderen. Det bør tas i betraktning at mengden av hormonet østradiol i kroppen kan bli rekordlav i overgangsalderen.
Dette kan også skje hvis en kvinne har fått livmoren fjernet eller egglederne bundet sammen. For å kompensere for østrogennivået begynner kroppen å produsere et annet hormon i stedet for østradiol – østron, eller E1.
Dette betyr at stoffskiftet ditt kan avta betraktelig, og som et resultat av dette begynner du å gå raskt opp i vekt. Hvis østronnivået i kroppen din er høyt, kan dette også være ledsaget av sprøtt hår og negler, tap av disse, lav bentetthet, og du får raskere brudd i lemmene.
Hvis nivået av østrol i kroppen ikke reduseres til normalt, er det mer sannsynlig at en person får problemer med hjernens funksjon enn andre, og kvinner har økt risiko for kreft. Spesielt livmorkreft og brystkreft.
Hormonet østriol, eller EZ
Dette hormonet produseres kun i kroppen til gravide kvinner. Så hvis hormontesten viste at østriol er tilstede i kroppen din, gratulerer med det fremtidige tilskuddet til familien. Østriol produseres av morkaken.
Når det gjelder effekten på kroppen, regnes dette hormonet som et av de svakeste. Og likevel, hvis en lege foreskriver østriol til en kvinne i overgangsalderen, vil det hjelpe livmoren og brystkjertlene til å jobbe mer aktivt.
Det er sant at østriol ikke er så kraftig at det kan erstatte østradiolmangelen i overgangsalderen. Dette betyr at det ikke vil påvirke akselerasjonen av stoffskiftet og dermed normaliseringen av vekten. Det er derfor det kalles et trygt hormon, det vil si et hormon hvis effekt på vekt og velvære er ganske svak.
Sjekk hormonbakgrunnen din i tide og vær sunn. Vi vil fortelle deg mer om hormoner og deres innflytelse på vekten i vår neste artikkel.