Folsyre i svangerskapet

Folsyre under graviditet er nødvendig for normal utvikling av fosteret, både under planleggingen og i alle stadier av fødselen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Bruksanvisning

Folsyre syntetiserer DNA og styrker immunforsvaret. Vitamin B9 deltar i dannelsen av babyens nervesystem, blodsystem, røde blodlegemer og blodplater.

Dosering: 400 mcg/dag. Fordel dosen i 4 doser.

Kvinner med symptomer på folsyremangel får foreskrevet legemidlet "Folacin". 1 tablett av legemidlet inneholder 5 mcg syre.

Tablettene bør tas etter måltider. Behandlingsvarigheten er omtrent 40 dager.

Ingen negative effekter på fosteret ble identifisert.

Ta vitamin B9 strengt i den mengden som legen din har anbefalt.

Folsyre når du planlegger graviditet

Folsyre bør tas av både den vordende moren og faren når de planlegger en graviditet, fordi mangel på det kan påvirke sædkvaliteten. Folsyre (vitamin B9, acidum folicum) reduserer antallet defekte sædceller. Det er nødvendig for alle foreldre å planlegge en graviditet. Det er involvert i dannelsen av morkaken. Vitamin B9 forhindrer for tidlig fødsel og spontanabort.

Folsyremangel observeres hos 60 % av vordende mødre. Mangel er ofte forårsaket av tarmsykdommer. Denne tilstanden er farlig for celler som aktivt deler seg. Dessuten er det ikke bare embryocellene som deler seg – under graviditeten fornyes morens celler mer aktivt. Folsyre er nødvendig for et godt humør og en positiv holdning når man planlegger en graviditet.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Effekten av folsyre på graviditet

Kvinner med vitamin B9-mangel føler seg oftere syke, og depresjon utvikler seg oftere etter fødsel. Folsyre under graviditet beskytter mot helminthiasis og fungerer som et utmerket forebyggende tiltak mot stomatitt. Ved kritisk lave nivåer av folsyre i blodet begynner benmargen å produsere defekte, umodne røde blodlegemer. Denne sykdommen kalles makrocytisk anemi.

Du kan mistenke folsyremangel ved alvorlig tretthet, irritabilitet, alvorlig tidlig forgiftning - bokstavelig talt ingenting får plass i munnen, men babyen vil spise! I tillegg kan håret falle av - dette er en veldig vanlig skrekkhistorie som skremmer vordende mødre. Kardiovaskulærsystemet lider ikke mindre av folsyremangel.

Asparges, spinat, avokado, rødbeter, eggeplomme, bønner, kyllinglever og appelsiner bør definitivt bli favorittproduktene dine under graviditeten. Det er nyttig for deg å spise brød laget av fullkornsmel med kli.

Den anbefalte tilleggsdosen med folsyre i tabletter er 400 mcg daglig. Unngå te under graviditet – det fjerner folsyre.

Hvordan ta folsyre under graviditet?

Begynn å ta folsyre når du planlegger en graviditet; det er mest nødvendig på den 20.–30. dagen etter unnfangelsen.

Selv leger som er imot medisiner under graviditet, innrømmer at det er nødvendig for vordende mødre å ta folsyre i tabletter.

I tillegg til å ta folsyretabletter, spis mer spinat, grønn salat, lever og kjøtt.

Folsyrenorm under graviditet

Normen for folsyre under graviditet øker til 800 mcg. Mørkegrønne grønnsaker, gjær, eggeplomme, melon, gresskar og bønner dekker ikke fullstendig mangelen på vitamin B9 i kroppen, så det må tas i tablettform. Feber, ondartede svulster og anoreksi bidrar til folsyremangel. Hvis det er mangel, kan det oppstå morkakeløsning, og barnet kan dø i livmoren. Hvis du mistenker at du har folsyremangel, bør du be legen din om å foreskrive en biokjemisk blodprøve.

Dosering og administrasjonsmåte

Dosering av folsyre under graviditet: 1 tablett 4 ganger daglig (0,001 g). Dosen kan justeres av gynekologen din. Hvis du tar legemidler som Almagel eller Biseptol, Aspirin, kan legen din foreskrive deg en høyere dose på grunn av redusert absorpsjon av syren.

[ 10 ], [ 11 ]

Symptomer på overdose

Overdosering av folsyre under graviditet er farlig, men for at det skal skje, må du svelge 20 tabletter samtidig. Det er vanligvis ingen bivirkninger ved overdosering, og det skilles lett ut av nyrene. Folsyre i tabletter forårsaker ingen negative reaksjoner i kroppen og er helt trygt for fosteret. I sjeldne tilfeller, ved overdoser, kan oppblåsthet og dårlig søvn observeres.

Fordeler og skader med folsyre under graviditet

Fordelene med folsyre under graviditet er åpenbare, så det foreskrives til alle gravide kvinner av leger på fødselsklinikker. Vitamin B9 er ekstremt viktig for full utvikling av babyens immunsystem. Hvis det ikke er nok folsyre i mors blod under graviditeten, kan babyen få problemer med mental utvikling, og når han blir født, vil han henge etter på skolen. Gulrøtter, appelsiner, bokhvetegrøt, gresskar, svinekjøtt, lever, ost, laks på bordet ditt kan delvis tilfredsstille kroppens behov for dette stoffet. Folsyre har en tendens til å brytes ned når det kokes, stekes eller bakes. Derfor konsumeres disse produktene rå hvis mulig.

Folsyre kan være skadelig under graviditet hvis du tar for mye (mer enn 20 tabletter) per dag. Svært sjelden forårsaker folsyre i tabletter likevel allergier, kløe, erytem (svært sjelden) hos vordende mødre.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Anmeldelser av folsyre under graviditet

Anmeldelser av folsyre under graviditet viser at inntaket generelt sett har en positiv effekt på babyens utvikling og morens humør. Vitamin B9 bidrar til å unngå angst før fødsel og fødselsdepresjon, og er viktig for normal produksjon av røde blodlegemer.

Du bør kjenne til tegnene på folsyremangel: tretthet, depresjon, søvnforstyrrelser, anemi. Hvis du oppdager disse tegnene, må du informere gynekologen din!

Prisen på folsyre under graviditet

Prisen på folsyre under graviditet på apotek i Kyiv er 3–19 UAH, det vil si at det er tilgjengelig for alle.

Folsyre under graviditet er nødvendig for normal deling av embryonale celler og anbefales for alle gravide kvinner, spesielt i tidlige stadier.