Hvorfor kramper bena når man er gravid og hva skal man gjøre?

Dessverre er graviditet ikke bare en gledelig forventning om fødselen til en baby, men også en rekke ubehagelige øyeblikk. For eksempel er toksemi, tyngde, benkramper i svangerskapet ikke uvanlig. Kramper kan plage både på dagtid og om natten, og musklene etter det er i stand til å beholde økt følsomhet i lang tid. Hvordan forhindre kramper og kan de elimineres? Hva er årsaken til deres forekomst?

Leger sier: Legkramper i svangerskapet vises på et hvilket som helst semester. Noen ganger har de ikke en klar årsak og er direkte assosiert med den "interessante" posisjonen, men i noen tilfeller kan være et tegn på en sykdom som krever øyeblikkelig inngripen av en medisinsk spesialist. La oss prøve å forstå dette problemet mer detaljert. [1]

Epidemiologi

Hvis du tror statistikken, plager LEG-kramper i svangerskapet med jevne mellomrom ni kvinner av ti. Samtidig oppstår 60% av ubehagelige sensasjoner etter langvarig turgåing, eller med langvarig opphold i en oppreist stilling. Og hos 30% av kvinnekramper vises uten noen åpenbare grunner.

Problemet blir ofte oppdaget i andre halvdel av svangerskapet - fra omtrent 20-22 uker.

Fører til Leggkramper i svangerskapet

Hos de fleste gravide skyldes forekomsten av benkramper disse årsakene:

• Mikronæringsstoff ustabilitet i kroppen, mangel på magnesium, kalium eller kalsium, eller vitamin _B6. Dette er hva som kan forårsake slik ustabilitet:
  • Jeg trimester - hyppig oppkast, toksikose, manglende evne til å absorbere vitaminer og sporstoffer eller mangel på deres tilstrekkelige inntak riktig (for eksempel med en fullstendig mangel på appetitt);
  • II-trimester - aktiv intrauterin utvikling av babyen og det tilhørende høye behovet til mors organ i mikronæringsstoffer;
  • Gjennom graviditet - Feil ernæring, tar visse medisiner (f.eks. Diuretika).
• Anemi. Når hemoglobinnivået synker, blir oksygentilførselen til musklene svekket, noe som forårsaker periodisk kramper, noe som er spesielt plagsomt i bena (uten noen klar forbindelse til tiden på døgnet).
• Hypodynamisk stagnasjon av blodstrømmen. På grunn av utilstrekkelig motorisk aktivitet av en kvinne, oppstår stagnasjon i sirkulasjonssystemet.
• Åreknuter. Krampe muskelsammentrekninger er forårsaket av stagnasjon av venøst blod - hovedsakelig funnet om natten eller nærmere kvelden.
• Et fall i blodsukkernivået. Staten av energisult, når strømmen av glukose inn i blodet forstyrres, kan også forårsake kramper i bena. Slike problemer forekommer mest om natten eller nærmere morgenen.
• Inferior vena cava kompresjonssyndrom. Fra den 20. svangerskapet begynner den forstørrede livmoren å legge press på den underordnede vena cava. Dette forårsaker en avtakelse av blodstrømmen i bena, utseendet til ødem og kramper. Interessant nok plager kramper i denne situasjonen den gravide kvinnen hvis hun ligger på ryggen eller høyre side.
• Dehydrering. Å drikke små mengder væsker gjennom dagen kan forårsake kramper i bena i svangerskapet.
• Feil passende sko, føttens hypotermi, stå eller gå i lange perioder.

Risikofaktorer

Risikofaktorer som kan øke faren for benkramper i svangerskapet inkluderer:

• Overdreven tynnhet, eller tvert imot, overdreven kroppsvekt;
• En plutselig endring i intensiteten av fysisk aktivitet;
• Feil ernæring og dårlig vannbalanse;
• Leversykdom, skjoldbruskkjertelsykdom, hyppige nervøse sjokk og sammenbrudd, diabetes mellitus.

Patogenesen

De patogenetiske mekanismene for muskelsammentrekning, så vel som prosessene for regulering av denne reaksjonen av nervesystemet er veldig kompliserte og avhenger av det forskjellige innholdet i visse ioner i cellen og utenfor den. Eventuell forstyrrelse og ubalanse kan forårsake utseende av kramper, og hovedårsaken anses å være en forstyrrelse i mineralmetabolismen.

Det er det denne lidelsen handler om:

• Med det økte behovet for mineraler i svangerskapet;
• Med toksemi, hyppig oppkast, diaré;
• Med spiseforstyrrelser, mangel på matlyst, overvekt av visse matvarer mot mangelen på andre osv.;
• Tar medisiner (spesielt hvis ikke overvåket av en lege).

De vanligste mineralmetabolismeforstyrrelsene er assosiert med mangler ved komponenter som kalium, kalsium, magnesium og vitamin B6. _B6.

• Kalium spiller en spesiell og viktig rolle i prosessene med intracellulær metabolisme. Med langvarig eller hyppig oppkast eller diaré, med kaotisk eller langvarig behandling med vanndrivende midler kan utvikle en mangel på dette sporselementet. Feilen ved kaliummangel er ofte også misbruk av kaffe, men i svangerskapet er dette problemet ofte irrelevant, fordi bruken av kaffe i denne perioden vanligvis er sterkt begrenset, eller til og med forlater drinken. De færreste vet, men absorpsjonen av kalium forverres mot bakgrunnen av mangel på magnesium - et annet viktig sporselement.

Kalium kan fås fra matvarer som aprikoser, bananer, bønner, brokkoli, melk og melon. Det gjennomsnittlige daglige menneskelige kravet til kalium er omtrent 4,5 g.

• Kalsium er et sporselement, hvis normale absorpsjon er umulig uten tilstedeværelse av magnesium og vitamin _D3. Et økt behov for kalsium skjer i tider med stress og under graviditet. Bryt opp absorpsjonen av kalsiumprodukter som inneholder oksalsyre (f.eks. Sorrel og rabarbra, spinat, etc.) eller fosfater (kaviar og hermetikk, eggeplommer, hard ost, kakao og brus). Utilstrekkelig forbruk av proteinmat forstyrrer også absorpsjonen av sporselementet, men det normale inntaket av jern bidrar til god absorpsjon av kalsium i mage-tarmkanalen.

Hvor får kroppen kalsium? Det er rikelig med det i greener, bønner, nøtter, fiken, cottage cheese, hard ost.

• Magnesium i svangerskapet er spesielt nødvendig, ettersom behovet for sporselementet i denne perioden øker mange ganger. Akselerere utskillelsen av magnesium fra kroppen koffein, overflødig kalium. Kvinnens kropp vil kreve mer magnesium mot bakgrunnen for et proteinrikt kosthold, og tar hormoner.

Magnesiummangel kan utgjøres ved å tilsette frø og frø, nøtter, bønner, eventuelle greener, gulrøtter, løkfjær til kostholdet ditt.

• Vitamin _B6Mangel alene forårsaker ikke anfall. Mangelen på vitamin hindrer imidlertid absorpsjonen og cellulær assimilering av magnesium. Pyridoksin fungerer som en slags leder som fremmer penetrering og fiksering av magnesiumioner inne i cellen.

Mat som er rike på vitaminet er: kjøtt og innmat, bryggergjær, nøtter og bønner, avokado. Alkoholholdige drikker og nikotin svekker absorpsjonen av pyridoksin fra mat. [2]

Symptomer Leggkramper i svangerskapet

Oftest krampeproblemer i svangerskapet vises nøyaktig i beina, og spesielt - i leggmusklene. Kramper er smertefulle muskel rykninger, og i noen tilfeller er det til og med mulig å se under huden en sterk spenning av individuelle muskler. Områder med muskelspasme finnes som smertefulle masser, og det er helt umulig å motstå slik muskelsammentrekning på egen hånd.

Kramper forekommer hovedsakelig om kvelden eller om natten når en kvinne inntar en horisontal stilling. Spasmen oppstår på nivået av muskelceller, som er intenst begeistret og dermed trekker seg sammen.

I hele graviditetsperioden er kvinnekroppen under enorm belastning. Volumet av sirkulerende blod øker, blodstrømmen fra venene forverres, vannelektrolyttforholdet endres, forbruket av vitaminer og sporstoffer - for eksempel kalsium, magnesium, vitamin D og andre komponenter involvert i metabolske prosesser og bidra til å assimilere hverandre - økning.

De første tegnene på funksjonsfeil kan dukke opp så tidlig som de første ukene av svangerskapet, spesielt hvis det har vært en ubalanse av vann og salt, ernæringsmangel, venøse sykdommer, etc. En typisk begynnelse er utseendet til nattkramper i visse muskelgrupper (oftest i leggmusklene). Om morgenen kan det være en svak kjedelig sårhet i kalvene forårsaket av krampmuskeloverstilling, så vel som generell svakhet, døsighet og en følelse av tretthet.

Benkramper om natten under graviditet kan manifestere seg på forskjellige måter. For eksempel har det for noen kvinner form av en relativt lang periode med muskelspenning, av "benkamp" -typen. Andre kvinner indikerer en kort serie med svake sammentrekninger, der musklene ser ut til å "skjelve".

Lokaliseringen av benkramper varierer: fra fingre til fot, ankel, leggmuskler, hamstring, etc. Avhengig av varigheten og typen muskelspasmer, er kramper delt inn i slike symptomatiske varianter:

• Myokloniske sammentrekninger er rytmiske og arytmiske rykninger, rykk og gyser som ikke er ledsaget av smerter.
• Kloniske sammentrekninger er rytmiske spasmer som kan bygge seg opp i et "langvarig" anfall, ligner på muskel skjelvinger.
• Toniske sammentrekninger er en tilstand som er kjent for mange mennesker som "benkramper", når en muskel spasmer og ikke slipper den på noen tid. Slike benkramper om morgenen i svangerskapet forekommer oftest, ledsaget av smerter og ekstremt ubehag.
• Tonic-kloniske kramper med blandet type i svangerskapet i bena på bena er nesten uvanlige, da de tilhører epileptiske og epileptiske lignende patologier.

Alvorlige benkramper i svangerskapet kan provoseres av forskjellige faktorer, fra funksjonsfeil i nervesystemet og blodkarene til banal vitamin- og mineralmangel. Avhengig av de kliniske manifestasjonene, foreskriver legen riktig diagnose og fortsetter først med å rette opp den patologiske tilstanden.

Komplikasjoner og konsekvenser

Benkramper i svangerskapet er ikke alltid et ufarlig symptom. Selv mangelen på vitamin eller mikroelement i kroppen til en gravid kvinne kan føre til dysfunksjon av visse organer, inkludert vitale organer.

Det er ikke alltid mulig for en kvinne i svangerskapet å spise et høykvalitets og næringsrikt kosthold, spise greener, frukt og grønnsaker. Årsaken til dette er hormonelle forandringer, stress, toksikose, fordøyelsesforstyrrelser. I tillegg øker belastningen på det vaskulære nettverket betydelig - for eksempel vet alle at de første tegnene på åreknuter ofte oppstår under graviditet.

For å forhindre utvikling av ugunstige konsekvenser og patologiske komplikasjoner, bør du ikke behandle kramper på egen hånd. Eventuelle medisiner og prosedyrer under graviditet skal bare foreskrives av en lege, etter å ha gjennomført den nødvendige diagnostikken. For eksempel, hvis en kvinnes kropp i tillegg trenger vitaminer, vil legen bidra til å velge et vitamin- og mineralkompleks som vil bidra til å bli kvitt benkramper, og samtidig ikke vil skade den intrauterine veksten og utviklingen av babyen.

Diagnostikk Leggkramper i svangerskapet

Å oppdage årsaken til benkramper i svangerskapet er ofte ikke vanskelig, men det vil kreve en rekke diagnostiske tiltak. Spesielt er det nødvendig å vurdere blodparametere - for eksempel hemoglobinnivå, fargeindeks, serumjernnivå og grunnleggende sporstoffer. Hvis legen mistenker at nedre ekstremitet vareknuter, kan han foreskrive Doppler-ultralyd etterfulgt av en konsultasjon med en vaskulær kirurg eller flebolog.

Tester legen din kan anbefale:

• Generell klinisk blodprøve (vil bidra til å gjenkjenne inflammatoriske prosesser, anemi, få en generell ide om kroppens helse);
• Blodsukkernivå;
• Generell undersøkelse av urin, Nechiporenko-analyse (for å vurdere ytelsen til nyrene, som er direkte involvert i reguleringen av vann-elektrolyttbalanse);
• Biokjemi i blod (en test for å vurdere lever- og nyrefunksjon).

Instrumental diagnostikk kan omfatte Doppler, eller ultralyd av venøse kar. Dette er nødvendig for å vurdere kvaliteten på blodstrømmen og diagnostisere mulig venøs insuffisiens.

Det er sannsynlig at andre diagnostiske tester kan være nødvendige i hvert enkelt tilfelle. Dette er et spørsmål for gynekologen å bestemme: om nødvendig vil pasienten bli henvist til en spesialisert spesialist som vil foreskrive andre diagnostiske prosedyrer.

Differensiell diagnose

Differensialdiagnose bør stilles med slike sykdommer og tilstander:

• Vannelektrolyttubalanse;
• Avitaminose, lidelser ved mineralmetabolisme, anemi;
• Fordøyelsesforstyrrelser;
• Toksikose, vaskulære spasmer;
• Arvi;
• Langvarig tilstand av hypodynamia, eller tvert imot, en skarp overdreven muskelbelastning;
• Åreknuter i de nedre ekstremiteter.

Behandling Leggkramper i svangerskapet

Det første som en gravid kvinne skal gjøre i tilfelle av kramper for ben er å konsultere lege. Det anbefales å konsultere gynekologen din først, eller avtale en konsultasjon med en terapeut, flebolog, ernæringsfysiolog - avhengig av den mistenkte årsaken til sykdommen.

Selvmedisinering bør ikke gjøres kategorisk, fordi det under graviditet er en høy risiko for å skade den voksende babyen. Det er bedre å oppsøke lege, gjennomgå den nødvendige diagnostikken, konsultere med spesialiserte spesialister (nevrolog, endokrinolog osv.).

Som regel, etter undersøkelse, foreskriver legen medisiner, vitaminkomplekser for å etterfylle mangelen på stoffer. Noen ganger kan problemet elimineres uten bruk av medisiner, ganske enkelt ved å justere kostholdet og justere hvilegimet. I tillegg kan du gjennomføre et kurs med massasjeøkter eller refleksologi, etter legenes skjønn.

Hva skal jeg gjøre?

Hva kan du gjøre på egen hånd for å få lettelse fra benkramper i svangerskapet?

• Fjern den mulige årsaken til krampen (f.eks. Fjern sko).

• Gi føttene en forhøyet posisjon (over hodetivå), prøv å trekke hele fotens plan mot deg.
• Pust dypt, ta pusten fullt, ikke vær nervøs.
• Gi kalvene en liten massasje (du kan gjøre dette med hendene eller med en liten massasje).
• Påfør en varm varmepute på føttene, eller ta en varm dusj.
• Slapp av, drikk en kopp varm te eller vann.

Hvis krampene ikke går bort, eller til og med blir smerter, må du konsultere lege.

Medisiner som legen din kan foreskrive

Behandling av benkramper i svangerskapet kan variere betydelig, avhengig av årsaken til den smertefulle tilstanden. For eksempel, i tilfelle av åreknuter, kan legen anbefale bruk av slike medisiner:

• Venotonikk, eller phlebotropics, eller fleboprotective midler er en rekke medisiner som kan forbedre venetone, redusere spesifikke venøse manifestasjoner og syndromer. Behandling med venotonikk er effektiv hvis åreknuter bare begynner å utvikle seg. Typiske representanter for venotonikk er detralex, Troxevasin, Venoruton.
• Venotoniserende eksterne preparater er salver, kremer eller geler som heparin-salve, venorutongel og så videre.

Oftest er benkramper i svangerskapet et komplekst problem, så mineral- og multivitaminpreparater er foreskrevet nesten alltid. Spesielt populære er slike medisiner som magne _B6(magnicum), kalsium _D3Nicomed, så vel som kombinert vitamin- og mineralkomplekser. Vi vil snakke om vitaminer separat nedenfor.

Detralex	Forberedelse av diosmin, hesperidin. Den har venotoniske og angiobeskyttende egenskaper, reduserer venderbarhet, eliminerer venostase, øker kapillærmotstanden, forbedrer lymfedrenasje. Detraleks i kramper i svangerskapet tas under tilsyn av en lege, 2 tabletter per dag (morgen og natt, med mat). Mulige bivirkninger er dyspepsi.
Troxevasin kapsler	Troxerutin-preparat, kapillar-stabiliserende og venotoniseringsmiddel med betennelsesdempende og antioksidantaktivitet. Ta 2 kapsler per dag, med mat. Terapiens varighet - omtrent en måned.
Venoruton kapsler	Legemidlet styrker kapillærene og stabiliserer deres permeabilitet, eliminerer ødem, benkramper, trofiske lidelser. Det tas vanligvis i mengden av en kapsel tre ganger om dagen, i to uker. Mulige bivirkninger er dyspepsi, hodepine.
Heparin salve	Legemidlet er eksternt, er et direkte antikoagulant, har betennelsesdempende og lokale smertestillende egenskaper. I svangerskapet brukes salven med ekstrem forsiktighet, i veldig små mengder under tilsyn av en lege. Bivirkninger: Hudrødhet, lokal irritasjon, allergier.
Magnicum	Et preparat med magnesiumlaktat og pyridoksinhydroklorid. For anfall, ta en tablett to ganger om dagen, med vann. Bivirkninger er sjeldne og uttrykkes i allergier eller fordøyelsesforstyrrelser.
Kalsium D3Nicomedes	Et kombinasjonsmedisin foreskrevet for forebygging og behandling av kalsium og vitamin D-mangel. I kramper i svangerskapet er en tablett av stoffet vanligvis foreskrevet to ganger om dagen. Sjeldne bivirkninger kan uttrykkes i mindre fordøyelsesforstyrrelser.

Vitaminer for kramper i svangerskapet

Vitaminer i svangerskapet spiller rollen som den viktigste regulatoren av intracellulære biokjemiske prosesser. I dette tilfellet får det meste av vitaminene en kvinne fra mat, så både før graviditet og i graviditetsperioden er det nødvendig å diversifisere kostholdet så mye som mulig, introdusere en tilstrekkelig mengde plantemat: grønnsaker, fruktjuice, bær, urter osv., Om mulig.

I noen tilfeller er det nødvendig å fylle vitaminmangel ved bruk av spesielle vitamin- og mineralkomplekser. Oftest hjelper de ikke bare med å bli kvitt benkramper i svangerskapet, men forbedrer også kroppens tilstand som helhet, og til og med forhindrer utvikling av toksikose. Syntetiske vitaminpreparater skiller seg ikke mye fra de vitaminstoffene som er til stede i matprodukter. Noen ganger blir de enda bedre oppfattet av kroppen og lettere å fordøye.

Hvilke vitaminer trenger gravide kvinner spesielt for å eliminere benkramper? Selvfølgelig er det bedre å ta en spesiell analyse og sjekke hvilket spesifikt stoff kroppen mangler. Men i de fleste tilfeller er det ingen som ønsker å bruke tid på å identifisere problemet, så du må ta et kompleks av vitaminer på en gang for fremtidige mødre. Et slikt kompleks må nødvendigvis omfatte folsyre, D-vitamin, magnesium, jern, kalsium og kalium.

Hvorfor anses komplekse vitaminpreparater som det beste alternativet for kramper i svangerskapet? Faktum er at i de aller fleste metabolske mekanismer deltar vitaminer og mineraler ved å samhandle med hverandre. For eksempel bør magnesium alltid tas sammen med B-vitaminer, og kalsium med vitamin D.

Det anbefales å ta komplekse preparater før unnfangelse og gjennom hele graviditetsperioden: Dette hjelper ofte til å forhindre kramper i bena på forhånd. Hvis det allerede har dukket opp kramper, forsvinner de i de fleste kvinner i løpet av få dager etter å ha tatt et sammensatt middel. Hvilke medisiner snakker vi om?

• Doppelhertz Active - Vitaminer for mamma;
• Nå mat graviditetsvitaminer;
• Solgar prenatabs;
• Alfabet mamma;
• Vitrum prenatal (eller Vitrum prenatal forte);
• Elevit pronatal.

Disse medisinene brukes ofte av kvinner under graviditet, men bare en lege kan anbefale bruken av dem (det er kontraindikasjoner).

Fysioterapeutisk behandling

Fysioterapi for benkramper i svangerskapet brukes relativt sjelden. Hjelp og lindre tilstanden til den vanlige kontrastdusingen av nedre ekstremiteter, vekslende påføring av is og ekstern varme, lett massasje. Øv spesielle øvelser LFK, og i alvorlige kramper - sengeleie. I tillegg er det indikert å bruke terapeutiske undertøy, bandasjer.

Blant fysioterapeutiske metoder, slike prosedyrer som ultrafiolett bestråling, perkutan elektrononrostimulering, er akupunktur spesielt populære. Det er tilfeller av vellykket anvendelse av lavfrekvens ikke-termisk magnetoterapi: Denne metoden lindrer perfekt hevelse og smerte i vev, gjenoppretter en sunn balanse av natrium- og kaliumioner, lindrer muskel-toniske manifestasjoner.

Ultraviolett eksponering i bølgeområdet 320-280 nm regnes som en av de mest foretrukne prosedyrene, fordi det ikke fører til hypervitaminose _D3(risikoen for utviklingen er til stede i den interne administrasjonen av passende medisiner). I smertefulle kramper utføres UVB i erytemdoser: Start med 2-3 biodoser med en ytterligere økning til 5-8 biodoser.

Økter med elektroforese med kalsium og fosfor i kombinasjon med generell ultrafiolett bestråling anbefales.

Folkbehandling

Folkeoppskrifter for lindring av benkramper eksisterer, men i svangerskapet bør muligheten for bruk av dem diskuteres med en lege. Generelt blir slike metoder godkjent av offisiell medisin og bidrar til å forbedre kvinnens tilstand i en så viktig periode for dem.

• Hvis krampene er forårsaket av mangel på kalsium i den gravide kvinnens kropp, kan den fylles på med eggeskall. Skallet skal være friskt og godt vasket: det er kalsinert i 10 minutter i ovnen eller mikrobølgeovnen, og deretter malt i en mørtel til et pulver. Dette pulveret tas daglig, om morgenen, i en mengde 1-2 g. Rett før bruk, må du legge til noen dråper sitronsaft til den. Du kan spise dosen separat fra andre matvarer, eller legge den til cottage cheese, yoghurt, salat.
• Sitronsaft er et utmerket middel mot benkramper. Om morgenen og om natten påføres det kalver og føtter, både for forebygging og behandling. Etter å ha påført saften, bør du ikke tørke eller vaske den av: den skal tas opp i huden.
• Ta 20 g tørt knust laurbærblad, hell uraffinert vegetabilsk olje i mengden 250 ml, la gi til å infusere i 12 dager. Noen ganger skal potion ristes og omrøres. Når stoffet er klart, skal det anstrenges og brukes til å gni ben med kramper.

Urtebehandling

• Forbedrer ernæringen i muskulaturen til nedre lemmene lakris-rhizom. Denne planten er i stand til å normalisere tonen og nerveledningen av muskelvev. For å fremstille en potion ta 100 g tørket rhizom og insister på 500 ml kokende vann - til den er avkjølt. Ta 1 ts. Tre ganger om dagen.
• Utmerket antikonvulsiv effekt har et avkok av Hawthorn Fruit: 3 ss. L. frukt hell 500 ml kokende vann, holdt på svak varme i fem minutter, og insisterer deretter under lokk i omtrent tre timer. Ta 2 ss. L. Avkok 5 ganger om dagen, i 20 dager.
• I tilfelle av benkramper i svangerskapet, kan du ta en del av fersk juice av celandinplante og kombinere den med to porsjoner flytende petroleum gelé. Det resulterende middelet gnides på beina på steder der det vises kramper. Hvis gnidningen gjentas daglig, vil krampene slutte å bry seg i løpet av to uker.

Homeopati for kramper i svangerskapet

Homeopatiske midler er trygge og kan brukes under graviditet under tilsyn av en lege. De vanligste rettsmidlene for kramper i ben er homeopatiske midler:

• Zincum 6 vekslet med Belladonna 3, opprinnelig hver halvtime, deretter sjeldnere, og brakte den opptil 2 ganger om dagen;
• Sulfur 3, Veratrum 3, Secale Cornutum 3, Strontianus Carbonica;
• Causticum 6 to ganger om dagen, 5 dråper;
• Ignatia 6, Stramonium 6, Platinum 6.

Dosering og utvalg av medisiner utføres av en homeopatisk lege under en individuell avtale.

Kirurgisk behandling

Kirurgens hjelp søkes hovedsakelig når benkramper i svangerskapet er assosiert med åreknuter. Forverring av tilstanden som krever kirurgisk inngrep kan være ledsaget av:

• Alvorlig hevelse i bena;
• Danner magesår;
• Flere blåmerker på beina;
• Tørr, kløende hud;
• Med trombose i vaskulær lumen.

Om mulig blir radikale metoder for anfallsbehandling utsatt til etter fødselen av barnet. Under graviditet utføres kirurgi bare i veldig ekstreme tilfeller.

Disse kirurgiske behandlingene kan brukes til å eliminere årekramper med vene:

• Skleroterapi - Det er foreskrevet for å eliminere synlig vaskulatur eller venøse kar med middels kaliber. Ved bruk av en mikro-nål, blir en skleroseringsløsning injisert i den vaskulære lumen, noe som forårsaker gradvis resorpsjon av venen. Flere behandlinger er vanligvis nødvendige for et fullstendig behandlingsforløp, hvoretter progresjonen av patologien vanligvis stopper.
• Miniphlebectomy er kirurgisk fjerning av åreknuter gjennom hudpunkter. Anestesi er vanligvis lokal og prosedyren er relativt ukomplisert. Det kan brukes som et supplement til andre grunnleggende terapier:
  • Endovasal laserfotokoagulering;
  • Chiva;
  • Asval.
• Flebectomy er et fullverdig kirurgisk inngrep, vanligvis brukt til avanserte åreknuter eller når det er kontraindikasjoner for andre, laserbaserte behandlinger.

Forebygging

Hvis du følger visse forebyggende regler, kan du prøve å unngå ubehagelige benkramper i svangerskapet:

• Spis et ordentlig og næringsrikt kosthold, ofte og litt om gangen, uten å overspise. I stedet for sukker, spis komplekse karbohydrater (korn, durum hvetepasta) og frukt. Legg vekt på mat som er rik på kalsium, kalium og magnesium: bananer, greener, gjærede melkeprodukter, nøtter og frø, tørket frukt, sitrusfrukter.
• Drikk nok væsker hver dag. Hvis du har hevelse i beina, må du kontakte legen din - det kan hende du må begrense mengden salt du bruker.
• Last kroppen din klokt: både overdreven fysisk aktivitet og dens fullstendige fravær er like farlige.
• Velg riktig sko og klær: De skal være komfortable, ikke stramme, lette, laget av naturlige materialer. Ikke bruk hælsko, tette syntetiske bukser (f.eks. "Loafers"), sokker og sokker med tette elastiske bånd.
• Prøv med jevne mellomrom å hvile ved å heve den "fot" enden av sengen. Hvis det er åpenbare tegn på tretthet i bena, kan du gjøre et kontrastbad eller en lett massasje.
• I kaldt vær eller hvis du pleier å være konstant "kaldt", bør du bruke varme sokker - for eksempel når du sover.

Hvis du følger tipsene ovenfor, vil ikke benkramper i svangerskapet bry deg.

Prognose

Som regel, etter fødsel, går kramper bort og kommer ikke tilbake. Hvis det er noen patologisk årsak til dette ubehaget, anbefales det å iverksette tiltak og behandling. For å gjøre dette er det nødvendig å konsultere lege og muligens gjennomgå diagnostikk.

Du skal aldri "foreskrive" medisiner for deg selv. Uten å vite den sanne årsaken til problemet, kan slik selvmedisinering bare skade og til og med forverre problemet.

Spørsmålet om benkramper i svangerskapet bør først og fremst adresseres til gynekologen som observerer kvinnen i fødselsklinikken. Hvis han anser det som nødvendig, vil han utnevne en konsultasjon av en smalere spesialist - for eksempel en nevrolog, kirurg, endokrinolog, flebolog. Behandling og prognose i dette tilfellet bestemmes strengt individuelt, basert på resultatene fra kliniske og laboratorietester.