Er det mulig å drikke juice til en ammende mor?

Ofte forbyder leger ikke unge mødre å drikke naturlige juice av sin egen forberedelse. Det er imidlertid nødvendig å følge den gylne regel som gjelder bruk av absolutt alle drikker og produkter under amming: du må starte fra små doser og se barnets reaksjon for ikke å gå glipp av en mulig allergi.

Juice kan skrives inn i mors meny bare en måned etter fødselen. Du kan bruke juice, tilberedt alene, eller spesialprodukter merket "for ammende mødre". Vanlige pakkede juice å drikke ekstremt uønsket, fordi de har i deres sammensetning en rekke skadelige ingredienser.

De mest hypoallergene er slike saft som apple, banan-eple, bjørk, kirsebær og granateple. For å redusere mulige uønskede effekter av juice på et barn, bør de fortynnes med halvparten av vann før bruk.

Kan jeg amme min eplejuice?

Apple er en av de vanligste fruktene for oss. Det er rik på naturlig sukker, fiber, aminosyrer, pektin, askorbinsyre, vitamin B-gruppen, så vel som E, K, P, folsyre, jern, sink, kalium, magnesium og selen.

Appelsinjuice forbedrer blodsammensetningen og øker total mengde hemoglobin. Det anbefales å drikke for å forhindre sykdommer i kardiovaskulærsystemet, immunsystemet, med forhøyet kolesterolnivå.

Epler hjelper kvinner å overvinne anemi, forstoppelse, søvnforstyrrelser.

Juice fra epler leger kan drikke til min mor noen uker etter en liten manns fødsel. I begynnelsen bør denne saften være litt, og bare i fortynnet form. Da kan volumene økes. Den tillatte daglige normen for juice fra epler til en ammende mor er fra 200 ml til en liter. Juice kan være full fersk, hermetisert (hjemmelaget), helst - omtrent en halv time før et måltid.

Kan jeg drikke granatäpplesaft til en ammende mor?

Garnet er en spesielt verdifull frukt. Mange bruker det som en profylakse eller for behandling av anemi.

Leger forbyr ikke bruken av granateple og dens juice under amming. Likevel kan slik juice ikke være ukontrollert og i noen mengder.

Utvilsomt er granatäpplen veldig nyttig. Den inneholder et stort antall aminosyrer, samt jod og jern (som forklarer bærens antianemiske egenskaper).

Det finnes også vitaminer i granat:

• askorbinsyre (øker immunforsvaret);
• vitamin B-gruppe (styrke nervesystemet, eliminere irritabilitet);
• vitamin P (forbedrer tilstanden til blodkar).

Bruken av granateple juice under amming er også nyttig fordi denne drinken stabiliserer den hormonelle bakgrunnen, forbedrer fordøyelsessystemet, helbreder seg fra en tarmlidelse.

Før du drikker granatäpplesaft, bør en sykepleier først spise flere av kornene for å sikre at barnet ikke har allergi. Hvis alt gikk bra, kan du begynne å drikke juice - først litt (noen teskjeer), da - ikke mer enn 30 ml konsentrert juice per dag. Vanligvis blir saften fortynnet med vann i et forhold på 1: 2.

Er det mulig å drikke tranebær ammende mor?

Sykepleiere foretrekker vanligvis tranebær i form av fruktdrikker eller kompositter. Slike drikker er ikke bare deilig, men også ekstremt nyttige: har en positiv effekt på laktasjon, tranebær beriker sammensetningen og forbedrer kvaliteten på morsmelk.

Praktiserende leger roet seg: Tranebær og drikke basert på denne bæren fører sjelden til allergier. I dette tilfellet er de terapeutiske egenskapene til slike drikker uvurderlige.

Morse fra tranebær eliminerer feber, toner opp, styrker immuniteten, og viktigst - hindrer stillestående prosesser i brystkjertlene, noe som er svært viktig for ammende perioden. Men for å få denne effekten, bør tranebær konsumeres i ganske store mengder - om en liter og en halv drink per dag.

I tillegg til mors, fra tranebær, kan du lage kompott, gelé, gelé.

Tranebær drikk kan lagres i kjøleskapet i ikke mer enn to dager. Hvis det er friskt morsmål eller kompott, desto mer sannsynlig at prosessen med bruk ikke vil føre til negative konsekvenser.

Er det mulig å drikke gulrotjuice til en ammende mor?

En av de mest verdifulle, nyttige saftene er gulrot - det anbefales å drikke for alle, både mødre og barn. Gulrøtter er verdsatt, først og fremst av innholdet av beta-karoten og retinol - disse er svært viktige vitaminer for vekst og utvikling av babyen.

Hvis moren praktiserer amming, kan hun bare drikke selvforberedt juice fra gulrøtter. Umiddelbart etter den første drikken, bør du observere barnets velvære: Betydningen er ikke bare fraværet av utslett eller rødhet på huden, men også en forandring i hudens skygge. Det antas at guling eller mørkning av huden etter gulrotjuice kan indikere en utilstrekkelig leverfunksjon. For et barn er et slikt tegn ikke patologisk: det betyr bare at barnets lever ikke er klar til å bryte ned visse stoffer på grunn av svak enzymaktivitet. Hvis dette skjer, bør du vente med innføringen av gulrotjuice i dietten - ca 1-1,5 måneder.

Er det mulig å drikke gresskarjuice til en ammende mor?

Gresskar er den mest verdifulle melonfrukten i egenskapene, som vil vise seg nyttig for både ung mor og barn.

Gresskar ekstremt sjeldent provoserer utviklingen av en allergi, derfor er det vist å bli brukt bokstavelig talt fra de første månedene av en babyens liv.

Gresskarjuice er verdsatt for slike egenskaper:

• stabiliserer fordøyelsesprosesser
• forbedrer intestinal motilitet;
• lindrer forstoppelse;
• styrker immunforsvaret;
• rydder fartøyene.

Den optimale mengden juice per dag er 200-250 ml. Legene anbefaler å begrense dette beløpet hvis det er problemer med mage og bukspyttkjertel.

Kan jeg drikke ananasjuice til en ammende mor?

Ananasjuice blir sjelden tilberedt hjemme alene: tross alt er ananas en eksotisk frukt som er mer egnet til å spise i form av masse enn å bruke til å lage en drink. Juice, som selges i grupper, er amming drikk ikke er ønskelig: den allergifremkallende, og ikke så mye på grunn av tilstedeværelsen av ananas, men på grunn av de ekstra tilsetningsstoffer, fargestoffer og stabilisatorer.

Naturlig ferskpresset ananasjuice er tillatt å drikke. Hvis du drikker denne drinken før du spiser, kan du i stor grad lette fordøyelsen av mat: proteiner og fett blir delt lettere, noe som vil redusere belastningen på fordøyelsessystemet. Det er også viktig at ananas har en antimikrobiell og antispasmodisk effekt.

Den mest optimale modusen for å drikke ananasjuice er 2-3 ganger i uken for 200 ml tilberedt drikke. Sett inn i dietten av denne drinken gradvis, noen teskjeer, gradvis økende volumet.

Du bør ikke bli involvert med juice med gastrit, magesår, kolitt.

[1]

Er det mulig å drikke bjørnsaft til ammende?

Naturlig bjørksaft er spesielt nyttig i sesongen når den er full frisk. Konserverte juice er praktisk talt blottet for vitaminer, fordi den har gjennomgått termisk behandling. Bare 250 ml fersk juice per dag kan gi barnet og moren det daglige inntaket av vitamin B, C, samt magnesium, kalium, organiske syrer. Selv i bjørksaft er det astringenter av glukose.

Når du bruker fersk juice, må du være oppmerksom på kvaliteten: denne saften er spesielt nyttig, men lagringstiden er ekstremt kort. Som regel bør frisk juice være full på samme dag den ble samlet inn. Neste dag kan en slik drink være farlig for en ammende mor.

Birch juice fjerner perfekt puffiness - for å oppnå denne effekten, er det nok å drikke bare 200-400 ml juice per dag, mellom måltidene.

En allergi mot en bjørkgave er svært sjelden, så juice kan drikke nesten umiddelbart etter fødselen av babyen.

Er det mulig å drikke ferskenjuice til en ammende mor?

Ferskenjuice er sunn, næringsrik og lavt kaloriinnhold. Den inneholder stivelse, kostfiber, beta-karoten, naturlige organiske syrer, vitaminer, mikro og makroelementer.

Den rike sammensetningen av juice bidrar til å raskt gjenopprette kvinnekroppen - spesielt hvis fødselen var vanskelig. Saft av en fersken forbedrer immunforsvaret, akselererer forbrenningen, stimulerer hematopoetiske prosesser, letter arbeidet i hjerte, lindrer hevelse, gir styrke og kraft, fremmer utskillelse av toksiske substanser fra sirkulasjonen.

Ferskenfaren kan være full fra tre måneders alder av barnet (hvis barnet ikke har en allergisk reaksjon på frukten). Ernæringseksperter anbefales ikke å drikke denne juiceen før sengetid: den beste tiden å ta det er første halvdel av dagen.