Kan jeg få soling med gravide og ammende bryst?

Mange fremtidige mødre lurer på om gravide kan sole seg i solen. Før du svarer på dette spørsmålet, er det nødvendig å merke seg de positive egenskapene til solprosedyrene:

• Sveti bidrar til å produsere vitamin D, som er forebygging av rickets i fosteret.
• Sommer hviler øker stemningen, slapper av og forbedrer trivsel.
• Ultrafiolette stråler øker immuniteten, forbedrer metabolisme og aktiverer arbeidet til mange organer og kroppssystemer.
• Økt svette bidrar til fjerning av giftstoffer fra kroppen.

Solen til en fremtidig mor er en kilde til trivsel, energi og humør. Etter en sommerferie slutter mange kvinner å lide av giftose og går deprimert. Men i noen tilfeller er soling under graviditet kontraindisert. For å unngå slik hvile følger det følgende helseproblemer:

• Sykdommer i kardiovaskulærsystemet (hypertensjon, iskemisk sykdom).
• Forstyrrelser i metabolisme.
• Dermatologiske sykdommer.
• Patologi av det endokrine systemet.
• Diabetes mellitus.
• Bryst.

I andre tilfeller, med normal svangerskap, kan du sole deg. Spesiell forsiktighet bør tas tidlig og sent, fordi på grunn av tørr luft og varme er det fare for forverring av trivsel. Når du hviler på en skitten strand, er det en trussel om skade og infeksjon, noe som har en negativ innvirkning på kvinnens velvære og utviklingen av barnet. Ikke utelukker muligheten for sol- eller varmeslag.

For å unngå at graviditet og sommerferie forårsaker komplikasjoner, bør man følge slike regler:

1. Soling bør være om morgenen til kl. 10.00 og om kvelden etter kl. 16.00. Resten av tiden er det fare for solseng.
2. Under graviditeten faller soling mye raskere, så det er best å tildele en strandferie i ikke mer enn 1-2 timer et par ganger i uken.
3. For å beskytte mot solskinn, bør du bære en panama og ikke glem solbriller. Også, bør du kjøpe en spesiell krem med en høy beskyttelsesindeks.
4. Det anbefales ikke å ligge på sand eller småstein, fordi de påvirker UV-strålingen veldig varmt, noe som øker risikoen for forbrenning og overoppheting av kroppen. Hvil skal være på en spesiell solseng, slik at hodet var litt hevet.
5. Med deg bør du ta ikke-karbonert kjølig vann. Kalddrikker er kontraindisert, da en skarp temperaturendring kan forårsake forkjølelse.

Unnlatelse av å overholde ovennevnte anbefalinger er farlig for en kvinne og for et fremtidig barn. På grunn av overoppheting, er det en kraftig økning i temperaturen på morens kropp og hennes indre organer. Dette kan føre til funksjonsfeil i fosterets nervesystem og til og med skade på hjernen. Overoppheting gir en avspenning i livmorens glatte muskler, noe som kan forårsake livmorblødning, abort eller tidlig fødsel.

Er det mulig å sole seg en ammende mor i solen?

Ved sommersesongen står mange kvinner overfor problemet: er det mulig å sole seg en ammende mor i solen? Leger av mammologi hevder at solprosedyrer for laktasjon er tillatt, men bare hvis følgende regler overholdes:

• Under amming øker følsomheten til brystkjertelen på grunn av hormonelle forandringer, så direkte eksponering for UV bør unngås. Det vil si at å hvile topløs er kontraindisert.
• Det er nødvendig å bruke spesielle kremer med graden av beskyttelse 30-50 SPF. Restorative prosesser under amming økes, slik at en økning i fødemerkene som følge av UV kan observeres.
• Soling er bedre om morgenen til kl. 11.00 og om kvelden etter kl. 16.00. Den første dagen bør være begrenset til kortsiktig hvile, gradvis øke tiden brukt på luft.
• Etter hvile skal du skyll med rent vann og påfør en fuktighetskrem til huden din. Også bør man ikke glemme å opprettholde vannbalansen.

Hvis det er sykdommer, er det mulig å sole seg i solen når det er lakterende, bør den behandlende legen bestemme seg. I andre tilfeller, og underlagt ovennevnte anbefalinger, er soling tillatt.

Når etter keisersnitt kan du sole deg i solen?

Moderne medisiner står ikke stille, så mange kavitoperasjoner erstattes av mer sparing. Men det er operasjoner som ikke kan erstattes. Disse inkluderer keisersnittet, som en effektiv leveringsmetode. I alle fall er kirurgisk inngrep en ganske alvorlig test for kroppen, hvoretter det tar lang tid å gjenopprette. Derfor er det ikke overraskende at den postoperative perioden har mange forbud og kontraindikasjoner.

Med ekstrem forsiktighet bør behandles til sommerferie. Når du etter en keisersnitt kan sole deg i solen, bestemmer den behandlende legen, individuelt for hver pasient. Som regel er solprosedyrer tillatt etter slutten av rehabiliteringsperioden og helbredelse av arr, i gjennomsnitt etter 3-4 måneder. Å ignorere legenes anbefalinger i kombinasjon med overoppheting i varmen kan føre til blødning og inflammatoriske prosesser.