Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Graviditet og arbeid
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
I dagens verden, kvinner har ofte å gjøre vanskelige valg mellom arbeid, karriere og personlige liv. Så nyheten om graviditeten ofte setter fremtiden mor til en blindvei: hvordan nå har til å arbeide, betale, når man skal gå i fødselspermisjon, og plutselig måtte dra til sykehuset, og plutselig sparken ... Graviditet og arbeid - hvordan du kan kombinere dem uten at helse og familiebudsjett ?
En kvinne kan være opptatt av mange lignende spørsmål, som vi vil prøve å svare på i denne artikkelen.
Arbeid under graviditet
Arbeid i hele graviditetsperioden, tidlig permisjon på permisjon eller pensjon? Ikke haste med beslutningen. Til å begynne med, kontakt din gynekolog: Hvis du har risiko for komplikasjoner, må du kanskje glemme arbeidet om en stund.
Hvis det ikke er noen problemer med helsen, og du bestemte deg for å jobbe, som de sier til sist, da bør du forberede seg på visse vanskeligheter:
- For det første må du i det hele tatt unngå fysisk anstrengelse, nervøsitet, langvarig sitte eller stå på plass;
- For det andre, nå er du mot-indikativ på arbeidet som er forbundet med sterk vibrasjon, så vel som transportbåndsregimet;
- For det tredje skal arbeidsdagen ikke være mer enn åtte timer, med en obligatorisk pause for hvile;
- For det fjerde, nå er du sterkt anbefalt å jobbe i forbindelse med kjemiske, giftige, vaskemidler.
Vær forberedt på at myndighetene ikke kan møte deg, har lært om din situasjon: Noen arbeidsgivere, til tross for loven, prøver å kvitte seg med "byrden" på alle mulige måter. Hvis dette skjer, ikke slipp hendene dine - sorter ut dine rettigheter og dristig forsvare dem.
Du bør ikke engang være enig i veldig fristende tilbud i motsetning til avskedigelsen din. Hvis arbeidsgiveren, som forfølger målet om å spare penger, vil risikere å avvise en gravid kvinne - han vil bli straffet etter loven.
Sertifikat for graviditet for arbeid
Kvinner som jobber, vil tilskudd for fødsel og graviditet bli betalt på hoved arbeidsplassen. Resten av fremtidige mødre bør søke om trygdeverket på bostedsstedet.
Når du har lært på en pålitelig måte om graviditet, må du bli gynekolog i kvinners konsultasjon. Der vil du få graviditetsbevis, som du tar med til personellavdelingen, eller direkte til myndighetene, på arbeidsstedet ditt.
Dokumenter for arbeid under graviditet må sendes, siden et slikt sertifikat kan garantere deg at du under ingen omstendigheter ikke vil bli avvist eller redusert. I tillegg til dette dokumentet vil du bli pålagt å ta ut en graviditetsgodtgjørelse. Beløpet av denne ytelsen avhenger av hvor mye penger du har mottatt de siste seks månedene.
Forventet fødselspermisjon, i tillegg til den offisielle lønnen, tar hensyn til bonuser, tilleggsavgifter, periodisering, forretningsreiser, ferie.
Hvis du, etter å ha mottatt en liste over uførhet for arbeid, ikke går til dekretet, men bestemmer deg for å fortsette å jobbe, så blir ikke fødselet betalt til deg. Gjeldende lov gir ikke felles betaling av lønn og ytelser.
Til enkeltpersoner-gründere blir fødselsfondet betalt fra sosialforsikringsfondet, og til arbeidsledige og til studenter i arbeids- og sosialdepartementet på bostedsstedet.
Rettigheter til en gravid kvinne på jobb
De fleste forventede mødre er fullt sikre på at de, til tross for graviditet, vil kunne klare jobbansvar uten problemer. Alt kan imidlertid være annerledes. Hvis du føler at du ikke kan klare, ikke vær beskjeden. Snakk med dine overordnede om å redusere mengden arbeid, gi opp de vanskelige oppgavene for deg. Nå bør interessene for helsen din være fremfor alt, og å overarbeidere deg i denne perioden, for å si det mildt, anbefales ikke.
Hvis du på jobben ikke kan klare deg uten hjelp - kan du trygt be om det, og ledelsen må møte deg.
Hvis arbeidet ditt ikke gjelder for profesjonelt skadelige aktiviteter, kan du trene nesten hele graviditeten. Men husk at ved den minste forverring av velvære, med utseende av tretthet eller mistenkelige symptomer, forsøk å glemme arbeidet om en stund.
Ikke glem at en arbeidende gravid kvinne har rett:
- ta sykehuset så mange ganger som nødvendig;
- å kreve forenkling av normer for å trene, forkorte arbeidsdagen, eller overføre til en annen stilling, med lettere belastning (samtidig skal lønnen for den forrige stillingen beholdes);
- å nekte nattskift, overtid arbeid, arbeider av fridager, forretningsreiser;
- Hold en arbeidsplass helt opp til arbeidet etter utgangen av barselsorloven.
Reduksjon eller avskedigelse av en gravid kvinne uten hennes samtykke er forbudt ved lov. Et unntak kan være en konkurs, en fullstendig likvidasjon av organisasjonen: i dette tilfellet må avskedigelse være knyttet til den obligatoriske etterfølgende ansettelsen av en kvinne.
Den fremtidige mor har full rett til en individuell arbeidsplan under graviditeten. En fleksibel tidsplan kan tillate både deltids- og deltidsarbeid. Definisjon av spesifikke arbeidsforhold utføres separat ved ordre ved etablering, som vil angi varigheten av arbeidsdagen, hvile, ordningen for fridager. Du må imidlertid sørge for at de juridiske rettighetene til gravide kvinner ikke var begrenset til: situasjonen for permisjon må gis i samme omfang og med samme lønn feriepenger, bør opprettholdes ansiennitet under svangerskapet (inkludert en nåde og superannuation), og betalt alle tidligere satt premie .
Graviditet og deltidsarbeid
I vår ustabile tid, klarer mange kvinner på en eller annen måte å lette sin økonomiske situasjon, å jobbe samtidig på flere steder. Ethvert arbeidssted, unntatt de viktigste lovgivende organer, kalles "deltid".
Det er interessant at en kvinne som går på barselsorlov har alle rettighetene til å motta materielle fordeler, ikke bare på hoved arbeidsplassen, men også på en ekstra. Selvfølgelig, hvis fremtidens mor er en forsikret person, da kontanter utbetales på bekostning av forsikringsbidrag betalt av arbeidsgiveren.
Siden betalinger på jobb under svangerskapet er basert på det såkalte funksjonshensynet (svangerskapsbevis), så er det en del av en kvinne som har en kopi av ham, sertifisert av et segl og undertegnet av myndighetene på hovedarbeidsstedet. Materialtillatelsen for graviditetstilstanden er foreskrevet som regel i nærvær av en kopi av funksjonsliste, attestert på hovedarbeidsplassen og et sertifikat av gjennomsnittlig lønnsomhet også i hovedstedet for arbeidet. Samlet opptjent beløp av slik bistand bør ikke være større enn det maksimale beløpet av månedslønnen som forsikringspremiene ble trukket fra.
Stillesittende arbeid i svangerskapet
Hvis du har en stillesittende jobb og du er gravid, må du vite noen regler:
- Stolen skal være komfortabel, med rygg og armlener;
- stolens høyde skal være slik at beina er bøyd i rette vinkler, og føttene står fast på gulvet;
- Objekter du må ta mens du arbeider, skal være på hendene eller øynene, slik at du ikke må bøye seg for å ta dem.
- du kan ikke sitte på ett sted i lang tid, hver 40-45 minutter ordne en pause i 10-15 minutter, i løpet av hvilken tur, distrahere, hvile;
- Hvis du jobber på en datamaskin, må du være oppmerksom på plasseringen av skjermen. Den øvre kanten skal være i øyenhøyde, slik at hodet holdes så rett som mulig;
- Det anbefales ikke å legge en fot på beinet. I tillegg til dette øker risikoen for å utvikle åreknuter, i denne posisjonen kan klemme og kar i bekkenorganene, og i svangerskapet er det uønsket.
Ved graviditet øker belastningen på ryggraden på grunn av en økende livmor betydelig. En feil sitteposisjon kan forverre denne belastningen, noe som vil bli manifestert av smerte og stagnasjon i det små brystet.
Lang sitte uten pauser kan bidra til utseende av hemorroider, så det anbefales å komme seg opp fra arbeidsplassen noen ganger, eller enda bedre, for å gjøre en lett forebyggende gymnastikk.
Graviditet og arbeid på datamaskinen
Mange fremtidige mødre, som i kraft av deres yrkesaktivitet må jobbe på datamaskinen, er bekymret for om dette skader utviklingen av fosteret. Tross alt kan en datamaskin kvinne sitte hele dagen, være borte fra ham i umiddelbar nærhet.
Eksperter i flere tiår prøver å finne ut om datamaskinen er trygg for gravide kvinner. Mye forskning ble utført, statistikken over antall kvinner som jobbet på datamaskinen, og prosentandelen av brudd på fosterutvikling og spontane aborter ble holdt. Imidlertid ble ikke forbindelsen mellom datamaskinen og muligheten for abort, bekreftet. Ja, og moderne datamaskiner er mye sikrere enn de som for eksempel var for 20 år siden, da du måtte bruke beskyttende skjermer for å beskytte deg mot elektromagnetisk stråling.
Vi mottar denne strålingen i varierende grad fra TV-apparater, mikrobølger, ulike medisinske enheter.
Selvfølgelig er det umulig å snakke om den garanterte sikkerheten ved langvarig bruk av en datamaskin under graviditet, men det er oppmuntrende at vitenskapelig bevis ikke har blitt vist skadelig.
Det eneste viktige når du sitter i nærheten av datamaskinen, er å opprettholde den riktige posisjonen på baksiden og kroppen, og opphører også regelmessig opp fra bordet, hviler øynene, skuldrene og hendene.
Regnskap for graviditet på jobb
Hvis du er gravid, må du nødvendigvis registrere deg i en kvinners konsultasjon innen 12 uker, du kan før, men i alle fall ikke senere. Det er nødvendig å forstå at kontoen er nødvendig ikke for medisinske arbeidere, men for deg og ditt barn.
Når du registrerer deg, vil du bli bedt om å fylle ut et spørreskjema for gravide, slik at legen kan gi et bilde av graviditeten din, gitt tilstanden til kroppen din.
Din ledende gynekolog vil fylle ut to dokumenter under registrering. Dette er "Individuelt kort for gravid og fødsel" og "Exchange Card", som vil bli utstedt til deg personlig. Utvekslingskortet blir ditt hoveddokument, som du vil gå kontinuerlig til du blir sendt til sykehuset, hvor du også trenger det.
Du trenger knapt graviditetsbevis på jobb. Registreringsattestet vil være nødvendig etter trettiende uke med graviditet og opptil seks måneder etter fødselen av babyen. Det er gitt til Trygdeverket for å motta statsstøtte til fødselen til et barn.
[5]
Graviditet og kontraktsarbeid
Kvinner som er ansatt for å jobbe under en kontrakt på sivilrett, dessverre, ikke har rett til å motta økonomiske fordeler på bekostning av materialet betyr Social Security Fund om midlertidig uførhet, ettersom slike gravide ikke utsettes for trygdeforsikring for midlertidig uførhet og er ikke forsikret personer. Enkelt sagt, arbeid i henhold til avtalen fastsetter ikke at arbeidsgiveren betaler forsikringspremier for deg.
Derfor, når du blir registrert for graviditet i en kvinners konsultasjon, krever du ikke et sykefravær, men et medisinsk sertifikat for graviditet. I følge dette sertifikatet vil du kunne motta graviditetsfordeler, men dimensjonene vil være de samme som for ikke-arbeidende kvinner, det vil si minimal.
Hvordan skjule graviditet på jobb?
Etter å ha lært om graviditet, tenk på hvordan du nærmer deg sjefen med denne nyheten. Dessverre, langt fra alle bedrifter, er utseendet til en gravid kvinne i en kollektiv ansett som lykke. Det viktigste er ikke en skandale, ikke provosere vrede og trusler, prøv å finne ut spørsmålet med et smil.
Når du planlegger en utgang til dekretet, informer du hodet på forhånd. Du må fortsatt gjøre det. Ikke vent på ledelsen å finne ut sannheten: i dette tilfellet vil sjefen føle seg utrodd fra din side, og denne negative holdningen er usannsynlig å passe deg. Opplevelsen av å observere slike situasjoner viser at det er bedre å plassere alle punktene på "Jeg" i tide, enn å forverre situasjonen og vise sin hemmelighold, mistillit til myndighetene og mangelen på ansvar for deres stilling.
Når du forteller om nyhetssjefen om graviditet, gir du ham muligheten til å finne en erstatning for din plass, mens du er på sykefravær eller på barselsorlov. Ikke glem at sjefen også skal sørge for og forberede seg på uforutsette situasjoner fra din side.
Uansett hva du bestemmer deg for å slutte eller gå på et dekret, gjør det vakkert og med verdighet.
Arbeidskode og arbeid i graviditet
Hvis du tydelig kjenner dine rettigheter, kan du enkelt planlegge din adferdsstrategi på arbeidsstedet. I tillegg vil du kunne bruke sine rettigheter, beskrevet i arbeidskodeksen og med sysselsetting. Tross alt har en gravid kvinne full rett til å få en jobb, fordi hun ifølge loven, til den syvende måneden av graviditeten, anses å være i stand til å være i stand. Selvfølgelig er det høy sannsynlighet i dette tilfellet å få avslag fra arbeidsgiveren: det vil ikke være mye bruk fra deg, fra medarbeiderne, og problemer for betalinger og barselsorlov for ledelsen vil være nok.
Men ifølge arbeidskodeksen har ingen bedrift eller institusjon rett til å nekte å ansette deg på grunn av graviditet. Du må jobbe, selv uten utnevnelse av en prøvetid.
Hensikten med arbeidskodeksen er å sikre, til det maksimale, beskyttelsen av rettighetene og arbeidet til en kvinne som forbereder seg på å bli mor. Selvfølgelig liker ikke alle disse lovene, men alle er forpliktet til å følge dem. Det eneste som kreves av deg er å aktivt og modig forsvare din rettighet og stilling. Ikke vær redd for å beskytte deg selv og dine rettigheter, fordi loven er på din side.
Uttak fra arbeid på graviditet kan planlegges så tidlig som i trettiende uke. Legen gynekologen i samråd vil gi deg et bevis på uførhet for arbeid, dette papiret vil indikere varigheten av svangerskapet og forventet arbeidsdato. Du må gi dette dokumentet til ledelsen samtidig som registreringsbeviset.
Den normale varigheten av permisjon før arbeidsstart er 70 dager, og i tilfelle av flere graviditeter, 84 dager. Den totale varigheten av postpartum permisjon (under betingelse av ukompliserte fødsler) er alle de samme 70 dagene. Kompliserte fødsler tillater forlengelse av slik permisjon i 86 dager, og ved tvillingens fødsel - 110 dager.
Så snart ferien avsluttes under graviditeten, vil du kunne gi dine overordnede en søknad om en spesiell permisjon for å ta vare på barnet, der du har rett til å bli til barnet er 3 år. Naturligvis, i løpet av hele denne perioden, er bedriften eller organisasjonen forpliktet til å holde arbeidsplassen din for deg og å regne med den løpende arbeidserfaringen. Når som helst, når du er på ferie, kan du bestemme deg for å gå til arbeidsplassen. For øvrig, hvis du avbryter ferien og går tilbake til heltidsarbeid, utbetales barnepasningsytelsen. Hvis du vil spare penger, må du gå på jobb på deltidstidsarbeid. Denne situasjonen er vanligvis avtalt med ledelsen og er tillatt som et unntak.
Hvordan kombinere arbeid og graviditet?
Graviditet og første gang etter fødselen av en baby, kalles mange "gyldne". Når han bærer barnet, lytter til bevegelsene sine, ser på den allerede fødte babyen, gir ham sin varme og bryr seg, blir du lykkeligere og gjør barnet lykkelig. Tenk på om du skal ofre personlig lykke for arbeidets skyld under graviditeten.
Mange kvinner opplever - og hva skal de gjøre med karriere, arbeid, hva skal kollegaer og sjef si? Ditt ansvar er et godt karaktertrekk, men husk at helsen til ditt ufødte barn er ikke mindre viktig, og kanskje ditt harde arbeid ikke vil ha en svært gunstig effekt på fremtidens baby.
De første årene av et barns liv er en svært viktig og berørt periode når barnet er så viktig at moren alltid er i nærheten. Å løpe til jobb, forlater barnet til bestemor, sykepleier, nabo - er det riktig? Ja, i vår tid er det vanskelig å velge mellom arbeid og familie. Vurder prioriteringer, fordi arbeid er arbeid, og barns vedlegg til moren er dannet bare i de første årene av sitt liv.
Graviditet og arbeid, å være eller ikke å være ...
Uansett hvor vanskelig dette valget er, er det bare din. Og la arbeidet ikke forstyrre barnets helse og velvære, og graviditet vil ikke påvirke karrieren din: tro meg, og dette er mulig.