Nye publikasjoner
Kald te kan bidra til dannelse av nyrestein
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Iste er den mest populære drikken om sommeren. Imidlertid er konsumet av den ikke så trygt for menneskers helse. Urolog ved Loyola University Medical Center i Chicago, John Milner, advarer: te kan bidra til dannelsen av nyrestein på grunn av det økte innholdet av oksalater (salter og estere av oksalsyre).
Omtrent 10 % av den amerikanske befolkningen lider av urolithiasis, den vanligste urologiske sykdommen. «For personer som er utsatt for nyrestein, er iste den mest skadelige drikken», sier D. Milner. Ifølge ham øker aktivt teforbruk, overdreven svetting og dehydrering om sommeren risikoen for å utvikle urolithiasis.
«Folk oppfordres til å drikke mer væske om sommeren. De fleste velger iste fordi den har færre kalorier og smaker bedre enn vann. Men når det gjelder risiko for nyrestein, gjør de seg selv en bjørnetjeneste», sier Milner. Sammenlignet med kvinner har menn fire ganger større sannsynlighet for å utvikle nyrestein. De som er i faresonen inkluderer personer over 40 år, kvinner med lave østrogennivåer og de som er i overgangsalderen eller har fått eggstokkene fjernet.
Nyrestein er små krystaller av salt og mineraler som vanligvis samler seg i urinlederne, de smale rørene som fører urin fra nyrene til blæren. Nyrestein er vanligvis så små at de ikke forårsaker noen skade. Noen ganger vokser de seg imidlertid store og setter seg fast i urinlederne, noe som forårsaker smerte og ubehag.
D. Milner anbefaler å prioritere vann eller hjemmelaget limonade om sommeren. «Jeg anbefaler å drikke vann med sitron, som er rik på sitrater – stoffer som forhindrer dannelse av nyrestein», bemerker legen. Ifølge ham bør personer som er utsatt for dannelse av nyrestein redusere forbruket av visse produkter som inneholder en stor mengde oksalater, inkludert spinat, sjokolade, rabarbra, nøtter og kjøtt. Han anbefaler å redusere saltinntaket, drikke flere glass vann om dagen og spise mat rik på kalsium – de reduserer utskillelsen av oksalat.
Les også: |