8 av de mest populære mytene fra barndommen

Noen myter tar år å dannes, og fra år til år vandrer de og tilegner seg nye detaljer. Mange har sikkert hørt at man ikke kan knekke knokene fordi moren din sa at man kunne få leddgikt. Dette er bare ett av få eksempler på hva alle har hørt, men om det er sant eller ikke, kan ingen si med sikkerhet.

Ilive presenterer åtte av de mest populære mytene fra barndommen.

Du kan ikke knekke fingrene dine

Det finnes ingen medisinske bevis for at denne vanen kan føre til utvikling av leddgikt. Leger anbefaler imidlertid å bekjempe vanen med å "brekke" fingre, fordi det kan føre til sprekker eller forskyvninger. Uansett er sprekker i fingrene irriterende for noen, så det er bedre å ikke forstyrre andres nerver, ellers vil du garantert få skader, men ikke på grunn av knasingen.

Du kan ikke gå ut med vått hår.

Mange jenter har hørt dette mer enn én gang når de har gått ut uten å tørke håret, og lyttet til mødrene sine som beklaget seg over at de kunne forvente høy temperatur i morgen. Selvfølgelig har mødre rett, men bare i det at man kan fryse, men ikke bli syk dagen etter. Årsaken til influensa og forkjølelse er virus og bakterier, ikke et vått hode og kaldt vær.

Åtte glass vann daglig

Så lenge du ikke føler deg tørst og urinen din er klar, er du ikke dehydrert, og du får i deg nok vann. Derfor rettferdiggjør ikke de åtte kjære glassene, en myte som kom fra ingenting, seg selv. I tillegg får man også vann fra mat og andre drikker, som også inneholder næringsstoffer.

Hvis du leser i mørket, blir du blind.

Vel, denne frasen ble sannsynligvis hørt i barndommen, om ikke av alle, så absolutt av mange. Dårlig belysning under lesing kan ikke forårsake så radikal irreversibel skade, men på grunn av øyebelastning er hodepine garantert. Det samme gjelder TV- og dataskjermer – hvis du sitter for nær, vil hodet ditt gjøre vondt.

Sukker gjør barn hyperaktive

Dette er en vanlig og grunnløs myte. Forskning utført av forskere viser at inntak av sukker eller erstatningen aspartam i doser som er betydelig høyere enn anbefalt, ikke har en negativ innvirkning på barns atferd.

Det som raskt løftes opp regnes ikke som falt, og det gjelder ikke femsekundersregelen.

Dessverre har ikke mikrober en stoppeklokke som teller ned de fem sekundene det tar en person å plukke opp et godteri som har falt på gulvet. Så hvis noe faller ut av hendene dine rett ned på gulvet, kan du være sikker på at mikrober umiddelbart vil ende opp på den gjenstanden.

Hvis du har forkjølelsessymptomer, må du spise mye, hvis du har feber, så skal det ikke være en smule i munnen din.

Hvis du tenker over det, høres det barbarisk ut. Er det mulig å frata kroppen vår, svekket av kampen mot viruset, støtten i form av mat som gir den styrke? Spis, spis og spis igjen hvis du er syk.

Du må sove minst åtte timer om dagen

Ikke alle trenger åtte timers søvn per natt. Noen klarer seg fint med seks, mens andre trenger ni for å fungere ordentlig hele dagen. Mengden søvn som trengs varierer avhengig av en rekke faktorer, inkludert sykdom, stress, fysisk aktivitet og mer.