Tranebær for ammende mødre: er det mulig eller ikke?

Tradisjonelt anbefales lakterende mødre å ekskludere fra diett allergener som kan forårsake uønskede reaksjoner i barnet. Tranebær hører ikke til sterke allergener, men dens intense røde farge tyder på at det er nødvendig å vente en stund med det. Og avstå fra et par måneder fra å spise bær.

Hvis den forventende mor brukte tranebær under graviditeten, kan du prøve å drikke tranebærkompot eller fruktjuice en måned etter fødselen. Men i små mengder, ser barnets tilstand. Du må vite at tranebær inneholder et stort antall organiske stoffer som kan irritere slimhinnen i babyens mage. Hva vil gi ham problemer med fordøyelse, angst og forverring av helse.

Tranebær er så nyttige bær at det ikke bør overses i perioden beriberi. Tranebær for ammende mødre anbefales i små mengder, først i form av drinker, og deretter i form av friske eller knuste bær. Det er nyttig å begynne å motta bær av tranebær etter at babyen er seks måneder gammel.

[1], [2]

Tranebær i amming

Tranebær under amming vil øke mengden av morsmelk, samt forbedre kvaliteten. Alle vitaminer og mineraler sammen med morsmelken vil passere til babyen, som bare påvirker hans helse.

Det beste til å begynne med er bruken av tranebær i form av mors, fortynnet med rent vann. Å spise friske bær bør utsettes til perioden når babyen er fire til seks måneder gammel.

Tranebærsaft er full og en halv time før måltider i mengden av et halvt glass. For å starte, selvfølgelig, trenger du fra små doser og følg nøye barnets reaksjon til det injiserte produktet.

Tranebærsaft vil hjelpe den unge moren til å komme seg raskt etter fødselen, og øke også tonen i kroppen, styrke immuniteten, bidra til å overvinne postpartum tretthet og depresjon. Den rike mineralsammensetningen av tranebær vil bidra til å styrke tennene til den lykkelige mammens hår og negler, noe som vil gjøre hennes utseende attraktivt, og stemningen - kraftig og optimistisk.