Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Tranebær til ammende mødre: er det mulig eller ikke?
Sist anmeldt: 04.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Tradisjonelt sett anbefales ammende mødre å ekskludere alle allergener fra kostholdet sitt som kan forårsake uønskede reaksjoner hos barnet. Tranebær regnes ikke som sterke allergener, men den intense røde fargen antyder at de bør holdes unna en stund. Og avstå fra å spise bæret i et par måneder.
Hvis den vordende moren spiste tranebær under graviditeten, kan hun prøve å drikke tranebærkompott eller fruktdrikk en måned etter fødselen. Men i små mengder, under observasjon av barnets tilstand. Det er viktig å vite at tranebær inneholder et stort antall organiske stoffer som kan irritere babyens mageslimhinne. Dette vil forårsake fordøyelsesproblemer, angst og forverring av helsen.
Tranebær er et så sunt bær at det ikke bør overses i perioder med vitaminmangel. Tranebær anbefales til ammende mødre i små mengder, først som drikke, og deretter som ferske eller moste bær. Det er nyttig å begynne å ta tranebær etter at babyen er seks måneder gammel.
[ Tranebær under amming
Tranebær under amming vil øke mengden morsmelk, samt forbedre kvaliteten. Alle vitaminer og mineraler vil gå over til babyen sammen med morsmelken, noe som bare vil ha en positiv effekt på helsen hans.
Den beste måten å bruke tranebær på i starten er i form av en fruktdrikk fortynnet med rent vann. Spising av ferske bær bør utsettes til babyen er fire til seks måneder gammel.
Tranebærjuice drikkes halvannen time før måltider i mengden av et halvt glass. Selvfølgelig må du starte med små doser og nøye overvåke babyens reaksjon på det introduserte produktet.
Tranebærjuice vil hjelpe en ung mor med å komme seg raskt etter fødsel, og vil også øke kroppens tonus, styrke immunforsvaret og bidra til å overvinne tretthet og depresjon etter fødsel. Den rike mineralsammensetningen av tranebær vil bidra til å styrke tennene, håret og neglene til en lykkelig mor, noe som vil gjøre utseendet hennes attraktivt og humøret hennes muntert og optimistisk.