^

Slik brygger du ingefær?

, Medisinsk redaktør
Sist anmeldt: 20.11.2021
Fact-checked
х

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.

Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Ingefær, også kalt hornet eller hvit rot, inneholder mange vitaminer, samt essensielle oljer. Det er derfor det ofte brukes i å lage sunne drikker og deilige retter. Siden ingefær har en skarp, men hyggelig spesifikk smak og en krydret lukt, blir det ofte laget te. Denne drikken er veldig nyttig for kroppen, fordi ingefær kan påskynde stoffskiftet, styrke immuniteten. Videre i artikkelen vil du lære å bryte ingefær for å forbedre trivsel og stabilisere kroppsvekten.

Hvordan brygg ingefær for vekttap?

For å bryte ingefær for vekttap, trenger du et lite stykke av denne ingrediensen, som må rengjøres og tørkes gjennom en fin riper. Til slutt får du 2 ss. Gnidd rot, som du bør legge til en halv sitron (klem ut juice fra den og slip huden) og 2 ss. Honning.

Først bør du koke 1 liter vann, og deretter legge ingefær til den. Hold på ilden i 10 minutter, kjøl deretter og legg til honning og sitronsaft til ingefærsdrinken (også litt kanel blir noen ganger lagt til smak). Neste, spen væsken ved hjelp av gasbind, og teen er klar. Drikk det bedre før du spiser, for å dempe appetitten og samtidig mette kroppen med de næringsstoffene du trenger.

Slik brygger du ingefær?

Før du skal bryte ingefær, må du finne ut hvordan det blir bedre og mer nyttig. Vanligvis blir hvit ingefær solgt, som allerede er fullstendig avskallet. Men svart ingefær, som ikke har blitt renset, en mer intens lukt, så vel som en brennende smak. Den mest hensiktsmessige er de solide lysrøttene til planten, mellom knollene som det ikke finnes mugg på - slik ingefær er den mest saftige og ferskeste.

For å lage en drink, kut ingefær i tynne stykker, legg grønne teblad til den, og legg fersk sitron (3-4 lobules) på toppen og hell den hele med kokende vann.

Hvordan brygger du ingefær for kulde og hoste?

Gingerte er betraktet som en klassisk anti-kaldt middel. Brewing ingefær fra kaldt er ikke i det hele tatt vanskelig - for 4 kopper må du ta ingefær (et lite stykke, ikke mer enn 2-3 cm), rent og deretter kutt i små, tynne skiver. Så legger de den i tekanne, hell tebladene og hell kokende vann.

Denne oppskriften passer godt i situasjoner hvor halsen gjør vondt, og selv når det hostes. For å brygge ingefær fra hoste, må du ta grønn / svart te, 1-2 krydder, 2 kardemomme pods og faktisk ingefær selv.

Først må du brygge te og spenne den med gasbind i en kasserolle, hvorpå du legger ginger, kardemomme og nelliker inn i drikken, kok deretter i ca 20 minutter. Til slutt legger du til litt oransje (ferskpresset) eller sitronsaft.

Derefter skal drikken avkjøles og filtreres igjen. Du kan drikke denne typen te, både varm og kald. Slike ingefærtehør kurmer ikke bare en liten kulde og hoste, men det kan også redusere intensiteten av hosting med lungebetennelse og alvorlig akutt bronkitt.

Slik brygger du ingefær for immunitet?

Oppskriften på å bryte ingefær for immunitet:

  • Skal og hakk et lite stykke ingefærrot;
  • Etter dette, hell et glass vann og kok det i en kasserolle;
  • Kjøl den resulterende kjøttkraft.

Denne drikken kan være full i ren form, fortynnet med vann (eventuelle proporsjoner), eller tilsettes til te. Hvis hver dag du drikker minst et halvt glass av denne ingefærbuljongen, vil helsen din bli bedre. I tillegg bidrar det til å styrke immunforsvaret.

Hvordan lage te og kaffe med ingefær?

Det er mange muligheter for å brygge kaffe med ingefær. Ingenting kan legges til det tyrkiske, der kaffe er tilberedt (før roten må bli revet eller kuttet) - så får du ingefær svart kaffe.

Middelhavs kaffe med ingefær har en mykere smak, siden kakao legges til det. Også blant komponentene er anis, kanel og appelsinskall, noe som skaper en deilig aroma av denne drinken.

Latte med ingefær er brygget som følger: koke melken, tilsett kanel, muskatmos, samt nellik og kardemomme. Etter 1 minutt legges til denne friske revet ingefæren med skivede mynteblader. Deretter kan du legge til kaffe og få den resulterende blandingen til å koke. Endelig er det nødvendig å gi kaffe til infusjon i 5-10 minutter.

Legg til bakken ingefær i kaffe anbefales i mindre mengde enn fersk, da smaken av bakken krydder er mer akutt.

Veldig lett å lage te med ingefær - du må kutte i små skiver om 2-3 cm av roten av planten, og hell dem deretter 2 liter vann og brygge. Det bør være om dagen å drikke 0,5 glass om dagen. Te før eller etter et måltid. Du kan legge til sitron, honning eller litt sirup til smaken.

Hvordan brygger du roten til ingefær?

Roten av ingefær kan bidra til å slukke tørsten din med intens varme, og ødelegger også forskjellige bakterier, da det er et utmerket bakteriedrepende middel med helbredende egenskaper.

Du kan bruke fersk ingefærrot til å lage en duftende og brennende drikk som inneholder et stort antall nyttige ingredienser som kan hjelpe til med behandling av forkjølelse, samt hoste og betennelser i halsen. Ingefær hjelper også i behandlingen av mer alvorlige sykdommer i bronkiene og lungene.

Hvordan brygger du roten til ingefær? Det er mange metoder for å ta en drink fra den. For eksempel, rengjør den friske ingefærroten (100g) fra huden, kutt i skiver, og hell deretter kokende vann og la det infilere under lokket i 5-10 minutter. Et annet alternativ er å legge ingefær til det allerede kokende vannet og tilberede det på denne måten i 5-10 minutter, og la det gå i ca 15 minutter. Kjøttkraft burde være full, varm.

Det skal bemerkes at hvis ingefær vil forbli i varmt vann i lang tid, vil te begynne å smake bitter.

Drikke laget av ingefær, du kan bruke og kalde. Han kan fjerne kvalme og slukke tørsten hans. Og hvis du vil varme opp med ingefærte, legg til litt kanel eller cayennepepper. Drikk bør plantes med grønn eller svart te, og for å legge til smak, kan du legge mynte til den. For brygging brukes vanligvis tørret ingefærrot.

Hvordan brygger du ingefær med sitron?

Brewing ingefær med sitron er laget som følger. Det er nødvendig å rengjøre ingefærrotten, og deretter gni den med en liten rist. For en drink, vil 1 ts være tilstrekkelig. Det resulterende pulveret, som er malt med en sitronskive og helles med kokende vann (om nødvendig, kan du legge til sukker etter smak). Det er nødvendig å gi kjøttkraft til å brygge, og deretter avkjøle det til en passende temperatur. Den resulterende drikke vil ha en behagelig brennende smak og en krydret smak.

Hvordan brygger du ingefær i en termosflaske?

Hvordan brygger du ingefær i en termosflaske? For å gjøre dette, ta en frisk rot av ingefær (2 cm av planten for 2 liter vann), avskall huden og kutt i skiver. Deretter legger du dem i en termokarbonat, hell kapasiteten med kokende vann og la det fylles i ca 40 minutter. Dette er den enkleste måten å brygge ingefærte. Drikk en drink om dagen. For å forbedre smaken kan du bruke syltetøy, honning eller sitron.

Slik brygger du ingefær med hvitløk?

Ingefær i kombinasjon med hvitløk er i stand til å beskytte kroppen mot forkjølelse og styrke immunforsvaret. I tillegg hjelper det å takle infeksjonen som allerede har oppstått.

For å brygge ingefærte med hvitløk trenger du en rot av fersk ingefær (ca. 4 cm), samt 2 hvitløksklær. Ingefæren blir rengjort og skåret i skiver, hvorpå den settes sammen med hvitløk i en termos og helles med kokende vann. Den foreliggende blanding filtreres og drikkes i løpet av dagen. For å forbedre smaken kan du legge til honning med sitron til drikke.

Det bør bemerkes at brygget ingefærte med tilsetning av hvitløk ikke har hvitløk lukt.

Hvordan brygger du tørr, frisk og malt ingefær?

For å bevare de medisinske egenskapene til ingefær, brukes en rekke bruksmetoder. Denne ingrediensen er perfekt kombinert med svart / grønn te, forskjellige krydder (kanel), melissa, mynte og rosen hofter. Du kan brygge tørr ingefær i bakken form - det tar ca 5 minutter.

Gingerte er en utmerket tonic, som kan brukes som en brus - for dette er isbiter lagt til den. I tillegg er hakkede mynteblader, sukker og sitronsaft plassert i te.

Frisk ingefær brygges i 20 minutter. Brukt ingredienser som 3 ss. Gnidd ingefær, 3 ss. Appelsin eller sitronsaft, 6 ss. Sukker (eller 5 elementer honning) og 1,2 liter vann (5 kopper). Du kan også legge til hakkede mynteblader.

Tilsett fersk ingefær i kokt vann, og fjern deretter fra varme. Hvis te skal brukes som medisin for forkjølelse, koke kjøttkraften uten å dekke pannen med lokket i 10 minutter.

I drikkevaren tilsett sukker (honning), deretter belastning, prøver å klemme ut av ingefær maksimal væske. Legg deretter til juice og litt pepper. Te skal være full, varm.

Bakken ingefær har en betydelig fordel før friske - det trenger ikke å være forberedt før brewing te; Dessuten kan den lagres i lang tid. Den enkleste måten er å brygge bakken ingefær, og legg til en klype ingefærpulver til den tilberedte teen.

Hvor lang tid tar det å bryte ingefær?

Det tar vanligvis omtrent en halv time å brygge ingefær. Selv om det er oppskrifter der te med dette krydderet bør insisteres om 1 time.

Hvor mange ganger kan jeg bryte ingefær?

De mest nyttige egenskapene er fersk ingefærte, så det er best å brygge ingefær bare en gang, og lag en frisk del av den friske ingrediensen.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.