Produkter for gjenvinning: Lever, blod, syn, lunger og andre menneskelige organer

Noen sa en gang til en enkel geni-setning: en person er det han spiser. Og alles helse er avhengig av kvalitet og kosthold. Og selv med sykdommer uten produkter for å gjenopprette kroppen, gjør det ikke.

Produkter for restaurering av leveren

Det er en oppfatning at en dårlig lever er et problem for folk som misbruker alkohol. Faktisk er problemet mye bredere; På legeerklæringen lider legen mer og oftere fra feil mat og misbruk av medisiner, selvbehandling. I dette viktige organet er det ingen nerveender, så han ringer ikke etter hjelp med smerte symptomer, og dette er spesielt farlig.

En slik situasjon bør motivere en person til å ta vare på leveren sin dag og natt, mens hun klarer seg godt med sine funksjoner og ikke forårsaker problemer. Og "ønsker" leveren veldig lite: deilig og sunn mat. Derfor kan produkter for restaurering av leveren vel kalles produkter for gjenvinning av kroppen som helhet.

Jeg er glad for at leveren, som ingen annen kropp, er i stand til selvhelbredende. Denne prosessen krever såkalte hepaprotectors - essensielle fosfolipider. De er renset av fett og kolesterol, gjenoppretter membranene av hepatocytter. Disse kjemikaliene produseres ikke av kroppen, så de må komme fra utsiden. Personens oppgave er å gi dem mat. Hvilke som? Her er de.

1. Melk og gjærte melkprodukter.
2. Havfisk.
3. Oliven, linfrø, uberørt solsikkeolje.
4. Naturlig kaffe (opptil 2 porsjoner per dag).
5. Solsikkefrø og nøtter.
6. Selleri.
7. Spinat, persille.

Samtidig er det nødvendig å redusere eller eliminere forbruket av poteter, mel og søte produkter, sukker, røkt og hermetisk mat.

Produkter for restaurering av tarmmikroflora

Tarmens mikroflora er en samling av mikroorganismer som lever i hver organisme. Det antas at 99% av dem er nyttige, tjener til å fordøye mat, assimilere vitaminer, nøytralisere toksiner produsert av skadelig mikroflora. 1% er skadelige bakterier, på grunn av det er rotting og gjæring.

Ubalanse oppstår på grunn av ulike årsaker: å ta antibiotika, stress, usunn mat, redusere immunitet, etc. En dysbakteriose begynner som provoserer forstoppelse eller diaré, flatulens, depresjon. Hvis dette skjer, blant de nyttige produktene for gjenvinning av kroppen, må du raskt velge de rette for fordøyelseskanalen.

De beste produktene for å gjenopprette intestinal mikroflora er:

• Naturlig gjæret melk: kefir, yoghurt, yoghurt, gjæret bakmelk. De inneholder syre-melk bakterier, som er nødvendige for å eliminere dysbakterier og gjenopprette funksjoner i mage-tarmkanalen.
• Rå grønnsaker, frukt, nøtter - inneholder fiber, nyttig for tarmene.
• Slimete grøt.
• Kraftig kjøtt og fisk (dampet eller kokt).
• Bratte egg.
• Et klibrød.
• Vegetabilske oljer.
• Saltet vann - for å normalisere fordøyelsen; drikke før du spiser, og ikke drikk mat mens du spiser.
• Farmasøytiske yoghurt.
• Probiotiske.

Blodgjenvinningsprodukter

Produkter for blodgjenoppretting er nødvendig for anemi, som oppstår av ulike grunner: på grunn av kraftig blodtap, donorbloddonasjon, med brudd på visse kroppsfunksjoner.

For en fullstendig gjenoppretting av blod trenger du væske, samt matvarer som er rike på jern og protein, vitamin B og folsyre. Prosessen varer en uke, og produktene for å gjenopprette kroppen i det spiller en spesielt viktig rolle.

For å øke volumet av blod, er det nyttig å drikke avkok av nettle, te fra en dogrose, bladblad. I rimelige doser (opptil 150 ml per dag) og i fravær av kontraindikasjoner, anbefales rødvin, spesielt Cahors, som et bloddannende middel.

• Kjøtt og sjømat

De inneholder jern assimilert av kroppen. Det er nyttig å kombinere med sitrusfrukter, fordi vitamin C inneholdt i dem stimulerer assimileringen.

• Oksekjøttlever

Den er rik på proteiner, mikroelementer, aminosyrer, vitaminer. Øker hemoglobin.

• Svarte bønner, kikærter, frø

Alle belgfrukter inneholder nok jern.

• Bokhvete grøt

Inneholder kalsium, vitamin B, og protein og jern overgår mange andre produkter.

• grønnsaker

Artisjokk, poteter "i uniform", spinat, brokkoli, tomater - inneholder jern, folat.

• frukt

Ledere i denne gruppen av produkter for blodgjenvinning vurderer epler i huden, kiwi, fersken, en rekke sitrus.

• valnøtt

Kilden til NL syrer, mineraler, protein.

• Tørket frukt

Forbruk av tørkede aprikoser, fiken, rosiner, datoer, svisker stimulerer dannelsen av hemoglobin.

• Bladkål, grønne grønnsaker

Mett blodet med vitaminer B, uten som det er forstyrret transport av erytrocytter ved oksygen.

• Brød, gjær

Rik på B-vitaminer, folsyre, hvor dannelsen av blodceller avhenger.

Å gjenopprette blod med et spesielt diett er mye mer nyttig enn med bruk av legemidler. Prosessen foregår naturlig og rolig, uten plutselige hopp, som er uønsket for menneskekroppen, og til og med farlig.

[1], [2], [3]

Produkter for syn restaurering

Menneskelige øyne er utsatt for store belastninger, stress, lider av vår uaktsomhet, faglig aktivitet, usunn vaner, sykdommer, klimatiske faktorer. Beskytt øynene mot uønskede effekter, hindre uønskede endringer i dem og forbedre situasjonen ved hjelp av produkter for å gjenopprette synet. Dette er forskjellige og rimelige produkter.

• blåbær

Den er rik på vitaminer, pigment lutein, den beholder nyttige egenskaper både frisk og bearbeidet. Løfter øyet tretthet, opprettholder synsstyrke.

• gulrøtter

Betakaroten fremmer synskarphet. Assimilert med tilsetning av fett (vegetabilsk olje, krem, rømme).

• gresskar

Undervurdert av mange grønnsaker er rik på zeaxatin, lutein, et kompleks av vitaminer, sink, som er nødvendig for god visjon.

• Hvitløk, løk

Inneholder svovel, som er nødvendig for klar syn.

• spinat

En kilde til lutein, som forhindrer grå stær.

• brokkoli

Støtter syn på grunn av metning av karoten, lutein, zeaxatin.

• frukt

Spesielt nyttig oransje-grønn: kiwi, druer, oransje, fersken.

• Fisk, fiskeolje

Kilden til omega-3 fettsyrer, nyttig for å forebygge degenerasjon av den såkalte. Gul flekk.

• Hytteost

Inneholder vitaminer som er viktige for metabolisme i hornhinnen og linsen, stimulering av blodtilførsel til øynene.

• Svart sjokolade

Beskytter øyeskoene, styrker hornhinnen.

Produkter for gjenvinning av lunger

Lungene i kroppen er ansvarlige for gassutveksling: de tilfører oksygen og fjerner karbondioksid. De har en kompleks struktur og en stor overflate. Det ser ut til at det er nok ren luft for normal drift av lungene.

Dessverre er luften ikke alltid ren, og personens vaner lar mye å være ønsket, og lungene er mindre utsatt for sykdommer enn andre organer og systemer.

Med eventuelle problemer i luftveiene, må man huske produktene for gjenvinning av lungene, måtene for deres forberedelse og bruk. De er mange, de er velsmakende og viktige, ikke bare for lungene, men også som produkter for restaurering av organismen generelt.

• gulrøtter

Kilden til beta-karoten, fremmer næringen av lungevevvet.

• Frisk og sur melk

Kalsium påvirker positivt livet til lungene.

• Rosehip, sitrus

Vitamin C styrker immunforsvaret og beskytter mot patogener.

• brokkoli

Kilden til vegetabilsk protein, byggemateriale for lungene.

• Hvitløk, løk

Rik på vitamin C, samt phytoncides, ødelegge skadelig mikroflora.

• bete

Gjennom drenering av lungen til tider forbedrer gassutvekslingen.

• Olivenolje

Flerumettet fett normaliserer lungens aktivitet.

• honning

Har en tonisk effekt, stimulerer klaring av bronkioler fra sputum. Nyttig kalk, bokhvete, barneavl.

• Sea Kale

Inneholder jod og stoffer som bidrar til å eliminere sputum.

• ananas

Bromelain-enzymet motstår vellykket tuberkelbacillus.

Nyrevernprodukter

Når det gjelder nyrer, vil jeg starte fra slutten. Det er kortfattet å avgjøre hva som er skadelig for nyrene, og deretter gå videre til nyttige produkter for å gjenopprette nyrene.

Det er ekstremt skadelig for denne kroppen alkohol: det forårsaker ødeleggelse av tubuli. Du kan ikke spise saltede, skarpe, krydrede retter, rike supper og buljonger, kjøtt og fisk, hermetisert mat, fett og røkt. Skader matholdige puriner og oksalsyre.

Men absolutt ikke noe salt kan heller ikke: det må bare være begrenset. Nyrer foretrekker bakt, kokt, litt stekt i smørsmør.

Til kroppen var sunn, er det nødvendig å forsyne den med nok vitaminer (C, B, E, D), pektin, fettsyrer. Vitamin D er spesielt viktig i lavsalighetssesongen, pektiner er nødvendig for å binde og eliminere giftstoffer, og tranebærbærene renser helt nyrene. Disse stoffene finnes i mange produkter for gjenvinning av kroppen, som ideelt sett skal være hver dag på bordene våre.

1. Gulrot, søt pepper.
2. Gresskar (pulp, juice, grøt).
3. Bran.
4. Sild, torsk.
5. Tørket frukt, hund rose.
6. Epler, plommer.
7. Tranebær, havtorn.
8. Meieriprodukter.
9. Asparges, spinat, persille.
10. Kinsey.

Produkter for gjenvinning fra kirurgi

Programmer for rehabilitering ernæring er forskjellig i noen funksjoner, men de grunnleggende prinsippene for postoperative dietter er lik. Produkter for gjenvinning etter operasjon bør være naturlig, høy kvalitet, moderat, men ikke for høyt kalori. Retter fra dem - lett, tilberedt, om mulig, hel, mettet med nyttige stoffer.

Rehabiliteringsdiett, avhengig av situasjonen, kan vare fra en og en halv til seks måneder og lenger. I denne perioden anbefales det fraksjonert 5-6 ganger mat, i begynnelsen - med skurte supper og buljonger. Kroppen trenger vitaminer og mikroelementer, væsker, lett assimilerte næringsstoffer.

Vitaminens rolle:

• A- deltar i vevregenerering, arrdannelse;
• C - gjenoppretter immunitet, stimulerer produksjonen av kollagen;
• E - antioksidant, beskytter mot giftige komponenter;
• D - gir vekst av bein;
• K - ansvarlig for prosessen med blodkoagulasjon;
• Folsyre - er spesielt nødvendig etter abdominal inngrep;
• Jern er en deltakende i hematopoietisk prosess.
• fosfor - foreskrives etter operasjoner på nyrene, mage.

Hvilke produkter for gjenvinning av kroppen, spesielt etter operasjonen, er nødvendige for pasienten? Her er de.

1. Vann.
2. Havregryn.
3. Yoghurt.
4. Fish.
5. Kyllingbryst, kjøttkraft.
6. Gulrøtter.
7. Ginger.
8. Bakt epler.
9. Mandler.
10. Ufaglærte Uzvar.

Den rette dietten bidrar til å takle stress, som er et kirurgisk inngrep for kroppen, raskt gjenoppretter den gamle helsen, styrken og stemningen. For å fremskynde prosessen må eventuelle symptomer på ubehag etter operasjonen rapporteres til behandlingslegen.

Produkter for bukspyttkjertel reparasjon

Bukspyttkjertelen opplever ubehag i overjevning og uregelmessig å spise, drikke og skadelig mat, røyking og komplikasjoner av visse sykdommer. Om problemene vitner: smerte, kvalme, tyngde, oppblåsthet, uformet avføring med en bestemt glans og ubehandlet mat. Slike symptomer - en tung grunn til å se en lege, for diagnose og påfølgende behandling.

I systemet for behandling av pankreatitt er hoveddosen en diett med bruk av produkter for å gjenopprette bukspyttkjertelen. I hvert tilfelle er dietten foreskrevet av behandlende lege, siden det avhenger av form, stadium, alvorlighetsgrad og alvorlighetsgraden av den inflammatoriske prosessen. Hvilke produkter for å gjenopprette kroppen foretrekker sykt kjertel og hvorfor? Hovedbetingelsen - disse produktene skal være enkle for fordøyelsen av bukspyttkjertelen.

• Vann, kokt eller flaske uten gass

Det er nødvendig for assimilering av nyttige næringsstoffer og eliminering av skadelige.

• Fettfattig fisk

Leverandør av protein til vev og organenzymer.

• Fuglekjøtt, magert biff, kalvekjøtt

Kilden til proteiner.

• Sure melkprodukter

Bukt, krøllet melk gir kroppen en lett å fordøye proteiner, samt bakterier som motstår dysbakterier.

• Kiseli (frukt, havremel)

For innhylling og beskyttelse av mage-tarmslimhinnen.

• Tørket frukt

Anbefalt svisker, tørkede aprikoser.

• Leveren

For metning med jern, protein.

• Urte infusjoner, buljong hofter

For å fjerne den inflammatoriske prosessen, fyll på væske.

• confection

Hvitt brød, havremelkaker, fruktose, bitter sjokolade.

• Medisinske urter og alternative oppskrifter

Immortelle, løvetannjuice, spesielle sammenkomster.

Det bør bemerkes at frukt og bær i pankreatitt kan forårsake komplikasjoner. Derfor ekspanderer frukt- og bærdiet gradvis: fra et komplett forbud, gjennom gnidd eller varmebehandlet mat - til et mer variert kosthold i løpet av ettergivelsesperioden.

Men i alle fall er pankreatitt kontraindisert i sure bær, umodne, med solid hud, frukt som stimulerer uønsket utskillelse av juice. Det anbefales ikke i denne perioden hermetisert frukt, juice og kompositter av dem.

Og et annet viktig poeng. Med diabetes er restaureringen av bukspyttkjertelen umulig bare med diett, så leger anbefaler ikke dette.