Blodgruppedietten: en talsmanns perspektiv

Blodtypedietten har ikke bare ihuga motstandere, men også overbeviste tilhengere. De hevder at blodtypedietten er svært nyttig – og argumenterer til og med for argumentene sine. La oss bli nærmere kjent med synspunktene deres.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Flere "for" blodtypedietten

#1 Blodtyper oppfatter matvarer forskjellig

Tilhengere av blodtypedietten hevder at ulike blodtyper har en tendens til å oppfatte den samme maten, og dermed stoffene i den, forskjellig. Dette kan sees i en persons reaksjon på visse retter.

Saken er at blodceller (antigener) i seg selv ikke er bygd opp likt. De har forskjellige overflater. Når blodceller finner fremmede stoffer i kroppen som kommer til oss fra mat og drikke, kan de avvise dem. Det er her allergier og dårlig helse kommer fra.

Alle blodgrupper unntatt den fjerde oppfatter andre blodgrupper og stoffene som finnes i dem dårlig. Dette er et av argumentene for at kostholdet bør være forskjellig for hver blodgruppe.

Nr. 2. Ulike aldersgrupper for blod

Teorien om «pro»-blodgrupper sier at en person med en bestemt blodgruppe bør spise nøyaktig de matvarene som var typiske på tidspunktet for fremveksten av en bestemt blodgruppe.

De første som dukket opp var lederne med den første blodgruppen - kjøttetere, den andre var folk som dyrket korn og jaktet - elskere av grøt og frokostblandinger, den tredje var de som tammet dyr (elskere av melk og fermenterte melkeprodukter), og den fjerde var byboere som kunne spise enten som representanter for den tredje gruppen eller den andre.

#3: Produktene må være økologiske og akseptable

Tilhengere av blodgruppeteorien hevder at lektiner (proteinstoffer i mat) reagerer med blod av en bestemt type og enten blir avvist av det eller tvert imot akseptert med stor entusiasme.

Hvis lektiner fra et bestemt produkt er uorganiske for en person, begynner de å påvirke indre organer negativt, og stoffer i blodet prøver å beskytte mot dette angrepet. Dette undergraver immuniteten betydelig.

Derfor bør du ikke inkludere matvarer i kostholdet ditt som ikke er typiske for blodtypen din, for ikke å bruke all energien din på å bekjempe skadene de forårsaker.

#4. Blodtypedietten hjelper deg å gå ned i vekt

Det er ingen tvil om dette. Mange som har brukt denne dietten har gått ned i vekt komfortabelt og effektivt. På grunn av dens brukervennlighet kan blodtypedietten være en langsiktig prosess og til og med bli en livsstil.

Alle disse argumentene taler for blodtypedietten. Om det er riktig for deg, må du selv bestemme. Det er svært viktig å konsultere en lege før du bruker dietten, og med hans hjelp justere selve vekttapsprosessen. Da vil du gå ned i vekt på en trygg måte og føle deg bra.