Ginger med honning og sitron

Rå kalde dager ofte bringer med seg en rekke infeksjonssykdommer og luftveissykdommer, og så starter vi nøye på jakt etter ulike alternative oppskrifter for å bli kvitt den ubehagelige symptomer på disse sykdommene, samt å styrke kroppen. Og så, som en gullfunn, et medisinsk-vitamin resept, testet i årevis, er ingefær med honning og sitron.

Fordeler med ingefær med sitron og honning

Denne kombinasjonen er ikke tilfeldig. I seg selv har disse tre komponentene allerede mange nyttige egenskaper, og i kompleks er de et utrolig effektivt all-naturlig legemiddel. Videre er en slik sammensetning nyttig i tilfelle av forkjølelse og med virale infeksjoner, som et antipyretisk, diforetisk og antitussivt middel, så vel som for å øke immuniteten.

Roten til ingefær selv eller i kombinasjon med sitron brukes også til å lindre kvalme, med ulike problemer med mage og tarm, for å redusere forhøyet blodtrykk og kolesterol i blodet. Den kraftige antiinflammatoriske effekten av ingefær gjør det uerstattelig i bronkitt, og også for å lindre tann og hodepine.

Tilsetningen av honning øker den anti-inflammatoriske effekten. Honning bidrar aktivt til å bekjempe bakterielle og virusinfeksjoner. I tillegg er det en utmerket antioksidant, som bidrar til restaurering og styrking av kroppen, bevaring av ungdom og helse. Det er også effektivt i bekjempelse av ulike neoplasmer, som gir en antitumor effekt. En positiv effekt på kardiovaskulærsystemet og hjernen, noe som forhindrer utbruddet av hjerteinfarkt og hjerneslag.

Ginger med honning og sitron er nyttig for kvinner som bryr seg om skjønnheten i kroppen og håret, fordi ingefær kommer med mange teer for vekttap. I kombinasjon med sitron og olivenolje er det et utmerket råmateriale for en forfriskende og toning maske for ansikt og nakke. Gingerjuice alene eller i kombinasjon med sitronsaft har en forsterkende effekt på håret og reduserer fettinnholdet. Gingerte hjelper også med å redusere smertefulle spasmer under menstruasjon.

For menn, ingefær med honning og sitron - en uunnværlig "lege" innen mannlig helse. Tross alt kan ingefærte også forbedre seksuell lyst og gjøre ereksjonen sterk og stabil.

For barn kan denne sammensetningen brukes i OVIR, ARI, influensa og bronkitt, samt å redusere symptomene på kvalme.

En drink laget av sitron, ingefær og honning er i stand til ikke bare å helbrede, men også for å danne sterk immunitet for fremtiden. Det kan være full som forebyggende medisin på tærskelen av kaldt vær, under epidemier av respiratoriske sykdommer og bare å mette kroppen med vitaminer og mikroelementer. Denne sammensetningen er spesielt rik på vitamin C og magnesium, som er nødvendig for at kroppen skal kunne aktivere beskyttelses- og helsefunksjoner. Magnesium er et uunnværlig element for mer enn 350 prosesser som forekommer i menneskekroppen. Den støtter normal funksjon av de fleste menneskelige organer og systemer.

[1]

Ikke skad deg selv

Å overestimere fordelene til menneskekroppen av et mirakelhud som kalles ingefær med honning og sitron er simpelthen umulig. Men det er nødvendig å ta hensyn til enkelte kontraindikasjoner knyttet til egenskapene til de enkelte komponentene.

Produkter som er en del av det naturlige legemidlet, er sterke allergener, og dette må vurderes før du starter selvbehandling. Hvis du har problemer med fordøyelsen, diagnostisert gastritt med høy surhet eller redusert blodsukker, er medisiner med ingefær kontraindisert for deg. Personer med lavt blodtrykk, så vel som lider av søvnløshet, må være svært forsiktige og benytte seg av behandling med dette legemidlet. Ingenting i noen formuleringer anbefales ikke til bruk under graviditet og under amming.

Sykdommer som hemorroider, hepatitt, diabetes, og tilstedeværelsen av sår i mage-tarmkanalen, nyrestein og lever, uterin blødning, kan noen abnormitet av hjertet være en kontraindikasjon for bruk av sammensetninger av ingefær, sitron og honning. Derfor, før du benytter denne metoden for behandling, er det verdt å konsultere med en terapeut lege slik at den tilsynelatende fordelen ikke blir til en skjult, men betydelig helsehelse.

Oppskrifter med honning, sitron og ingefær

Med indikasjoner og kontraindikasjoner av den berømte stoffet på grunnlag av ingefær vi har forstått, men det er ennå ikke avklart spørsmålet, hvordan å lage ingefær med sitron og honning, for å bruke det som en medisin i ulike situasjoner.

Den brede spredningen av trioen: ingefær, honning og sitron mottok behandling av symptomer på ubehag med forkjølelse eller smittsomme luftveissykdommer. Oftest brukes denne sammensetningen av stoffet når du brygger te. Det finnes flere alternativer for å lage denne kurative drikke. Men i alle er alle tre komponentene tilberedt på en bestemt måte.

De eksakte proporsjonene for helbredende ingefærte finnes ikke. Ingefær, honning og sitron i enhver kombinasjon er nyttig for å øke immuniteten, og uansett forholdet mellom produkter har en generell helseeffekt på kroppen, og bidrar til å bekjempe forkjølelse.

Vanligvis tas en viss ingefær (avhengig av om du tilbereder en drink en gang eller gjør et preparat for flere kopper), 1 til 4 sitroner og honning etter smak. Ringen til ingefær skal rengjøres, og deretter slipes på en praktisk måte for deg. Det kan være små kuber, mos eller juice.

Honning er tatt i naturlig form. Hvis honning er tykk, er det ikke nødvendig å gjøre det flytende, fordi noen oppvarming reduserer effektiviteten og reduserer dens nyttige egenskaper. Spiller ikke en rolle og sammensetningen av honning, selv om folk mener at limejuice med forkjølelse vil få sterkere effekt.

Sitron kan kuttes i stykker eller bruke nystekte juice. For øvrig, spesielle instruksjoner, om du trenger å skrelle en sitron eller bruke den med en peeling, gjør det heller ikke. Det er opp til deg. Det er selvfølgelig en smak av sitron som gir drikken litt bitterhet, men den inneholder en stor mengde vitamin C - byggematerialet av vår immunitet. Derfor er det mer tilrådelig å forlate krysebutikken, etter å først ha sprinklet den med kokende vann. Når det gjelder bein inne i fosteret, er det bedre å fjerne dem.

Så følger vi metoden vi likte, eller vi kommer opp med vår egen spesielle te fra sitron, ingefær og honning.

• Alternativ 1. "Tradisjonell". En teskje av hakket ingefær er malt med en liten bit sitron og helles et glass vann, kokt. Vi la te kjøle og forsiktig filtrere. Honning legges til når drikken blir litt varm eller ved romtemperatur. Dermed opprettholder vi alle de helbredende egenskapene til dette fantastiske biavlproduktet.
• Alternativ 2. "Ginger Drink". Bland 2 ts. Juice av sitron og ingefær, legg til blandingen 1 ts. Honning og bland igjen. Fortynn sammensetning ostuzhennoy kokt og 70 ^av C, vann i en mengde på 1 liter. Etter 15 minutter er den helende teen "ingefær med honning og sitron" klar.
• Alternativ 3. "Vitamin". Den bakte ingefærroten helles med kokende vann og får stå i en halv time. Deretter filtreres og tilsettes sitron (i form av juice eller skiver) og honning etter smak.
• Alternativ 4. "Gjenbrukbart". Skalrot av ingefær og sitron kuttet i små stykker (eller bruk en blender) og stablet i et rent glass. Fyll blandingen med honning, tett lukk beholderen og sett den i kjøleskapet. Denne tinkturen i kjøleskapet eller kjelleren er lagret i lang tid, etter noen måneder vil effektiviteten ikke reduseres, men forsterke enda, så det er fornuftig å lage mat på forhånd. Å lage te nok 1 ts. Blanding for 1 kopp kokende vann.

Deilige medisiner med ingefær for forkjølelse

Ginger med honning og sitron i form av varm te er brukt til å behandle hoste for forkjølelse. De essensielle oljene som finnes i rotten av ingefæren har en kurativ antibakteriell effekt og bidrar til sputumutladningen fra bronkiene. Ginger te i seg fjerner skadelige giftige stoffer fra kroppen, har en oppvarmende effekt, renser bronkiene og letter kortpustethet.

Forresten, den forberedte sammensetningen i form av juice fra ingefær med sitron og honning kan konsumeres fra hoste, uten å fortynne med vann. Denne deilige medisinen vil bli spesielt likt av barn, bare proporsjoner må velges slik at den ikke er veldig skarp fra ingefær. Ta sammensetningen du trenger for 1 ts. 2-3 ganger om dagen. Men det anbefales ikke å gi barn opp til 2 år. Og eldre bør gis med forsiktighet og se om en allergisk reaksjon har oppstått.

Samme sammensetning i form av vann eller juice kan brukes som et forebyggende verktøy under en epidemi av influensa eller andre virussykdommer. For å forebygge sykdommer og for å øke immuniteten, blir blandingen tatt en gang om dagen med en teskjef. Du kan ikke overmanne den, lage te eller vaske den ned med rent vann. En vellykket effekt vil i alle fall være.

Ginger med sitron, honning og kanel - dette er ikke bare et forebyggende verktøy, det har en utpreget terapeutisk effekt for forkjølelse, ARVI eller influensa. For å fremstille et slikt legemiddel må ta gjennomsnittet rot ingefær (ca. 300 g) og en sitron (150-180 g), skrelle, fjerne ben fra sitrus og hoppe over alle sammen gjennom en kvern (eller bruke en blender). Til den resulterende vasselen legges 5-6 ss. L. Honning og 1 ts. Pudder med kanel, bland alt. Oppbevares i glassglass i kjøleskapet. Ta en teskje 2-3 ganger om dagen.

I denne oppskriften kan du bruke både ferdigstilt butikk kanel i form av pulver og i pinner. Det andre alternativet er å foretrekke, fordi med denne metoden for lagring av kanel lagres flere nyttige stoffer. Den eneste ulempen er at pinnene må revet manuelt, og kanelen i blandingen vil ikke være i form av et pulver, men i små biter.

Kanel med honning i seg selv er et utmerket middel for mange sykdommer, og blandet med ingefær og sitron er virkelig et under legemiddel som har bemerkelsesverdig antibakteriell og oppvarmingseffekten, noe som effektivt kan behandle en hvilken som helst (selv kronisk) hoste og nesetetthet.

Te med ingefær, sitron, honning og kanel har de samme egenskapene som selve blandingen. I tillegg har varm terapeutisk te en mykende og oppvarmende effekt på slimhalsen, noe som reduserer symptomene på forfølgelse og lindrer smerte.

Som det sterkeste antivirale stoffet kan du lage en sammensetning: ingefær med hvitløk, sitron og honning. Alle fire elementene i denne blandingen har ekstraordinære evner i kampen mot virus, og i kompleks kan de gi odds til et hvilket som helst apotek antiviralt middel.

For å forberede en slik blanding er det tilstrekkelig i den tidligere oppskriften av sammensetningen med kanel for å erstatte kanelpulver med 5-6 hakkede hvitløksklær. Ta dette naturlige antivirale middel helst 2 ganger om dagen: om morgenen på tom mage og om kvelden i 2-4 timer før du sover 1 teskje. Du kan drikke en liten mengde varmt vann.

Utmerkede ingefær og beroligende egenskaper for forkjølelse er ingefær med mynte, sitron og honning. Forbered og motta en slik sammensetning i form av varm te. For å gjøre dette, skiver små tallerkener med ingefærrot hel 1-2 kopper kokende vann og insisterer i ca 5 minutter. Deretter setter i infusjonen en kvist frisk eller tørket mynte og la det komme i ytterligere 15-20 minutter. Når drikken blir varm (30-40 ^o C), sett et glass sitron i et glass og søt med honning etter smak.

Oppskrifter med ingefær for vekttap

Det er verdt å nevne en gang at alle disse oppskriftene, som er basert på ingefær med honning og sitron, i tillegg til anti-inflammatorisk effekt og stimulerer immunsystemet, har uovertruffen egenskaper, bidrar til effektiv vekttap. Det er derfor de trenger å være kjent og husket av de som ser på figuren deres, og i stedet for syntetiske teer for vekttap, bruk naturlige drikkevarer som naturen gir oss.

Ingefær med honning og sitron har evnen til å roe nervesystemet, forbedre metabolske prosesser i kroppen og redusere appetitten, noe som er svært viktig for å miste vekt. Med denne vekten går uten strenge dietter, og kroppen mottar alle vitaminer og næringsstoffer det trenger.

Spesielt populær i kosttilskudd for vekttap bruker grønn te med ingefær, sitron og honning. For forberedelsen kan du ta som fersk ingefærrot, og allerede klar bakken. Grønn te er bedre å ta en god, kvalitet, ikke pakket.

Shredded ingefær kokes med kokende vann sammen med te og infunderes i omtrent en halv time. I en kjølt eller fortsatt varm drikke blir sitronskiver og honning tilsatt. Du kan drikke både varmt og kaldt. Honning kan erstattes med sukker.

Grønn te i denne drikken har en toning effekt og evnen til effektivt å fjerne giftstoffer fra kroppen, noe som forsterker effekten av andre komponenter. I tillegg øker denne teen humøret og sliter med sløvhet og latskap.

Effektive midler for vekttap er tinktur med ingefær, sitron og honning, tilberedt i henhold til oppskriften av tibetanske munker. En slik medisin er lagret i omtrent et år, fordi alkohol (vodka, moonshine) fungerer som konserveringsmiddel her. Det opprettholder perfekt de gunstige helbredende egenskapene til ingefær i lang tid.

For å få tinkturen, må du velge friske, saftige ingefærrotter med en samlet masse på ca 400 g. Du trenger ikke å fjerne skallet fra dem, fordi det er kilden til mange nyttige stoffer og mikroelementer. Det er nok å rydde roten av flekkene og smuss og brenn med kokende vann. Deretter blir ingefær malt med kjøttkvern eller blender og helles 500 g god alkohol. Oppbevar blandingen på et varmt sted i en tett ukuporennoy glassskål. Insistere i 14 dager, hvoretter tinkturen kan forbrukes inne, tidligere anstrengt.
For å forbedre smaken og forbedre helbredende egenskaper i ingefærtinktur, kan du legge til tilberedt sitronsaft (5 stykker av middels størrelse) og et par skjeer med blomsterjuice.

Forresten har tinktur med ingefær, sitron og honning blitt utbredt ikke bare i dietetics. Med sin hjelp, er inflammatoriske sykdommer i halsen og bronkiene, fordøyelsessykdommer behandlet. Med angina brukes en vandig løsning av ingefæralkohol til å skylle halsen (1 ts tinktur for ½ varmt vann) med utmerket antiinflammatorisk og bakteriedrepende virkning.

Påfør tinktur av ingefær tatt to ganger om dagen for en teskje 30 minutter før du spiser. For å miste vekt, brukes tinktur med to månedlige kurs med kort pause.

Ikke glem kontraindikasjonene, og at et slikt legemiddel ikke kan brukes i barndommen og i behandlingen av folk med en tendens til alkoholisme. I slike tilfeller er preferanse best gitt til ingefærte og blandinger med sitron, mynte, honning, hvitløk og kanel.

Effektiv forbedring av kroppen ved hjelp av ingefærblandinger

Ingefær med honning og sitron er et effektivt middel for alternativ medisin. Men dette betyr ikke at du må bruke det tankeløst overalt. For det første, for å helbrede en, ikke å "kreme" den andre, er det nødvendig å ta hensyn til alle kontraindikasjoner til bruk av disse medisinene. Og konsultasjon med en spesialist lege i dette tilfellet er rett og slett uerstattelig.

For det andre, i nærvær av visse sykdommer, kan det ikke være nødvendig å fullstendig forlate alternative midler, men bare for å rette opp dosen. Og likevel er det nødvendig å unngå mulige komplikasjoner.

For det tredje kan du ikke engang være oppmerksom på forekomsten av visse sykdommer. Derfor må du regelmessig sjekke med leger og overvåke helsen din.

Hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan du være engasjert i å helbrede kroppen med ingefærte minst hvert år. For eksempel, bruk en tonic drikke basert på ingefær med mynte, sitron og honning, som perfekt slukker tørst og metter kroppen med styrke og energi.

For å gjøre det, tar vi en god haug med mynte og knead den (gni den) til den har en utmerket smak. Klem ut saften fra 2 sitroner, legg til en liten mengde (10-15 g) bakken ingefærrot og hell 2 liter kaldt, forkokt eller renset vann. Legg blandingen i en glassfat, legg til mynte, deksel med lokket og la det fylles i 3-4 timer. Etter denne tiden filtrerer vi drikke og legger honning til smak.

Når det gjelder vekttap, ikke stole bare på ingefærblandinger. Aktiv livsstil, avvisning av dårlige vaner, trening vil hjelpe deg med å takle problemet med overvekt raskere og mer effektivt. Ginger drinker vil forbedre effekten av andre faktorer betydelig.

Ginger med honning og sitron er et fantastisk helbredende middel, ved å bruke det klokt, kan du oppnå en bemerkelsesverdig healing effekt. Men den tankeløse applikasjonen kan forårsake uopprettelig skade på helsen din og helsen til folk i nærheten av deg. Vær derfor årvåken og ikke selvmedikere.