Ernæring og kosthold ved bradykardi

Ernæring ved bradykardi bør være skånsom for hjertemuskelen. Dette betyr at det er nødvendig å ekskludere fra kostholdet alle produkter som inneholder en stor mengde fytoncider, hjerteglykosider. Det er nødvendig å minimere inntaket av soya, krydder og krydder, fordi de har den kraftigste effekten på hjertemuskelen. Det er nødvendig å ekskludere fra kostholdet konfekttilsetningsstoffer og krydder (vanilje, kanel, koriander, vaniljesukker, sesam, spisskummen). Konfekt, søtsaker og melprodukter bør også minimeres. Det anbefales absolutt å ekskludere røkt og syltet mat, samt pickles. Sopp anbefales heller ikke å konsumere, da de akkumulerer en stor mengde glykosider, giftstoffer og andre stoffer som negativt påvirker hjerteaktiviteten i mycelet. Fet mat og pasta anbefales heller ikke å konsumere. Alkohol bør utelukkes fullstendig fra kostholdet.

Matvarer som inneholder mye karbohydrater og sukker, bør spises i begrensede mengder. I stedet for poteter og pasta er det bedre å bruke en rekke grøter: bokhvete, ris, hirse, hvete, perlehvete. Det anbefales å spise et stykke kokt eller dampet kjøtt eller mager fisk hver dag. Kjøtt bør velges av magre varianter - kylling, storfekjøtt, kalvekjøtt. Frisk frukt og grønnsaker kan tilsettes grøt i ubegrensede mengder. Agurker, vannmeloner, meloner og ananas bør brukes med forsiktighet for personer som er utsatt for ødem. Granateplejuice har en positiv effekt på hjerte- og karsystemet, da den renser blodet, toner blodårene, inneholder et stort antall vitaminer og aktiverer hjertemuskelens automatisme.

Derfor spiller ernæring en viktig rolle i å opprettholde kroppens generelle helse og funksjon ved bradykardi, som ved alle andre tilstander. Oppsummert er det noen ernæringsmessige egenskaper som kan vurderes ved bradykardi:

1. Moderat koffeininntak: Som nevnt tidligere kan koffein midlertidig øke hjertefrekvensen, så det er verdt å begrense inntaket hvis du har bradykardi.
2. Kaliumrik mat: Kalium spiller en viktig rolle i å kontrollere hjertefrekvensen. Det kan være gunstig å inkludere kaliumrik mat som bananer, nøtter, grønne bladgrønnsaker, poteter og frukt i kostholdet ditt.
3. Moderat saltinntak: Ved bradykardi er det viktig å overvåke saltinntaket, da for høyt inntak kan bidra til væskeretensjon i kroppen og øke blodtrykket, noe som kanskje ikke er ønskelig for hjertet.
4. Magnesiumrik mat: Magnesium er viktig for å opprettholde en normal hjerterytme. Å inkludere magnesiumrik mat som nøtter, frø, bladgrønnsaker, fullkorn og fisk i kostholdet ditt kan være gunstig.
5. Moderat alkoholforbruk: Alkoholforbruk kan påvirke hjertefrekvensen, så hvis du har bradykardi, bør du begrense eller unngå alkoholforbruket.
6. Helmat: Det er viktig å spise variert mat for å sikre at kroppen din får alle næringsstoffene den trenger for å støtte hjertehelsen og generell velvære.

Uansett er det viktig å diskutere detaljene i kostholdet ditt med en lege eller ernæringsfysiolog, slik at de kan anbefale det mest passende kostholdet for deg, med tanke på din helse og dine individuelle behov.

Kosthold for bradykardi

Ved bradykardi må en person følge et bestemt kosthold. Kostholdet bør være sparsomt med tanke på hjertemuskelen og sirkulasjonssystemet. Når det gjelder ernæring, kan vi skille mellom slike anbefalinger for pasienter med bradykardi:

• Spis bare gårsdagens brød eller litt tørket brød. Du kan erstatte brød med brødsmuler, tørket brød. Salt i brød bør være minimalt. Det er bedre å bruke brød laget av rugmel eller med kli.
• Kjøtt og fjærkre kan brukes, men du bør velge magre varianter. Stekte retter er unntatt. Matlaging bør enten dampes eller kokes. Du kan også bake kjøtt.
• Supper anbefales å spises daglig. Det er bedre å bruke meieriprodukter, vegetariske supper, med tilsetning av forskjellige frokostblandinger.
• Fisk bør spises kokt eller bakt, og kun magre varianter.
• Egg bør utelukkende spises kokt eller som omelett. Det er bedre å ikke spise mer enn 3–4 egg per uke.
• Det anbefales å inkludere forskjellige sjømatvarer i kostholdet: brune eller grønne alger, sjømat, reker, blekksprut, blåskjell, tang.
• Det anbefales å bruke forskjellige tørkede frukter i mat (bananer, aprikoser, svisker, rosiner, tørket kiwi, ananas). Det er også nødvendig å lage uzvaras fra tørket frukt. De kan også spises i ubegrensede mengder.
• Det anbefales å pynte og pynte retter med urter: dill, persille, selleri, etc.

En eksempelmeny kan se slik ut:

Mandag

• Frokost - grønn te, omelett.
• Andre frokost - lett salat (frukt, grønnsaker), sandwich, te.
• Lunsj - mager suppe, bokhvetegrøt, dampet kjøttkotelett, fruktkissel.
• Andre lunsj - sjømatsalat, rugbrød
• Middag - semolina grøt, bolle.

Tirsdag

• Frokost - varm sandwich med ost og skinke, grønn te.
• Andre frokost - fruktsalat, grønn te.
• Lunsj - suppe med kjøttboller, risgrøt, bakt fisk, sikori.
• Andre lunsj - pannekaker med cottage cheese, kakao med melk.
• Middag - potetgryte med ost, grønn te.

Onsdag

• Frokost - pannekaker med syltetøy, ouzvar fra tørket frukt.
• Andre frokost - smør- og ostesmørbrød, kaffe.
• Lunsj - grønn borsjtsj, kokte poteter, kokt kylling, grønn te.
• Andre lunsj - kjøttpai, grønn te.
• Lunsj - bokhvetesuppe, hirsegrøt, oksekjøttsote, agurk, juice.
• Andre lunsj - scone, sikori med fløte.
• Middag - cottage cheese med fruktbiter, melkedrikk.

Torsdag

• Frokost - kake med cottage cheese-masse, grønn te.
• Andre frokost - dampet kotelett, et stykke rugbrød, te.
• Lunsj - kharchosuppe uten krydder, perlegrøt, bakt kylling, juice.
• Andre lunsj - tangsalat med bønner, rugbrød, juice.
• Middag - ostekaker med rømme, grønn te.

Fredag

• Frokost - baguette med pølse, ost, grønnsaker, kaffe.
• Andre frokost - omelett med egg og pølse, rugbrød, grønn te.
• Lunsj - borsjtsj, hvetegrøt, rødbetkaviar, dampet fiskekotelett, grønn te.
• Andre lunsj - grønnsaksgryte, smørbrød med grønn te.
• Middag - kjøttboller med brød, bærrømme.

Lørdag

• Frokost - pizza uten krydder, kaffe.
• Andre frokost - most eple, bolle med valmuefrø, grønn te.
• Lunsj - vegetarsuppe, potetmos, bakt storfekjøtt, grønn te.
• Andre lunsj - gulrotsalat, ost- og pølsesmørbrød, juice.
• Middag - eplepai, fruktjuice.

Søndag

• Frokost - potetgryte med ost, sikori med fløte.
• Andre frokost - okroshka, te.
• Lunsj - grønnsakssuppe, bokhvetegrøt, stuet lever, grønn te.
• Andre lunsj - fruktsalat, grønn te.
• Middag - melkegrøt med gresskar, sikori med melk.

Grønn te for bradykardi

Ved bradykardi anbefales grønn te fordi den toner blodårene, opprettholder optimal funksjonell tilstand av hjertemuskelen, fjerner giftstoffer, metabolitter, frie radikaler og renser blodet. Teen inneholder tanniner, som øker kontraktiliteten og hjerteaktiviteten, samt gir optimal næring til hjertemuskelen. Regelmessig bruk av grønn te reduserer risikoen for trombose og arteritt dramatisk. Blodet får optimal viskositet og tetthet. Dette gir hjertet den optimale måten å pumpe blod gjennom blodet på, og fjerner unødvendig belastning. Takket være teen øker hjertefrekvensen og normaliserer blodtrykket. Grønn te kan konsumeres i ubegrensede mengder. Ved bradykardi anbefales det å drikke grønn te i 28 dager uten å drikke andre drikker. Dette vil gjøre det mulig å rense kardiovaskulærsystemet maksimalt, normalisere metabolske prosesser og gjenopprette hjertet. I teen kan du tilsette honning, sukker, syltetøy og andre tilsetningsstoffer etter smak.

Kaffe for bradykardi

Det er umulig å svare entydig på spørsmålet om kaffe kan drikkes ved bradykardi, fordi alt avhenger av de individuelle omstendighetene ved sykdommen. Det er nødvendig å ta hensyn til en rekke tilleggsfaktorer, komorbiditeter og behandling. Kaffe ved bradykardi kan øke hjertefrekvensen. Men ofte er det sammen med en økning i hjertefrekvensen også en økning i blodtrykket. Derfor, hvis en person ikke har problemer med blodtrykket (ingen plutselige endringer, ingen tendens til hypertensjon), kan kaffe drikkes.

Kaffe og kaffedrikker er indisert hvis en person har et fall i blodtrykket (hypotensjon) på bakgrunn av bradykardi. En relativ kontraindikasjon for bruk av kaffe kan være hjertearytmi, ekstrasystoli. Med en slik diagnose er det nødvendig å konsultere behandlende lege. Uansett bør ikke kaffe og kaffedrikker misbrukes. Ved bradykardi anbefales det å drikke kaffe ikke mer enn 3-4 ganger i uken.

Honning for bradykardi

Honning har en positiv effekt på kroppen: den normaliserer metabolske prosesser, eliminerer ødem og lunger, forynger, renser kroppen, fjerner giftstoffer, aktiverer hjerteaktiviteten og toner blodårene. Ved bradykardi kan honning gi styrke, forbedre helsen, øke hjertefrekvensen, normalisere hjertefrekvensen og blodtrykket.

Folkemedisinen i forskjellige land er rik på oppskrifter basert på bruk av honning. Honning var mye brukt i antikken, i middelalderen. Den er ikke mindre populær i dag. La oss se på de viktigste oppskriftene som lar deg bruke honning mot bradykardi.

Oppskrift nr. 1. Honning med appelsin

Det anbefales å kjøre 1 stor appelsin gjennom en kjøttkvern, sammen med steinene og skallet. Deretter blandes den resulterende massen med honning (tilsett ca. 2-3 spiseskjeer honning per 1 appelsin). Alt dette blandes godt, sett til side i kjøleskapet. Det anbefales å ta en spiseskje 2-3 ganger om dagen. Bland før bruk.

Oppskrift nr. 2. Grønnsaksblanding med honning

Som basis tas bokurt og salvie, i forholdet 1:1. Hell et glass kokende vann over og la det trekke i en time. Tilsett deretter 1-2 spiseskjeer honning og bland godt. Før bruk løses 2 spiseskjeer av middelet opp i 50 ml varmt vann og drikkes 2-3 ganger om dagen.

Oppskrift nr. 3: Blanding av honning og løk.

Løk kjøres gjennom en kjøttkvern. Tilsett honning (i forholdet 1:1) i den resulterende massen og rør. Bruk en spiseskje 2-3 ganger om dagen i 7-10 dager.

Oppskrift nr. 4. Valnøtter og honning

Valnøttskallene brennes. Den resulterende asken blandes med honning i forholdet 1:1. Tas oralt med en teskje. Det kan løses opp i en liten mengde vann.

Oppskrift nr. 5. Bjørkefrukt med honning

Knus bjørkebær (øreringer), hell over et glass vodka (med samme hastighet som et glass bjørkebær per glass vodka). Trekk i 5-10 dager. Bruk 50 ml innvortes, og løs opp en spiseskje honning i dette volumet. Ta én gang daglig i 28 dager.

Oppskrift nr. 6: Ingefærpulver med honning

Til tross for at det ikke anbefales å spise ingefær ved bradykardi, kan det brukes i kombinasjon med honning. For det første nøytraliseres den negative effekten ingefær kan ha i kombinasjon med honning. For det andre blir det en effektiv medisin i en strengt dosert ordning.

En teskje ingefær blandes med to spiseskjeer honning. La trekke i 1-2 timer, bruk en teskje 2-3 ganger daglig i 10-14 dager.

Oppskrift nr. 7. Kli med honning

En kopp kli blandes med en halv kopp honning. La det trekke i 1–3 timer, og ta deretter en teskje tre ganger daglig i 28 dager.

Rødvin for bradykardi

Ved bradykardi kan og bør rødvin konsumeres i moderate mengder. Det anbefales å drikke 100–150 gram god rødvin daglig som aperitiff. Du kan drikke den på én gang, du kan dele den opp i flere doser. Rødvin har en positiv effekt på hematopoietisk funksjon, den normaliserer blodkarenes tonus, renser blodet, fremmer bedre oksygentransport og akselerert utskillelse av karbondioksid. Vin stimulerer fordøyelsen, hjertemuskelaktiviteten og normaliserer metabolske prosesser i kroppen. Vin kan konsumeres ren, i form av gløgg (varm vin med krydder), samt i form av medisinske infusjoner. La oss se på de viktigste oppskriftene basert på rødvin, indisert for bradykardi.

Oppskrift nr. 1.

I et glass varm rødvin (200-250 ml) tilsetter du en spiseskje hvetekimolje og honning. La det trekke i en time. Tilsett en teskje knust hvetekim. Alt dette blandes, drikk en spiseskje 2-4 ganger om dagen.

Oppskrift nr. 2.

For å tilberede en infusjon av 200-250 ml rødvin, hell i 250 ml av en blanding av pisket smør og varm melk (ca. 50 gram smør og 150-200 ml melk). Tilsett sitrongressekstrakt (en teskje) og 5 dråper eterisk olje av medisinsk anis. Kok opp alt dette, sett til side og la det trekke i minst 3-4 timer. Etter at middelet er avkjølt, ta en spiseskje 3-4 ganger daglig. Lukk beholderen i en hermetisk lukket beholder. Kan lagres i opptil 5 måneder.

Oppskrift nr. 3.

Ta like deler mørk sjokolade, kakaosmør, melk og 2 egg. Varm opp under konstant omrøring over svak varme, kok opp. Kok over svak varme i 5-10 minutter, rør forsiktig slik at melken ikke renner av. Ta kjelen av varmen, dekk til med lokk, tilsett 250 ml rødvin, la det trekke i 1-2 timer. Etter at middelet er insistert, kan du ta: en spiseskje 2-3 ganger daglig. Du kan tilsette det i te, kaffe. Det kan lagres i opptil 5 måneder.

Oppskrift nr. 4.

Som base, ta rødvin (300-400 ml). Tilsett omtrent en spiseskje av følgende ingredienser: kamille, immortelle, johannesurt, jordbær (knadd til puré), honning. Kok over svak varme i 3-5 minutter. Rør om, sett deretter til side og la det trekke. Ta oralt 50 ml 2-3 ganger daglig, i minst 28 dager.

Oppskrift nr. 5.

Til tilberedning, ta omtrent 200 gram knuste havtornbær til puré (eller kjør dem gjennom en kjøttkvern), 4-5 spiseskjeer sitronsaft, bland, og la det trekke i minst 2-3 timer. Hell i 500 ml rødvin, og la det trekke en dag til. Ta oralt 50 ml per dag.

Resept nr. 6.

Ta like deler immortelle og bjørkeknopper (ca. 30 gram av hver komponent). Hell i 500 ml rødvin. Bland, varm opp på svak varme til det er varmt, tilsett en spiseskje honning, rør om, la det trekke i minst 1,5–2 timer. Drikk 100 ml per dag i 28 dager.

Oppskrift nr. 7.

Som basis tar du omtrent 250–300 ml nypesirup og samme mengde rødvin. Tilsett deretter omtrent en spiseskje av følgende komponenter: honning og smør. Rør om og la det trekke i minst en time. Drikk 20–30 ml per dag. Den foreløpige blandingen bør ristes. Behandlingsforløpet er minst 28 dager.

Oppskrift nr. 8.

I 500 ml rødvin tilsettes en spiseskje nyper, havtorn, 2 dråper eterisk olje av salvie og einer. Trekk i 5-10 timer. Ta oralt 2-3 spiseskjeer før leggetid.

Peppermynte for bradykardi

Mynte anbefales ikke å ta ved bradykardi, fordi det er beroligende, beroliger kroppen, senker pulsen og senker blodtrykket. I unntakstilfeller kan peppermynte foreskrives hvis pasienten har økt vaskulær tonus, og det er en tendens til hypertensjon - høyt blodtrykk. I andre tilfeller kan det bare forverre tilstanden, senke pulsen og redusere hjertefrekvensen til et kritisk nivå. Du kan ta separate blandinger og samlinger som inkluderer peppermynte som en av bestanddelene. I dette tilfellet er samlinger og komplekse midler som regel sammensatt på en slik måte at myntens virkning kompenseres, og den reduserer ikke hjertefrekvensen, men har en kompleks normaliserende effekt på kroppen. Før du bruker et middel som inkluderer mynte, er det nødvendig å konsultere legen din.