Ernæring og kosthold ved bradykardi

Ernæring ved bradykardi bør være skånsom for hjertemuskelen. Dette betyr at det er nødvendig å ekskludere fra dietten alle produkter som inneholder en stor mengde fytoncider, hjerteglykosider. Det er nødvendig å minimere forbruket av soya, krydder, krydder, fordi de har den kraftigste effekten på hjertemuskelen. Det er nødvendig å utelukke tilsetningsstoffer og krydder fra kostholdet og godteri (vanilje, kanel, koriander, vaniljesukker, sesam, spisskummen). Godteri, søtsaker, melprodukter, bør også minimeres. Det anbefales fullstendig å utelukke røkte og syltede produkter, pickles. Sopp anbefales heller ikke å konsumere, siden de akkumulerer i myceliet en stor mengde glykosider, giftstoffer, andre stoffer som negativt påvirker hjerteaktiviteten. Fet mat, pasta anbefales heller ikke å konsumere. Alkohol bør utelukkes helt fra kostholdet.

Matvarer som inneholder store mengder karbohydrater, sukker, bør inntas i begrensede mengder. I stedet for poteter og pasta er det bedre å bruke en rekke grøt: bokhvete, ris, hirse, hvete, perle. Hver dag anbefales det å spise et stykke kokt eller dampet kjøtt, eller mager fisk. Kjøtt bør velges magre varianter - kylling, biff, kalvekjøtt. Til grøt kan tilsettes i ubegrensede mengder frisk frukt og grønnsaker. Med forsiktighet bør brukes agurker, vannmeloner, meloner og ananas for personer som er utsatt for ødem. Granateplejuice har en positiv effekt på det kardiovaskulære systemet, da det renser blodet, toner blodårene, inneholder et stort antall vitaminer, aktiverer hjertemuskelens automatisme.

Således, i bradykardi, som i enhver annen tilstand, spiller ernæring en viktig rolle for å opprettholde den generelle helsen og funksjonen til kroppen. Oppsummert er det noen ernæringsmessige egenskaper som kan vurderes ved bradykardi:

1. Moderat koffeininntak : Som nevnt tidligere kan koffein øke hjertefrekvensen midlertidig, så det er verdt å begrense inntaket hvis du har bradykardi.
2. Kaliumrike matvarer: Kalium spiller en viktig rolle i å kontrollere hjertefrekvensen. Å inkludere kaliumrike matvarer som bananer, nøtter, grønne bladgrønnsaker, poteter og frukt i kostholdet ditt kan være gunstig.
3. Moderat saltinntak : Ved bradykardi er det viktig å overvåke saltinntaket da overdreven inntak kan bidra til væskeretensjon i kroppen og øke blodtrykket, noe som kanskje ikke er ønskelig for hjertet.
4. Magnesiumrik mat: Magnesium er viktig for å opprettholde en normal hjerterytme. Å inkludere magnesiumrik mat som nøtter, frø, grønne blader, fullkorn og fisk i kostholdet ditt kan være fordelaktig.
5. Moderat alkoholforbruk : Alkoholforbruk kan påvirke hjertefrekvensen, så hvis du har bradykardi bør du begrense eller unngå alkoholforbruk.
6. Full mat: Det er viktig å spise en rekke matvarer for å sikre at kroppen din får i seg alle næringsstoffene den trenger for å støtte hjertehelsen og generelt velvære.

Uansett er det viktig å diskutere spesifikasjonene til kostholdet ditt med en lege eller ernæringsfysiolog, slik at de kan anbefale den mest passende dietten for deg, tatt i betraktning din helse og individuelle behov.

Diett for bradykardi

Ved bradykardi må en person følge en bestemt diett. Kostholdet bør være sparsomt i forhold til hjertemuskelen, sirkulasjonssystemet. Når det gjelder ernæring, kan vi skille mellom slike anbefalinger for pasienter med bradykardi:

• Spis kun gårsdagens brød eller litt tørket brød. Du kan erstatte brød med brødsmuler, tørket brød. Salt i brød bør være minimalt. Det er bedre å bruke brød laget av rugmel eller med kli.
• Kjøtt og fjærfe kan brukes, men du bør velge magre varianter. Friterte retter er unntatt. Matlagingen skal enten dampes eller kokes. Du kan også bake kjøtt.
• Supper anbefales å spises daglig. Det er bedre å bruke meieriprodukter, vegetariske supper, med tillegg av forskjellige frokostblandinger.
• Fisk bør konsumeres i kokt eller bakt form, og bare magre varianter.
• Egg bør utelukkende konsumeres i kokt form, eller i form av en omelett. Det er bedre å ikke spise mer enn 3-4 egg per uke.
• Det anbefales å inkludere ulike sjømat i kostholdet: brune eller grønne alger, sjømat, reker, blekksprut, blåskjell, tang.
• Det anbefales å bruke forskjellige tørkede frukter i mat (bananer, aprikoser, svisker, rosiner, tørket kiwi, ananas). Det er også nødvendig å tilberede uzvaras fra tørket frukt. De kan også konsumeres i ubegrensede mengder.
• Det anbefales å kle og dekorere retter med urter: dill, persille, selleri, etc.

En eksempelmeny kan se slik ut:

mandag

• Frokost - grønn te, omelett.
• Andre frokost - lett salat (frukt, grønnsaker), sandwich, te.
• Lunsj - mager suppe, bokhvetegrøt, dampet kjøttkotelett, fruktkissel.
• Andre lunsj - sjømatsalat, rugbrød
• Middag - semulegryngrøt, bolle.

tirsdag

• Frokost - varm sandwich med ost og skinke, grønn te.
• Andre frokost - fruktsalat, grønn te.
• Lunsj - suppe med kjøttboller, risgrøt, bakt fisk, sikori.
• Andre lunsj - pannekaker med cottage cheese, kakao med melk.
• Middag - potetgryte med ost, grønn te.

onsdag

• Frokost - pannekaker med syltetøy, ouzvar fra tørket frukt.
• Andre frokost - smør og ostesmørbrød, kaffe.
• Lunsj - grønn borscht, kokte poteter, kokt kylling, grønn te.
• Andre lunsj - kjøttpai, grønn te.
• Lunsj - bokhvetesuppe, hirsegrøt, biffsote, agurk, juice.
• Andre lunsj - scone, sikori med krem.
• Middag - cottage cheese med biter av frukt, melkedrikk.

Torsdag

• Frokost - kake med cottage cheese masse, grønn te.
• Andre frokost - dampet kotelett, et stykke rugbrød, te.
• Lunsj - kharcho suppe uten krydder, perlegrøt, bakt kylling, juice.
• Andre lunsj - tangsalat med bønner, rugbrød, juice.
• Middag - ostekaker med rømme, grønn te.

fredag

• Frokost - baguette med pølse, ost, grønnsaker, kaffe.
• Andre frokost - omelett med egg og pølse, rugbrød, grønn te.
• Lunsj - borscht, hvetegrøt, betekaviar, dampet fiskekotelett, grønn te.
• Andre lunsj - grønnsaksgryte, sandwich med smør, grønn te.
• Middag - kjøttboller med brød, bærrømme.

lørdag

• Frokost - pizza uten krydder, kaffe.
• Andre frokost - moset eple, bolle med valmuefrø, grønn te.
• Lunsj - vegetarsuppe, potetmos, bakt biff, grønn te.
• Andre lunsj - gulrotsalat, ost og pølse sandwich, juice.
• Middag - eplepai, fruktjuice.

søndag

• Frokost - potetgryte med ost, sikori med fløte.
• Andre frokost - okroshka, te.
• Lunsj - grønnsakssuppe, bokhvetegrøt, stuet lever, grønn te.
• Andre lunsj - fruktsalat, grønn te.
• Middag - melkegrøt med gresskar, sikori med melk.

Grønn te for bradykardi

Ved bradykardi anbefales grønn te fordi den toner blodårene, opprettholder en optimal funksjon av hjertemuskelen, fjerner giftstoffer, metabolitter, frie radikaler og renser blodet. Teen inneholder tanniner, som øker kontraktiliteten, hjerteaktiviteten, samt gir optimal næring til hjertemuskelen. Med regelmessig bruk av grønn te reduserer risikoen for trombose, arteritt dramatisk. Blod oppnår optimal viskositet og tetthet. Dette gjør at hjertet med den optimale modusen for å pumpe blod gjennom blodet, fjerner unødvendig belastning. Takket være te øker hjertefrekvensen, normaliserer blodtrykket. Grønn te kan konsumeres i ubegrensede mengder. Det anbefales ved bradykardi å drikke grønn te i 28 dager, uten å ta andre drinker. Dette vil tillate deg å maksimalt rense det kardiovaskulære systemet, normalisere metabolske prosesser, gjenopprette hjertet. I te kan du legge til honning, sukker, syltetøy, andre tilsetningsstoffer etter smak.

Kaffe for bradykardi

Det er umulig å svare utvetydig på spørsmålet om kaffe kan konsumeres i bradykardi, fordi alt avhenger av de individuelle omstendighetene ved sykdommen. Det er nødvendig å ta hensyn til en rekke tilleggsfaktorer, komorbiditeter og behandling. Kaffe ved bradykardi kan øke hjertefrekvensen. Men ofte sammen med en økning i hjertefrekvens, er det også en økning i blodtrykket. Derfor, hvis en person ikke har problemer med blodtrykket (ingen plutselige endringer, ingen tendens til hypertensjon), kan kaffe brukes.

Kaffe og kaffedrikker er indisert hvis en person har en reduksjon i blodtrykket (hypotensjon) på bakgrunn av bradykardi. Som en relativ kontraindikasjon til bruk av kaffe kan være en hjertearytmi, ekstrasystole. Med en slik diagnose er det nødvendig å konsultere den behandlende legen. Kaffe og kaffedrikker skal uansett ikke misbrukes. Med bradykardi anbefales det å drikke kaffe ikke mer enn 3-4 ganger i uken.

Honning for bradykardi

Honning har en positiv effekt på kroppen: den normaliserer metabolske prosesser, eliminerer ødem og lunger, forynger, renser kroppen, fjerner giftstoffer, aktiverer hjerteaktivitet, tonifiserer blodårene. Ved bradykardi er honning i stand til å gi styrke, forbedre helsen, øke hjertefrekvensen, normalisere hjertefrekvensen, blodtrykket.

Folkemedisin fra ulike land bugner av oppskrifter basert på bruk av honning. Honning ble mye brukt i antikken, i middelalderen. Det er ikke mindre populært i dag. La oss vurdere hovedoppskriftene som lar deg bruke honning for bradykardi.

Oppskrift #1. Honning med appelsin

Det anbefales å gå gjennom en kjøttkvern 1 stor appelsin, sammen med pips, zest. Deretter blandes den resulterende massen med honning (tilsett ca. 2-3 ss honning per 1 appelsin). Alt dette blandes grundig, sett til side i kjøleskapet. Det anbefales å ta en spiseskje 2-3 ganger om dagen. Bland før bruk.

Oppskrift #2. Grønnsaksblanding med honning

Som grunnlag tas bokvort og salvie, i forholdet 1:1. Hell et glass kokende vann, insister i en time. Tilsett deretter 1-2 ss honning, bland godt. Før bruk løses 2 ss av midlet i 50 ml varmt vann, drikk 2-3 ganger om dagen.

Oppskrift #3: Honning- og løkblanding.

Løk føres gjennom en kjøttkvern. I den resulterende massen tilsett honning (i forholdet 1:1), rør. Bruk en spiseskje 2-3 ganger om dagen i 7-10 dager.

Oppskrift #4. Valnøtter og honning

Valnøttskallene brennes. Den resulterende asken blandes med honning i forholdet 1:1. Ta oralt med teskje. Det kan løses i en liten mengde vann.

Oppskrift #5. Bjørkefrukt med honning

Bjørkefrukter (øreringer) knuses, hell et glass vodka (med en hastighet på et glass bjørkefrukt et glass vodka). Infundert i 5-10 dager. Brukes internt i 50 ml, oppløser en spiseskje honning i dette volumet. Ta en gang om dagen i 28 dager.

Oppskrift #6: Ingefærpulver med honning

Til tross for at det ikke anbefales å spise ingefær ved bradykardi, kan det brukes i kombinasjon med honning. For det første, i kombinasjon med honning, nøytraliseres den negative effekten som ingefær kan ha. For det andre, i et strengt dosert opplegg, blir det en effektiv medisin.

En teskje ingefær blandes med to spiseskjeer honning. Infunder i 1-2 timer, bruk en teskje 2-3 ganger om dagen i 10-14 dager.

Oppskrift #7. Kli med honning

En kopp kli blandes med en halv kopp honning. Infunder i 1-3 timer, og ta deretter en teskje tre ganger om dagen i 28 dager.

Rødvin for bradykardi

Ved bradykardi kan og bør rødvin konsumeres i moderate mengder. Det anbefales å drikke 100-150 gram god rødvin daglig som aperitiff. Du kan drikke det på en gang, du kan dele det inn i flere mottakelser. Vin (rød) har en positiv effekt på den hematopoietiske funksjonen, den normaliserer tonen i blodårene, renser blodet, fremmer bedre oksygentransport og akselerert utskillelse av karbondioksid. Vin stimulerer fordøyelsen, hjertemuskelaktiviteten, normaliserer metabolske prosesser i kroppen. Vin kan konsumeres ren, i form av gløgg (varm vin med krydder), så vel som i form av medisinske infusjoner. La oss vurdere hovedoppskriftene basert på rødvin, indikert for bradykardi.

Oppskrift #1.

I et glass varm rødvin (200-250 ml) tilsett en spiseskje hvetekimolje og honning. Infunder i en time. Tilsett en teskje knust hvetekim. Alt dette er blandet, drikk en spiseskje 2-4 ganger om dagen.

Oppskrift #2.

For å tilberede en infusjon av 200-250 ml rødvin, hell 250 ml av en blanding av pisket smør og varm melk (ca. 50 gram smør og 150-200 ml melk). Tilsett sitrongressekstrakt (en teskje) og 5 dråper eterisk olje av medisinsk anis. Alt dette kokes opp, sett til side, insister i minst 3-4 timer. Etter at midlet er avkjølt, ta en spiseskje 3-4 ganger om dagen. Lukket i en hermetisk forseglet beholder. Den kan lagres i opptil 5 måneder.

Oppskrift #3.

Ta like deler av mørk sjokolade, kakaosmør, melk og 2 egg. Varm opp under konstant omrøring på lav varme, kok opp. Kok på lav varme i 5-10 minutter, rør forsiktig slik at melken ikke renner av. Fjern fra brannen, dekk med et lokk, tilsett 250 ml rødvin, la trekke i 1-2 timer. Etter at midlet er insistert, kan du ta: en spiseskje 2-3 ganger om dagen. Du kan legge til te, kaffe. Den kan lagres i opptil 5 måneder.

Oppskrift #4.

Som base ta rødvin (300-400 ml). Tilsett omtrent en spiseskje av følgende ingredienser: kamilleurt, immortelle, johannesurt, jordbær (eltet til en puré), honning. Kokes på svak varme i 3-5 minutter. Rør, sett til side og gi muligheten til å insistere. Ta oralt 50 ml 2-3 ganger daglig, minst 28 dager.

Oppskrift #5.

For forberedelse ta ca 200 gram knust til en puré tindvedbær (eller passere gjennom en kjøttkvern), 4-5 ss sitronsaft, blandet, insister på minst 2-3 timer. Hell 500 ml rødvin, insister en annen dag. Ta oralt 50 ml per dag.

Resept #6.

Ta i like deler immortelle urt og bjørkeknopper (ca. 30 gram av hver komponent). Hell 500 ml rødvin. Bland, varm på lav varme til den er varm, tilsett en spiseskje honning, rør, insister i minst 1,5-2 timer. Drikk 100 ml per dag i 28 dager.

Oppskrift #7.

Som grunnlag ta ca 250-300 ml nypesirup og samme mengde rødvin. Tilsett deretter omtrent en spiseskje av følgende komponenter: honning, smør. Rør, insister i minst en time. Drikk 20-30 ml per dag. Foreløpig blanding skal ristes. Behandlingsforløpet - minst 28 dager.

Oppskrift #8.

I rødvin på 500 ml tilsett en spiseskje nypefrukt, tindved, 2 dråper eterisk olje av salvie og einer. Infundert i 5-10 timer. Ta oralt 2-3 ss før sengetid.

Peppermynte for bradykardi

Mint i bradykardi anbefales ikke å ta, fordi det refererer til beroligende midler, beroliger kroppen, senker pulsen og senker blodtrykket. I unntakstilfeller kan peppermynte foreskrives hvis pasienten har økt vaskulær tonus, og det er en tendens til hypertensjon - høyt blodtrykk. I andre tilfeller kan det bare forverre tilstanden, redusere pulsen og redusere hjertefrekvensen til et kritisk nivå. Du kan ta separate blandinger og samlinger som inkluderer peppermynte som en av komponentene. I dette tilfellet er samlinger og komplekse midler som regel sammensatt på en slik måte at virkningen av mynte kompenseres, og det reduserer ikke hjertefrekvensen, men har en kompleks normaliserende effekt på kroppen. Før du bruker et middel som inkluderer mynte, er det nødvendig å konsultere legen din.