Nye funn om menneskets søte liv

Mange mennesker elsker søtsaker, barn, kvinner, og noen menn er ikke opptatt av å skjemme seg bort med en rekke søte ting. Uten å tenke på farene ved produktet? Konsekvensene av slike overgrep er påtagelige og synlige for det uinitierte øyet. Alle de ekstra stykkene vises i form av ekstra pund. Hva vil ødelegge stemningen i beste fall, for ikke å nevne den skadelige effekten på menneskers helse.

Forskere i Amerika gjennomførte mange undersøkelser, analyser og eksperimenter og kom til denne oppfatningen: Sukker er nødvendig for kroppen, men i små doser og ikke i ren form, som vi pleide å spise hele mitt liv. Den inneholder frukt, grønnsaker og hvert urteprodukt. Hvis du velger ditt daglige kosthold riktig, kan du uten sukker gjøre det kjent for oss. Alle nødvendige utvekslinger i kroppen, vil utføre sukker som inngår i sammensetningen av produktene. Så, sukker vil bli tildelt fra produktene, kombinere med fett og oppløse uten problemer.

Det er sukkerersubstitutter, som i deres sammensetning ikke er dårligere enn det. For eksempel er fruktose, i små mengder, nødvendig for personer med sykdom som diabetes mellitus. Hyppig bruk fører til vektøkning. Fruktose, i motsetning til sukker, lagres ikke i fett, men behandles umiddelbart, og blokkerer sekresjonen av insulin i blodet.

Xylitol og sorbitol har en gunstig effekt på fordøyelsessystemet. Det ødelegger ikke tannemaljen, men surheten i magen øker, noe som er kontraindisert for personer som lider av fordøyelsesproblemer. Tyggegummi er fylt med xylitol og sorbitol. De kan tygges med forsiktighet og ikke på tom mage. Etter et feit måltid, anbefales tyggegummi, vil fordøyelsen bli mye raskere.

Du kan si mer, søtsaker påvirker kroppens mentale arbeid. Forskerne gjennomførte forsøket på 20 frivillige, de ble delt inn i to grupper. Den første gruppen spiste ikke mye søtt, andre vanlig mat, ikke hengende i søtt. Oppgaven var å løse noen psykologiske problemer. Resultatet var ikke det samme. De menneskene som tilhørte den første gruppen, bestemte oppgaven mye tidligere og ble revitalisert gjennom hele forsøket. Den andre gruppen ble preget av langsomhet, resultatet var under nivået. Psykisk arbeid i hjernen tvert imot er relatert til glukoseinntaket i menneskehjernen.

Sweetheads bør huske at misbruk, skadelig for menneskekroppen, forårsaker sykdommer, ikke bare munnhulen, men også fordøyelseskanaler, hjerte og blodårer.

Marmalade, marshmallow er mye mer nyttig enn søtsaker, kaker, i dem sukker interagerer med cellulose og reduserer nivået av glukose i blodet. Søte drinker, brus er også skadelig på grunn av økt gassproduksjon og glukose. Juice er myk i komposisjon, men det er bedre å drikke dem ikke fra pakken eller fra krukken, men i frisk form. Som i dem blir alle vitaminer og nyttige stoffer i naturlig natur reddet. Glukose i juice absorberes mye raskere, noe som påvirker bukspyttkjertelen, noe som resulterer i ekstra pounds og problemer med fordøyelseskanalen.

Frukt er bedre å spise i frisk form, så alle smaksstoffer, og aller viktigst, fordelaktige stoffer, fordøyelighet av vitaminer i kroppen oppnås med 100%.  

Hver rimelig person bryr seg ikke bare om sitt utseende, men også om hans tilstand av helse. Hvor mye og hvor mye å spise søt, å bestemme for alle. Sannsynligvis er det riktig å søke på en ernæringsfysiolog som vil hente individuelle produkter som passer for en person. Han vil ta hensyn til risikofaktorene for forhøyet blodsukker, vil gjennomføre alle undersøkelsene.

[1], [2]