Psykoterapi er den eneste måten å forebygge selvmord på

I dag dør voksne mye oftere fra selvmord enn fra ulykker eller fra foreviste mord. Årlig fra et selvmord dør mer enn en million person. Studier utført ved Senter for forebygging og bekjempelse av dødelige sykdommer viser at i de siste 13 årene har antallet selvmord begått i USA økt med 30-35% de siste 13 årene. Amerikanske forskere er sikre på at den eneste måten som vil hjelpe folk med å redde seg fra selvmord, er psykoterapi.

Psykoterapi i medisin er en metode for terapeutisk effekt på den menneskelige psyke (også mulige alternativer for helseeffekter gjennom psyken). Hovedmålet med terapeuten er å kvitte personen med problemer og erfaringer, etablere en dyp kontakt med personen og hjelpe med løsningen av interne konflikter og problemer.

Til nå er det ingen enkelt og fullstendig definisjon av "psykiatri" i medisin. Likevel er det et stort antall retninger og grener som er klassifisert etter noen vanlige egenskaper. Amerikanske eksperter mener at hjelp fra en kvalifisert psykoterapeut er den eneste måten å redde en person med selvmordstendenser fra å prøve å begå selvmord. Legene sier at medisiner ikke kan gi en slik handling som en samtale med en psykoterapeut.

Forskere tror at den eneste måten å identifisere personer som lider av selvmordstendenser og tenker på døden, som en løsning på alle problemer, ikke eksisterer. Legene anbefaler folk å bruke mer tid på sport og fysiske aktiviteter, for å kommunisere med hyggelige mennesker. Etter deres oppfatning, kan avvisningen av dårlige vaner og utelukkelsen fra den nærtliggende sirkelen av demografiske grupper der selvmordshastigheten anses høy, bidra til å kvitte seg med tanker om døden.

Å studere naturen av selvmord er ikke en lett oppgave. I lang tid har eksperter rundt om i verden forsøkt å avgjøre avhengighetene og faktorene som kan påvirke utseendet av selvmordstanker. De fleste eksperter mener at hovedårsaken til selvmord til enhver tid har vært hardt rammet stress. Denne teorien er selvfølgelig ikke uten sunn fornuft, og analysere hendelsene i selvmordet kan bestemme årsakene som førte til en persons død.

Bestemmelsen av årsakene til selvmord utføres på to måter, hver som ikke er perfekt. Den første er en detaljert studie av den avdøde personens liv og vaner, kommunikasjon med sine venner og slektninger, forsøker å finne ut årsakene til den perfekte gjerning. Den andre er en undersøkelse av personer som har gjort mislykkede selvmordsforsøk. Begge metodene kan ikke gi et presist svar: nære mennesker kan ikke være klar over åndelige opplevelser, og folk som etter å ha prøvd å begå selvmord, er utsatt for avhør, ofte i en tilstand av stress og minner kan ikke være helt nøyaktig.

Spesialister fra USA oppfordrer folk til å søke hjelp fra "mentale healere" oftere. For øyeblikket er dette den eneste effektive måten som kan bidra til å kvitte seg med tanker om død og selvmord.

[1], [2],