Nye publikasjoner
Kaffedrikkere har mindre sannsynlighet for å lide av selvmordstanker
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Eksperter fra Storbritannia har rapportert at blant kaffeelskere er det praktisk talt ingen personer med depressive og selvmordstendenser. Ifølge noen forskere kan mange mennesker reddes fra uopprettelige handlinger ved hjelp av den aromatiske og forfriskende drikken. Under studiet av statistiske data om selvmord de siste årene, ble forskere fra Harvard University interessert i et merkelig og hittil ubemerket faktum: blant voksne selvmord var det ingen kaffeelskere eller bare kaffeelskere.
I tjue år studerte britiske forskere dette emnet: mer enn 180 000 mennesker ble observert. Med noen års mellomrom fylte deltakerne i eksperimentet ut spørreskjemaer med spørsmål, blant annet spørsmål om deres holdning til kaffe. Mellom 1988 og 2008 begikk 277 av 184 000 personer selvmord.
Som spørreskjemaene viste, foretrakk ingen av personene som begikk selvmord kaffedrikken. Etter å ha analysert dataene kunne forskere slå fast at stoffer som finnes i kaffe kan påvirke en persons humør og redusere sannsynligheten for selvmordstendenser. Forskere mener at personer som drikker mer enn 400 ml sterk kaffe daglig har mindre sannsynlighet for å ha selvmordstanker.
Det britiske tidsskriftet Biological Psychiatry publiserte informasjon om at kaffeelskere begår selvmord flere ganger sjeldnere enn de som avstår fra å drikke den aromatiske drikken.
Les også: Forskere sier at kaffe kan redusere risikoen for depresjon
Ernæringseksperter fra Harvard har bekreftet psykologenes antagelser: faktisk inneholder kaffe stoffer som kan påvirke virkelighetsoppfatningen og en persons humør. Drikken kan betraktes som et effektivt middel for å hjelpe en person med å bli kvitt depressive og selvmordstanker.
Ernæringseksperter fra et britisk universitet mener at årsakene til kaffens effekt på en persons humør skyldes det høye koffeininnholdet og dets spesielle egenskaper. Selv i små doser kan koffein ha en stimulerende og spennende effekt på det menneskelige nervesystemet. Dermed akselererer kaffe hjerteaktiviteten, øker dannelseshastigheten av nevrotransmittere og kan også virke som et mildt antidepressivt middel.
Nevrotransmittere, også kalt nevromediatorer eller rett og slett budbringere, er aktive kjemiske stoffer som overfører elektriske impulser mellom nevroner og muskelvev. Blant de mest kjente nevromediatorene som er kjent for alle er adrenalin (et hormon hvis utskillelse øker betydelig i en stressende situasjon), serotonin (et hormon hvis mangel er ledsaget av økt følsomhet) og dopamin (et hormon som forårsaker økt hjertefrekvens). Hver av nevromediatorene er ansvarlig for tilstanden til det menneskelige nervesystemet, så vel som for humør og mental tilstand. Dermed sørger personer som drikker store mengder kaffe for stabil produksjon av hormoner som kroppen trenger og fravær av selvmordstendenser.