Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Medisiner
Vitaminer fra hårtap hos kvinner: hvilket kompleks er bedre å drikke?
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
For å stoppe kvinnelig alopecia er det nødvendig å ta vitaminer som styrker krøllens struktur, forbedrer ernæringen og har en gunstig effekt på hele kroppen. Hårdekket trenger slike stoffer:
- A - retinol er ansvarlig for veksten av tråder og deres elastisitet. Mangel på denne komponenten fører til forstyrrelse i krølleveksten, noe som gjør dem kjedelige og sprø. Hårbunnen begynner å skrelle, skæl vises. Stoffet finnes i meieriprodukter, oransje og grønne grønnsaker, animalsk lever.
- B1 - forbedrer oksygentilførselen til folliklene, kjemper mot alopecia. Det er en del av nøtter, helkorn og kjøttprodukter, brokkoli.
- B2 - regulerer veksten av krøller og normal aktivitet av talgkjertlene. Dens mangel fører til at håret på røttene blir fett, og deres tips er tørre og livløse. Stoffet finnes i meieri og kjøttprodukter, frokostblandinger.
- B3 - ansvarlig for normal pigmentpigment. Med mangel på nikotinsyre, vises grå hår på hodet. Vitamin er i lever av dyr, nøtter, frokostblandinger, biff, fisk.
- B6 - opprettholder hodebunnen helse. I tilfelle en mangel på pyridoksin, oppstår skum. Vitamin er tilstede i kyllingegg, lever, biff, poteter, fisk, kål, nøtter.
- B9 - stimulerer veksten av tråder. Inneholdt i fisk og meieriprodukter, frokostblandinger.
- E - har antioksidantegenskaper, sliter med frie radikaler, forlenger skjønnheten og ungdommen i håret. Tocopherol er tilstede i blader av salat og andre greener, erter, tomater, nøtter, vegetabilske oljer.
I tillegg til vitaminer trenger kosmoser mineralstoffer (sink, jern, kobber, silisium, kalium, jod) og aminosyrer (metionin, cystin, cystein). Alle de ovennevnte stoffene kan tas separat og som en del av vitamin-mineralkomplekser. Les også om effektive farmasøytiske stoffer som brukes i hårtap hos kvinner.
Vurder de beste vitaminene fra håravfall, som kan kjøpes på apoteket:
Alfabet Kosmetikk
Vitamin-mineralsk kompleks, laget for kvinner. Inneholder 13 vitaminer og 10 mineraler som forbedrer utseendet og trivselet. Også i sammensetningen av preparatet er planteekstrakter, koenzym Q10, aminosyrer.
Det daglige komplekset består av tre tabletter av forskjellige farger:
- Grønn - B12, D3, H, K, folsyre, kalsiumpantotenat, silisium, krom, ekstrakt av grønne teblader og nettle.
- Gul - p-aminobenzosyre og askorbinsyre, PP, E, B2, B6, karoten, magnesium, mangan, selen, sink, kamilleekstrakt, bjerkeblader og snelle gress.
- Orange - A, B1, C, folinsyre, jern, inulin, kobber.
Alphabet Cosmetic anbefales å brukes som en ekstra kilde til næringsstoffer. Legemidlet tas 1 tablett 3 ganger daglig med et intervall på 4-6 timer. Kontraindisert med individuell intoleranse av komponentene, hypertyreose. I tilfelle av overdose, oppstår hudallergiske reaksjoner, behandling er symptomatisk.
[1]
Vytasharm
Vitamin betyr, forbedrer mikrosirkulasjonen og stimulerer ernæringen av hårsekkene, forbedrer peeling av kåte hudpartikler. Stimulerer syntesen av kollagen, hyaluronsyre og elastin. Senker aldringsprosessen og forbedrer regenereringen av dermis.
Det brukes til hypo og avitaminøse forhold, hudsykdommer, håravfall og økt skjøthet av negler, forstyrrelser i nervesystemet. Legemidlet tas 1 kapsel per dag, etter måltider. Behandlingsforløpet er 30 dager.
Vitakarm er kontraindisert ved intoleranse av komponentene i komplekset, under graviditet og laktasjon, kronisk pankreatitt, kolelithiasis. I tilfelle av overdose er det anafylaktiske reaksjoner, urtikaria, angrep av kvalme og hudutslett.
Vitrum Beauty
Legemidlet, som inneholder vitaminer, mineraler, aminosyrer og andre biologisk aktive komponenter. Det brukes til å behandle og forhindre knappe forhold, forbedre tilstanden til hår, hud og negler. Vitrum forbedrer metabolske prosesser, hjelper med forstyrrelser i nervesystemet.
Tabletter tar 1 kapsel 2-3 ganger om dagen. Legemidlet er kontraindisert for intoleranse av dets komponenter. Bivirkninger utvikles svært sjelden og manifesteres av slike symptomer: allergiske utslett, elveblest, kløe. Ved overdosering utvikles tegn på hypervitaminose.
Gerimaks
Kompenserer for mangel på vitaminer og sporelementer i kroppen, er involvert i den assimilasjon av næringsstoffer, gjenoppretter forbrenningen og øker når de utsettes for ugunstige miljøfaktorer forsvar miljø. Sammensetningen av legemidlet inkluderer vitaminer A, B1, B2, B6, B12, C, E, ginsengrotekstrakt, folsyre, et kompleks av mineraler.
Gerimaks brukes til å styrke kroppen, med mangel på vitaminer og sporstoffer, hårtap og forverring av neglene, overarbeid, stress, redusert libido. Medisinen tas 1 kapsel en gang om dagen, om morgenen før måltider. Bivirkninger manifesteres av overfølsomhetsreaksjoner. Legemidlet er kontraindisert i tilfeller av intoleranse av dets komponenter, epilepsi, økt spenning, arteriell hypertensjon.
Elevit
Vitamin, som har en kompleks effekt på kroppen. Det brukes til å forbedre hårtilstanden for beriberi og sesongmessige endringer. Sammensetningen Elevit inkluderer vitaminene A, gruppe B, C, D3, E, samt nyttige sporstoffer: folinsyre, nikotinamid, biotin, kalsiumpantotenat, fosfor, jern, sink, magnesium, mangan, kobber.
- Indikasjoner for bruk: vitaminmangel og hypovitaminose, mangel på mineraler og sporstoffer. Legemidlet anbefales å bruke under graviditet og amming for en full tilførsel av den kvinnelige kroppen med nyttige stoffer.
- Administrasjonsmåte: En kapsel brukes en gang om dagen 15 minutter etter måltidet. Terapien fortsetter i 3-5 måneder. Behandlingen er om nødvendig justert av den behandlende legen.
- Bivirkninger: i sjeldne tilfeller er det forstyrrelser i mage-tarmkanalen, forstoppelse og avføringssykdommer. Allergiske reaksjoner på Elevit-komponenter er også mulige.
- Kontraindikasjoner: Overfølsomhet overfor stoffets komponenter, hypervitaminose av retinol, nedsatt nyre- og leverfunksjon. Forstyrrelser ved bruk av jern, kalsium.
- Overdose: hodepine, kvalme og oppkast, vedvarende forstoppelse. Behandlingen er symptomatisk. En smertefull tilstand går forbi etter å ha stoppet medisinen.
Under behandling med Elevit anbefales det ikke å ta andre multivitaminkomplekser. Preparater av tetracyklin forstyrrer jernabsorpsjon, slik at tidsintervallet mellom å ta medikamenter skal være minst 2-3 timer.
Duovit for kvinner
Kombinert multivitaminmiddel, stimulerende metabolisme og etterfyllende mangel på nyttige komponenter i kroppen. Duvit brukes til hypovitaminose, økt fysisk anstrengelse, endokrine sykdommer, under graviditet og amming. Legemidlet tas en kapsel en gang daglig, løpet av behandlingen er 1-3 måneder. Duovitt er kontraindisert i tilfeller av intoleranse av dets komponenter.
Også det er billige vitaminer fra balding hos kvinner. Disse er monokomponentpreparater for oral og injeksjonsadministrasjon. Tenk på billige og effektive vitaminer, som kan brukes i kompleks behandling av alopecia.
- Wellwoman - et vitaminpreparat, designet spesielt for kvinner. Den brukes når tilstanden til krøllene forverres og de faller ut, overarbeid, økt fysisk og psykisk stress, hodepine og hukommelsessykdommer. Midler tar 1 kapsel per dag, uansett matinntak. Behandlingens varighet er 20-30 dager med en gjentakelse på 1-3 måneder.
- Deakura er et biotinpreparat som deltar i mange biokjemiske prosesser i kroppen. Det brukes til sykdommer av hår, negler og hud, biotinmangel. Den anbefalte daglige dosen er 1 tablett. Bivirkninger er allergiske reaksjoner, elveblest.
- Multi-Tabs er et komplekst vitaminprodukt med planteekstrakter, mikro- og makroelementer. Det brukes til behandling og forebygging av avitaminose, hypovitaminose, økt tretthet, stressspenning. Fremmer restaurering av helsekrøller. Ta 1 kapsel per dag. Bivirkninger manifesteres av økt nervøs excitabilitet. Kontraindisert med intoleranse av komponenter.
Ved forskriving av intramuskulære vitamininjeksjoner brukes oftest jernpreparater og B-vitaminer, da mangelen på disse komponentene negativt påvirker tettheten til hodehodet.
- B1 - tiamin øker intensiteten av metabolske prosesser, sliter med kronisk tretthet og svakhet, økt irritabilitet og andre lidelser i nervesystemet.
- B6 - deltar i metabolske prosesser av fett og proteiner, forbedrer leverfunksjonen. Pyridoksin fremmer absorpsjonen av glukose av nerveceller. Mangel på dette stoffet manifesteres av svekkelsen av hele organismen, og spesielt hårsekkene.
- B12 - cyanokobalamin normaliserer hematopoiesis prosesser, forbedrer enzymatiske reaksjoner og leverfunksjon. Forbedrer appetitten og tilstanden av vegetasjon på hodet.
I tillegg til det ovenfor kan andre vitamininjeksjoner bli foreskrevet. Dosering og behandling bestemmes av den behandlende legen, individuelt for hver pasient. Vanligvis er behandlingsvarigheten 1-2 uker, med en daglig dose overstiger ikke 1 mg vitaminoppløsning. Hvis injeksjoner brukes til profylaktiske formål, så stikk B12 1 mg en gang i måneden. Injiserbare vitaminer kan forbedre kroppens generelle tilstand og stoppe håravfallet.
Mesoterapi er også effektiv i hodebunnen.
[2]
Komplekser av vitaminer fra hårtap hos kvinner
Isoler en av typer alopecia beriberi, som oppstår ved mangel på mikro- og makroelementer. Om andre årsaker til hårtap hos kvinner leser her. Det vil si at smeten av håret er direkte relatert til mangelen på næringsstoffer i kroppen. For å forbedre tilstanden til ringletter anbefales det å ta slike vitaminkomplekser:
Aevit
Kompleks vitaminpreparasjon med antioksidant og immunostimulerende egenskaper. Det forbedrer kapillær sirkulasjon, normaliserer permeabilitet av vaskulære vegger og trofiske vev.
- Indikasjoner: mangel på vitamin A og E i kroppen, håret forverring, negler og visjon, aterosklerotiske vaskulære lesjoner, psoriasis, lupus erythematosus. Stoffet er anbefalt i sykdommer i fordøyelseskanalen, gastrektomi, skadelige vaner (alkoholisme, medikamentavhengighet, røyking), depressive tilstander, hypertyreose.
- Administrasjonsmåte: 1 kapsel en gang daglig. Behandlingsvarighet er 1-2 måneder med en gjentakelse på 3-6 måneder.
- Bivirkninger: i sjeldne tilfeller er det angrep av kvalme og oppkast, avføringssvikt, allergiske reaksjoner. Langvarig bruk av Aevit kan forårsake en forverring av kolelithiasis, kronisk pankreatitt.
- Kontraindikasjoner: Overfølsomhet overfor stoffets komponenter, tyrotoksikose, kronisk sirkulasjonsfeil. Med forsiktighet foreskrives for alvorlig aterosklerose av kranspulsårene og inflammatoriske sykdommer i nyrene.
- Overdosering: hodepine, økt døsighet, midlertidig synshemming, hjertesvikt, parestesi. Det er ingen spesifikk motgift, behandlingen er symptomatisk.
Aevit er tilgjengelig i form av myke kapsler på 10 og 50 stykker i en blisterpakning.
Farmamed
Legemidlet, som inneholder 32 stoffer: vitaminer B, A, C, D, E, selen, jern, magnesium, silisium, aminosyrer og planteekstrakter. Kompleks vitaminsammensetning har en slik effekt på kroppen:
- Gir full ernæring follikler og reduserer tap av krøller.
- Øker elastisiteten i huden.
- Forbedrer neglens tilstand.
- Reduserer den negative effekten av ultrafiolett stråling og andre miljøfaktorer.
Farmamed det anbefales å ta med polyhypovitaminose med tap (tynning) av hår, peeling av hud, sprø negler. Vitaminkomplekset er effektivt i stress, begrenset og lavt kaloriinnhold, under graviditet og postpartum periode.
Legemidlet er tatt 1 tablett 3 ganger daglig, løpet av behandlingen 1 måned med en gjentakelse på 10-14 dager. Pharmamed er kontraindisert i overfølsomhet overfor dets komponenter. Med spesiell forsiktighet foreskrives under graviditet og amming.
Pikovit
Multivitaminpreparasjon, normalisering av biokjemiske prosesser i kroppen. Inneholder kalsium og fosfor - hovedelementene i beinvev og tenner. Den økte sammensetningen av næringsstoffer har en omfattende effekt på kroppen.
- Indikasjoner for bruk: Forverring av hår, hud og negler i vinter og vår. Langvarig bruk av antibiotika og andre medisiner som påvirker kroppen negativt.
- Bruk: 4-5 tabletter per dag, i svære forhold, kan dosen dobles.
- Bivirkninger manifesteres av hudallergiske reaksjoner. Pikovit er kontraindisert i overfølsomhet overfor dets komponenter.
Produktet er tilgjengelig i form av piller i 30 stk per pakning.
I tillegg til disse anleggene, for å gjenopprette vedlikehold av sunt hår, kan du bruke disse verktøyene: Doppelgerts, Imedeen, Ladys formel Pantovigar, Fitofaner Formula kvinne Centrum.
Sink for håravfall hos kvinner
En naturlig antioksidant som reduserer oksidasjon og beskytter kroppen mot de toksiske effektene av miljøfaktorer, er sink. Ved balding hos kvinner anbefales det å ta i forbindelse med jern og kobber. Slik interaksjon aktiverer veksten av krøller, gir dem skinn og sunt utseende.
Zink deltar i prosessen med hår og spikervekst, gir normalt vevsvern og fremmer produksjonen av kollagen. Stoffet er spesielt effektivt i alopecia androgenetisk type.
Til dags dato er det mange kosmetiske og rettsmidler med sink, som er effektive for behandling av tynning av vegetasjonen på hodet:
- Freederm Suspension.
- Sjampo Ketokonazol + Zink2 +.
- Sjampo Zink + bjørk tjære.
- MIRRAHAIR sjampo med sink.
- Sjampo med Zn fra DHS ZincShampoo.
- SyossAnti-Dandruff Anti-Fett.
Det finnes også vitaminkomplekser i tabletter for metning av kroppen med sink og andre mikroelementer:
- Centuri 2000 NaturaVigor.
- Zn pluss, pluss vitamin C.
- Center.
- Zinctal og Tsinkit.
- Alfabet, Aviton, Complect.
For å kompensere for sinkmangel, bør du justere dietten. Den daglige normen for dette mikroelementet for kvinner er 15 mg. Den største mengde av stoffet som inneholdes i slike produkter: østers, gresskar, hvetekim, sesamfrø, linfrø, cashew nøtter, kokt oksekjøtt, gjær, baking eggeplommen.
Totems
Et komplekst stoff med en unik sammensetning for behandling av jernmangelanemi er Totema. Preparatet inneholder slike stoffer:
- Kobber - er en bestanddel av enzymer involvert i pusteprosessen og erytropoiesen. Aktiverer biokjemiske prosesser i kroppen og oksidative reaksjoner.
- Jern - støtter cellulær respirasjon, danner et biokjemisk kompleks av proteiner og enzymer.
- Mangan - deltar i ulike systemer av enzymmetabolisme. Ansvarlig for syntesen av nukleinsyrer og hormonets metabolisme.
De viktigste indikasjonene på bruken av Totem: Iron deficiency anemia of any etiology, behandling og forebygging. Ampullen med oppløsningen av legemidlet er oppløst i vann og tatt oralt en gang daglig. Behandlingsforløpet er 3-6 måneder.
Legemidlet kan forårsake uønskede reaksjoner: allergisk utslett og kløe, elveblest, flekker feces svart. Det kan også være abnormiteter fra mage-tarmkanalen, en misfarging av tannemaljen. Legemidlet er kontraindisert i overfølsomhet overfor dets komponenter, magesår i magesekken og tolvfingertarm, forgiftning med blysalter.
Totem kan brukes under graviditet i perioder som er lengre enn 4 måneder, og også under amming. I tilfelle av overdose, er det symptomer på kvalme og oppkast, diaré, smerte i den epigastriske regionen. Ved behandling anbefales magespyling 1% oppløsning av natron og ytterligere symptomatisk behandling.
Stryke i hårtap hos kvinner
Et viktig element som deltar i mange livsstøtteprosesser er jern. Dens mangel påvirker funksjonen til alle organer og systemer, inkludert hårtilstanden. Jernholdig protein, som er nødvendig for helsen til håret og som er en del av hemoglobinet, er ferrit. Stoffet består av 24 aminosyrer og en stor mengde svovel.
Jern er en komponent av tråder, hud og negler, et lavere nivå av ferritt manifesteres av en forringelse i hårets kvalitet:
- Økt sprø hår.
- Sakte ned og stopp veksten av krøllene.
- Diffus eller fokal alopecia.
- Atrofi av hårsekkene.
- Redusert hemoglobin.
- Jernmangel anemi.
I tillegg til den negative effekten på håret, forstyrrer en mangel på jern balansen i kroppen. På grunn av dette blir inflammatoriske og purulente prosesser, onkologiske patologier av hematopoiesis, smittsomme og bakterielle sykdommer med uttalt forgiftning hyppigere. Kvinner klager over kraftig smertefull menstruasjon og gynekologiske sykdommer.
For å normalisere jernmangel og forbedre tilstanden til håret, anbefales det å ta slike medisiner:
- Aktiferrin - inneholder slike komponenter: hemoglobin, enzymer, myoglobin. Det binder oksygen og deltar i oksidasjonsreduksjonsreaksjoner, stimulerer erytropoiesis. Aminosyrer av stoffet bidrar til absorpsjon av jern og dets effektive inntak i den systemiske blodbanen. Aktiferrin er foreskrevet for jernmangelstilstander av ulike etiologier, økt kroppsbehov for jern.
- Ferlatum er et antianemisk middel, en kompleks jernforbindelse med proteiner av semisyntetisk opprinnelse. Etter bruk absorberes de aktive komponentene raskt inn i blodet, deltar i syntesen av hemoglobin, myoglobin og forskjellige enzymer.
- Fremskynder metabolske prosesser og katalyserer oksidative reaksjoner. Det brukes til å behandle latent jernmangel, risikoen for å utvikle anemi, langvarig blødning, ubalansert ernæring.
- Maltofer - et preparat av oral bruk, inneholder jernhydroksid, som trenger inn i det systemiske blodet og binder til ferritin, akkumuleres i leveren. Legemidlet er foreskrevet for pasienter med jernmangelanemi og en latent mangel på dette stoffet. Maltofer anbefales for å forebygge anemiske forhold, med ubalansert ernæring, under graviditet og aktiv vekst.
- Fenyuls er et multivitaminkompleks (B-vitaminer, askorbinsyre) med jernholdig jern. Opprettholder et normalt nivå av pH i blodet, er en komponent av oksidative enzymer, som stimulerer metabolske prosesser på mobilnivå. Det brukes til å behandle jernmangel anemi av ulike etiologier. \
Glycin i hårtap hos kvinner
Glycin er en aminosyre, den sentrale nevrotransmitteren av den hemmende typen handling. Beroliger nervesystemet og forbedrer metabolske prosesser. Positivt påvirker kroppen i muskeldystrofier.
Stoffet anbefales til pasienter med depressive tilstander, med økt irritabilitet, for normalisering av søvn og som en svekkende tiltrekning til alkoholmiddel. Hvis hårtynning skyldes en av de ovennevnte grunner, blir glycinpreparater tatt 10 mg 4-5 ganger daglig.
Oppmerksomhet!
For å forenkle oppfatningen av informasjon, blir denne instruksjonen for bruk av stoffet "Vitaminer fra hårtap hos kvinner: hvilket kompleks er bedre å drikke?" oversatt og presentert i en spesiell form på grunnlag av de offisielle instruksjonene for medisinsk bruk av stoffet. Før bruk les annotasjonen som kom direkte til medisinen.
Beskrivelse gitt for informasjonsformål og er ikke en veiledning for selvhelbredelse. Behovet for dette legemidlet, formålet med behandlingsregimet, metoder og dose av legemidlet bestemmes utelukkende av den behandlende lege. Selvmedisin er farlig for helsen din.