Drikker du mer væske... Eller mindre?

Det første som leger anbefaler under forkjølelse, er en sengestil og rikelig med drikke. Men hvis det med sengetøy ser ut til å være klart, kan rikelig drikking føre til uenighet. Ifølge britiske eksperter kan for mye væske føre til negative konsekvenser for kroppen.

Forskere mener at konseptet med rikelig drikking er for uskarpt, og at store mengder vann, spesielt under sykdom eller eksisterende kroniske sykdommer, fører til vasking av natrium fra kroppen.

Under en forkjølelse foreskriver legene vanligvis en sjenerøs drikk, antivirale stoffer, vitaminer, men britiske eksperter sa at anbefalinger for en rikelig drikk bør bli tydeligere uttalt. I England var det tilfelle da en kvinne, etter anbefaling fra en lege, nesten døde. Når en kvinne ble forkjølet, utpekt terapeuten henne riktig behandling og anbefalte å drikke mer væske.

For å raskt gå på en endring og rense kroppen av giftstoffer, drakk kvinnen flere liter om dagen. Men over tid gjenopprettet kvinnen ikke bare, men begynte også å føle seg mye verre, det var svakhet, kvalme, tale ble forvirret. Etter undersøkelsen ble det funnet at kvinnens kropp manglet natrium og ble diagnostisert med hyponatremi. Eksperter bemerker at med denne diagnosen når antallet dødsfall 30%.

Hyponatremi kan oppstå på grunn av uregulert væskeinntak eller endokrine problemer. I kroppen er det en metabolsk lidelse, trykket senkes, fartøyene begynner å miste væske som trenger inn i det ekstravaskulære rommet og fører til puffiness. Personen begynner faktisk å lide av dehydrering. Men forskere merker at det er nødvendig å tydelig forstå hvilke volumer som er involvert når leger anbefaler å drikke mer væske. Mer enn 3 liter vann per dag, selvfølgelig, kan forstyrre kroppen og forårsake vasking av natrium.

Leger anbefaler å drikke rikelig med væske under sykdom, men dette betyr ikke at du trenger å drikke en bøtte med vann om dagen, men også for å begrense væskeinntaket ikke er nødvendig, bør alle være den gyldne middelvei. Legene sier at det ikke var noen tilfeller der en kald mann drakk så mye vann som utviklet hyponatremi (en engelsk sak kan anses eksepsjonell). Først av alt, gjøre det skje, det tar lang tid å drikke mer enn 3 liter væske daglig. Men nesten alle pasientene si at dagen er problematisk, og drikke 2-3 liter vann som kreves, og denne mengden væske bidrar til å skille ut viruset bare nedbrytningsprodukter av livet og ikke noe mer. Legene sier at sykdommen er nok til å drikke 2-3 liter vann om dagen, og på denne frekvensen skal komme inn og rent vann, og te og fruktdrikker, og så videre. Men hver person er forskjellig, hvis, før sykdommen hans, ble han drukket 2-5 glass væske i dag, så brått begynne å drikke mer enn nødvendig, spesielt hvis det er problemer med stoffskiftet, nyre, diabetes. Leger igjen understreke at eventuelle helseproblemer er det viktig å informere legen din slik at han kan foreskrive riktig behandling.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]