Brensel for kjærlighet: produkter som forbedrer sexlivet

Forskere har funnet ut at mange produkter inneholder hundrevis av kjemiske komponenter som har svært spesifikke egenskaper, inkludert de som bidrar til å forbedre seksuelle liv.

Du kan variere dietten på egenhånd, men du må følge de grunnleggende reglene - ikke få overvekt, begrense bruk av hurtigmat og bruk optimal mengde protein, karbohydrater og fett. Etter disse enkle reglene vil kroppen din alltid bli belastet med energi. Selvfølgelig er energi en ting, og seksuell energi og seksuelle muligheter er helt forskjellige. Dermed oppstår spørsmålet - hvordan mat påvirker seksualitet. I de siste årtier har forskere oppnådd betydelige resultater i dechiffrering av kjemiske komponenter av produktene vi bruker. De fant ut at mange produkter inneholder hundrevis av kjemiske komponenter som har spesifikke egenskaper, inkludert de som bidrar til å forbedre seksuelle liv.

De er ikke aphrodisiacs, de øker ikke libido og oppløser ikke seksuell lyst. De fleste av disse kjemikaliene er satt opp seksuell mekanisme, som eliminerer legeme fra kolesterol avleiringer, å forbedre blodstrømmen og stimulere produksjonen av hormoner og kjemikalier i hjernen som forbedrer vår helse, og metning av legemet kjemisk energi som gjør det mulig å operere med maksimal ytelse. Fra boken "Skapet for sex", Rodale Inc. Book

[1]

Chile

Chili pepper inneholder capsaicin, en kjemisk komponent som gjør hjertet ditt og brenner huden din - et tydelig tegn på intens blodsirkulasjon. Chile utvider blodårene og stimulerer blodsirkulasjonen.

[2], [3]

Sjokolade

Kvinner, ikke uten begrunnelser, kaller det produkt av kjærlighet. Kakao bønner inneholder stimulanter som øker følsomheten i huden. Dessuten inneholder sjokolade komponenter som er like i kjemisk sammensetning til hormoner som forårsaker eufori, som kroppen vår produserer i en tilstand av kjærlighet.

[4]

Sitrusfrukter

Nesten all fersk og frossen frukt inneholder store mengder av vitamin C; men appelsiner, grapefrukt og andre sitrusfrukter er lederne i denne forbindelse. University of Texas forskere har rapportert at menn som spiste minst 200 milligram av vitamin C per dag, produsert mer sæd enn de som forbrukes mindre vitamin C. Vitamin C forhindrer sperm konsentrasjon, slik at sperm er mer sannsynlig å oppnå sine mål.

Vanilje iskrem

Langvarig krangel med hensyn til de nyttige egenskapene til sjokolade og vaniljeis er endelig løst: i favør av iskrem. Enhver iskremprodukt er nyttig (forutsatt at når det inneholder små mengder av fett), siden det er rik på kalsium og fosfor mineraler som danner muskelenergireserver og øke libido. Kalsium kan også bidra til en sterk orgasme siden musklene som styrer utløsning av en passende reduksjon krever kalsium. Så hvorfor er vaniljeis? En studie utført av forskningsstiftelsen av lukt og smak Chicago, viste at når menn luktet av vanilje, det beroliger dem og lindrer angst og komplekser.

Fisk

Ja, kaviar, østers, hummer og andre marine delikatesser har tjent sitt seksuelle rykte. De er beriket med sink, et mineral som øker produksjonen av testosteron og forbedrer helsen til prostata og mannlige reproduktive organer.

[5]

Brasil Nut

Alle typer giftstoffer i miljøet, inkludert sigarettrøyk og luftforurensning, kan påvirke sædene negativt og øke faren for fosterskader. Brasilmutter er den viktigste kilden til selen, et mineral som beskytter sædhelsen og øker bevegelsen. UK forskere rapporterer at menn som opplever problemer med befruktning, som begynner å bruke selen, blir mer kraftig og levedyktig sædcelle. Brasil nøtter er rike på vitamin E, en antioksidant som bidrar til å beskytte sædceller fra de skadelige effektene av frie radikaler.

Ferskener

Appelsiner er en god kilde til vitamin C, men frosne fersken er fortsatt det beste valget. Dette er viktig hvis du vil forbedre din seksuelle helse, fordi menn som ikke tar nok C-vitamin, produserer lavkvalitetsspermier. Tilsett frosne fersken - de har mer C-vitamin enn friske - i fruktdrikker eller i morgengryten. En kopp av disse fruktene inneholder mer enn to ganger daglig vitamin C-vitamin.

Blåbær

Glem Viagra. Moderen har skapt blå kapsler som kan gjøre enda mer for din styrke.

Blåbær er rike på løselig fiber, som hjelper kroppen å fjerne overflødig kolesterol fra blodet før det absorberes og begynner å bli avsatt på veggene i arteriene. Blåbær også slappe av veggene i blodårene og forbedre blodsirkulasjonen. Dette betyr at penis får mer blod, og ereksjonen øker.

For maksimal styrke, spis en servering med blåbær minst 3-4 ganger i uka.

Egg

Hver mann er litt nervøs under sex med en ny partner, og denne spenningen kan, vel, du vet. Du kan hjelpe en tallerken egg til frokost, siden egg er rikt på vitamin B, et næringsstoff som bidrar til å redusere angst og stress. Det er også bevis på at vitamin B bidrar til å øke libido.

Det viste seg at ekte menn burde spise kish (paus med vaniljesaus og forskjellige fyllinger). Den inneholder egg og melk, rik på protein, som lar deg kontrollere SHGG - et stoff som binder kjønnshormoner (testosteron og arginin). Arginin er en aminosyre som forbedrer blodstrømmen til penis og forbedrer seksuelle evner hos både menn og kvinner. Ikke stopp der og legg til litt asparges og poteter til kish: de inneholder magnesium og kalium, mineraler som ikke tillater unødig spasmer og skader å ødelegge din nytelse.

[6], [7]

Leveren

Det høres ikke veldig sexy, men en skje bak en skje, og du får en av de beste kildene til vitamin A som øker fruktbarheten. Studier viser at menn som spiser nok vitamin A produserer mer sæd, og de har høyere seksuelle muligheter enn menn som ikke bruker dette vitaminet. Leveren er en utmerket kilde til sink. Kroppen din blir kvitt 5 milligram sink - som er en tredjedel av dagpengene - med hver utløsning, så for en kjærlighetshelg i kroppen din kan alle zinkreserver tømmes.

Kanel

Forskere fra Chicago Research Foundation for Smell and Taste merker økt antall ereksjoner hos menn som sniffer kanel.

[8]

Appelsinjuice

Dersom kroppen ikke inneholder den nødvendige mengden av det fordelaktige høy tetthets lipoprotein (HDL) kolesterol, renser blodårene, og med en liten mengde av skadelige low-density lipoprotein (LDL) kolesterol kan forårsake herding av arteriene og svekke erektil funksjon. Jo høyere HDL, jo bedre. Hvis han vil være 60 milligram per desiliter blod, det kan også beskytte hjertet. En av de beste måtene å øke nivået av HDL - drikke tre glass appelsinjuice om dagen og kjøre eller gå i høyt tempo for minst 700 miles i uken og kaste minst 10 pounds overvektig.