Eksperter sier at de parene som planlegger å bli foreldre, skal ha vanlig sex før unnfangelsen, for å styrke immunsystemet til den fremtidige moren, som graviditeten er en seriøs test for.
Hvis du balanserer kostholdet ditt riktig, velger du de riktige produktene til hjernen, du kan holde tankene klart og godt minne til eldre år. ILive anbefaler å ta med i dietten 10 produkter som vil bidra til å holde tankene klare og minnet solid.
Vitamin E bidrar til å beskytte kroppen mot hjertesykdom, kreft og aldersrelatert øyeskader (makuladegenerasjon). Den anbefalte dosen av vitamin E er daglig 20 mg. Ilive representerer produkter som inneholder den største mengden av dette vitaminet.
