Nye publikasjoner
Å gurgle halsen med limonade kan hjelpe deg med å slutte å røyke
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Røykere som lenge har fortvilet over å bli kvitt den dårlige vanen, kan prøve en ny metode – å skylle munnen med søt limonade.
Ifølge forskere fra Georgia State University kan sukker, som er en del av limonade, øke selvkontrollen og forbedre en persons oppmerksomhet. Tidligere trodde man at glukose kunne gi kroppen et energiboost, men nå, sier forskere, kan nye egenskaper ved sukker hjelpe røykere med å avstå fra røyking, om ikke for alltid, så absolutt på kort sikt.
Les også: |
Resultatene av forskernes forskning ble publisert i det vitenskapelige tidsskriftet «Psychological Science».
Mer enn 50 studenter deltok i studien. Forsøkspersonene fullførte oppgaver for å teste selvkontrollen sin – hver av dem fullførte to tester. Mens de løste oppgavene, skylte den ene halvparten av gruppen munnen med limonade med tilsatt sukker, og den andre halvparten skylte munnen med limonade med kunstige søtningsmidler.
Det viste seg at det var lettere å løse problemer for de som konsumerte naturlig sukker. De fullførte tester raskere og gjorde færre feil.
Forskere forklarer dette med at glukose stimulerer karbohydratreseptorer på tungen som er knyttet til områder i hjernen som er ansvarlige for motivasjon. Signaler som sendes til disse sentrene krever at kroppen er oppmerksom på noe viktig.
Det tok studentene 3–5 minutter å fullføre oppgavene. Dr. Leonard Martin, hovedforfatter av studien, sier at selv om testresultatene viser at gurgling med sukkerholdig limonade har sine fordeler, er det kanskje ikke nok til å slutte å røyke eller gå ned i vekt.
Forskere antyder at glukose kan forårsake et følelsesmessig løft som tvinger en person til å fokusere på mål og prestere bedre.
«Forskere trodde tidligere at man måtte drikke glukose for å forbedre selvkontrollen og få et energiboost. Men resultatene våre viser at dette kan oppnås ved ganske enkelt å skylle munnen», sier dr. Leonard Martin.
[