Nye publikasjoner
Hvorfor må du slutte å røyke?
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Hvert år dreper røyking 400 000 mennesker bare i USA. Denne dårlige vanen er den viktigste risikofaktoren for hjertesykdom.
Røyking er dårlig for hjertet ditt
Røyking øker risikoen for hjerteinfarkt med to til seks ganger, og med hver sigarett man røyker, kommer faren nærmere. Hvis en person fortsetter å røyke selv etter et hjerteinfarkt, øker risikoen for plutselig død av hjerteinfarkt betydelig.
Røyking øker blodtrykket
Hver gang en person røyker, øker blodtrykket i en kort periode. Dette er ikke en kronisk tilstand, men hvis en person lider av høyt blodtrykk, vil sigaretter bare forverre tilstanden.
Røyking øker nivået av fett og dårlig kolesterol i blodet
Harpiksene i sigaretter ødelegger de indre veggene i blodårene, noe som akselererer opphopningen av plakk i koronararteriene, som er ansvarlige for å forsyne hjertet med blod. Røyking øker risikoen for hjerteinfarkt på grunn av blokkering av arterier med fett. Ifølge eksperter er gjennomsnittsalderen for død av hjerteinfarkt blant ikke-røykere 67 år, og gjennomsnittsalderen for røykere som dør av et anfall er 47 år.
Arytmi
Røyking påvirker negativt den delen av nervesystemet som kontrollerer hjertefrekvensen. Dette kan påvirke hjertets elektriske aktivitet og forårsake hjertesykdom, som for eksempel arytmi. Arytmi er en farlig tilstand som kan føre til hjerteinfarkt.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]
Røyking er årsaken til mange sykdommer
Røyking forårsaker mange sykdommer, som for eksempel: lungekreft, munnhulekreft, stemmebåndskreft, spiserørskreft, nyre- og urinveiskreft, kreft i bukspyttkjertelen, livmorhalskreft, kroniske lungesykdommer, inkludert bronkitt, emfysem og KOLS. I tillegg har gravide kvinner som forgiftet seg selv og babyen sin med giftig røyk risiko for komplikasjoner, spontanabort og dødfødsel. Barnet har også økt risiko for plutselig død.
Det er aldri for sent å slutte å røyke
Selv om du har røykt lenge, kan du redusere risikoen til nivået for en ikke-røyker ved å gi opp denne skadelige vanen.