Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Myter og sannheter om overvekt under svangerskapet
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Ironisk nok, til tross for sitt overdrevne kaloriinntak, har mange overvektige kvinner mangel på vitaminer som er viktige for et sunt svangerskap.
I desemberutgaven av Seminars in Perinatology ser ekspert Lorelei L. Thornburgh på de mange utfordringene overvektige kvinner kan møte under graviditeten. Følgende myter og fakta fremhever noen av problemene kvinner bør vurdere før, under og etter graviditeten.
Myte eller sannhet?
Mange overvektige kvinner lider av vitaminmangel.
Er det sant
40 % av kvinner lider av jernmangel, 24 % av folatmangel og 4 % av vitamin B12-mangel. Dette er bekymringsfullt fordi noen vitaminer, som folat, er svært viktige allerede før unnfangelsen, og reduserer risikoen for hjertesykdom og ryggmargsdefekter hos nyfødte. Andre mikronæringsstoffer, som kalsium og jern, bidrar til babyens fysiske utvikling.
Thornburgh sier at vitaminmangel er knyttet til kvaliteten på kostholdet, ikke mengden mat som konsumeres. Overvektige kvinner har en tendens til å unngå berikede frokostblandinger, frukt og grønnsaker og spise mer bearbeidet mat som har mye kalorier og lav næringsverdi.
«Akkurat som alle andre, bør kvinner som planlegger å bli gravide eller som er gravide, få i seg en balansert kombinasjon av frukt og grønnsaker, magert protein og karbohydrater av god kvalitet. Kvinner bør også sørge for å ta et vitamin som inneholder folsyre før og under graviditeten.»
Overvektige pasienter bør legge på seg minst 7 kg under graviditeten.
Myte
I 2009 reviderte Institute of Medicine sine anbefalinger for svangerskapsvekt for overvektige kvinner fra 7 kg til 5 kg. Tidligere forskning har vist at overvektige kvinner som går opp i vekt under graviditeten har en svært høy risiko for komplikasjoner, inkludert for tidlig fødsel, keisersnitt, fødselsinsuffisiens, babyer som er for store for svangerskapsalderen og babyer med lavt blodsukker.
Hvis en overvektig kvinne ikke går mye opp i vekt under graviditeten, vil svangerskapsutfallet hennes være bedre enn for en som har gått opp i vekt. Å snakke med legen din om akseptabel vektøkning under graviditet er en viktig del av graviditetshåndteringen.
Risikoen for for tidlig fødsel er høyere hos overvektige kvinner sammenlignet med ikke-overvektige kvinner.
Er det sant
Overvektige kvinner som er overvektige under graviditeten har 20 % større sannsynlighet for å få for tidlig fødsel, diabetes eller høyt blodtrykk. Thornburgh sier at dette sannsynligvis skyldes hormonelle endringer hos overvektige kvinner.
Luftveissykdommer ved fedme, inkludert astma og obstruktiv søvnapné, øker risikoen for ekstrapulmonale komplikasjoner i svangerskapet, som keisersnitt og preeklampsi.
Er det sant
Kvinner som er overvektige har opptil 30 % større sannsynlighet for å oppleve astmautbrudd under graviditet enn kvinner som ikke er overvektige.
Amming hos overvektige kvinner varer lenger enn hos kvinner med normal vekt.
Myte
Ammingsvarigheten hos kvinner som lider av fedme overstiger i 80 % av tilfellene ikke et halvt år.
Thornburgh bekrefter at bryststørrelse ikke har noe å si for hvor mye melk du produserer. For tidlig fødsel kan forsinke starten av amming fordi babyer legges inn på nyfødtintensivavdelingen.
«På grunn av disse problemene må mødre utdannes, motiveres og samarbeide med legene sine. Selv om du kan amme delvis, er det bedre enn å ikke amme i det hele tatt», sa Thornburgh.
[