Nye publikasjoner
7 årsaker som utløser Alzheimers sykdom
Last reviewed: 31.05.2018
Vi har strenge retningslinjer for kildekode og lenker kun til anerkjente medisinske nettsteder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk fagfellevurderte studier. Merk at tallene i parentes ([1], [2] osv.) er klikkbare lenker til disse studiene.
Hvis du mener at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller på annen måte tvilsomt, kan du velge det og trykke Ctrl + Enter.
Alzheimers sykdom er den vanligste formen for demens. Denne nevrologiske sykdommen er preget av progressiv forverring av tale og hukommelse, og pasienten kan derfor ikke klare seg uten hjelp utenfra.
Les også:
- Perioder der Alzheimers sykdom kan forebygges har blitt navngitt
- Alzheimers sykdom kan forutsies 20 år før utviklingen
Hvilke faktorer fremkaller denne sykdommen?
Alzheimers sykdom utvikler seg hovedsakelig i alderdommen. I alderen 71–79 år lider 2,3 % av mennesker av denne sykdommen, i alderen 80–9–89 år 18 %, og omtrent 30 % av personer over 90 år lider av Alzheimers sykdom.
Kvinner
Menn har lavere risiko for å utvikle Alzheimers sykdom enn kvinner, noe som skyldes kvinners forventede levealder, som er kjent for å leve lenger. En annen årsak til demens er overgangsalderen og reduksjonen i østrogen.
Arvelighet
Det finnes forslag om at Alzheimers sykdom kan utløses av livsstil og genetiske faktorer, så hvis det er personer i familien som lider av denne sykdommen, er risikoen for å arve den ganske høy.
[ 1 ]
Røyking
Ifølge forskere dobler røyking risikoen for å utvikle sykdommen. Årsaken til dette er den negative effekten nikotin har på det kardiovaskulære systemet, noe som fører til oksidasjon av celler og dermed hjerneskade.
Diabetes mellitus
Akkurat som røykere er også diabetikere i faresonen. Forskning viser at jo høyere blodsukkernivået er, desto større er risikoen for å utvikle sykdommen. Forskere har ennå ikke klart å finne årsaken til dette mønsteret.
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Ernæring
Et ubalansert kosthold rikt på fett blir også en risikofaktor. Det er aldri for sent å endre vanene dine. Spis mer mat rik på vitamin C og B-vitaminer, samt komplekse karbohydrater.
Fysisk aktivitet
Regelmessig trening kan redusere risikoen for å utvikle Alzheimers sykdom med 40 % hos personer over 65 år.
Psykisk stress
Akkurat som fysisk aktivitet styrker kroppen, trener mentalt arbeid hjernen. Ifølge eksperter kan det å lese bøker og aviser, besøke utstillinger og museer redusere risikoen for å utvikle sykdommen med 47 %.
Sosial isolering
Ensomhet er en like viktig risikofaktor for sykdommen.
Les også: Ensomhet fører til forandringer i hjernen og depresjon
Ifølge forskning utført av forskere, selv om en person har slektninger, kan han fortsatt føle seg ensom og isolert fra samfunnet.