Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Fjorten spekulasjoner om hormoner
Sist anmeldt: 04.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Det finnes så mye informasjon om hormoner at det er fullstendig forvirrende. Hva sies ikke om hormoner: at de gjør deg feit, at de fremmer hårvekst, at du ved hjelp av hormoner kan øke mannlig potens til det umulige. Hva er sant og hva er spekulasjoner om hormoner?
[ 1 ]
Myte nr. 1: Hormoner gjør deg feit
La oss avklare
Hormoner i seg selv forårsaker ikke vektøkning. Når du tar hormoner, kan vekten din svinge fordi noen hormoner kan være for lave eller for høye hos andre. Denne tilstanden kalles hormonell ubalanse. Det er oftest forårsaket av dårlig ernæring eller utvikler seg med alderen, i overgangsalderen.
Leger sier at svingninger i en persons vekt og fettforekomster skyldes feil forhold mellom hormoner, ikke ved å ta mer østrogen eller testosteron etter råd fra en lege.
Hvis du tar hormontester og konsulterer en endokrinolog for å beregne normene for hormonbehandling, vil kroppens ubalanse bli korrigert. Dette betyr at vekten din vil normalisere seg uavhengig av om du fortsetter å ta hormoner.
Dessuten, med riktig inntak av hormoner, kan en person til og med gå ned i vekt, og på kort tid.
Et annet faktum "for" hormonbehandling for vekttap. Når en kvinne tar de riktige kombinasjonene av hormoner etter overgangsalderen, hjelper det henne med å forbedre huden, forbedre hårveksten, styrke neglene og, viktigst av alt, normalisere vekten.
Forskning utført av amerikanske forskere som testet ulike kombinasjoner av hormoner for flere grupper kvinner viste følgende. I flere år ga leger kvinner i ulike aldre, inkludert etter overgangsalderen, ulike kombinasjoner av østrogener og progestin. Flere år senere viste det seg at kvinner som tok hormoner som anbefalt av legen normaliserte ikke bare vekten sin, men også blodtrykket, kolesterolet, hemoglobinnivået og blodcellenivåene. Blodkoagulasjonen til disse kvinnene ble betydelig bedre, og tilstanden deres ble mer stabil. Mange av dem opplevde hodepine, nakkesmerter og ryggsmerter.
Gruppen kvinner som tok tomme piller i stedet for hormoner normaliserte ikke vekten sin, og helsen deres ble heller ikke bedre. Tvert imot, vekten deres økte.
Dette betyr at hormoner i riktige proporsjoner kan forbedre velvære og normalisere vekten, og ikke omvendt.
Myte nr. 2: Progesteron fremmer vekttap
La oss avklare
Progesteron kalles ikke graviditetshormonet uten grunn. Det bidrar til at fett lagres mer intensivt, fordi takket være dem er det lettere for en kvinne å bli gravid og føde et barn.
I tillegg øker progesteron appetitten fordi det forbereder mors kropp på å gi både seg selv og babyen en smakfull og sunn meny. Det er derfor vi har en brutal appetitt en uke før menstruasjon – nivået av progesteron øker. Når det er mindre progesteron etter menstruasjon, vil vi spise mindre. Så antagelsen er feil.
Myte nr. 3: Østrogener har de samme egenskapene
La oss avklare
Det er tre hovedhormoner i kvinnekroppen som tilhører østrogengruppen: progesteron, østradiol og østrol.
Alle disse hormonene har forskjellige egenskaper og til og med ulik molekylær sammensetning. Følgelig påvirker de kroppen på helt forskjellige måter.
I tillegg kan østrogener som kommer inn i kvinnekroppen utenfra være av animalsk og plantebasert opprinnelse. De kan også forårsake forskjellige reaksjoner i kroppen: bidra til normalisering av vekt eller omvendt, tap eller akkumulering av ekstra kilo.
Myte nr. 4: Hormonmedisiner kan utløse svulster
La oss avklare
Ifølge statistikk er kvinner etter overgangsalderen mest utsatt for kreft. Men de har de laveste hormonnivåene, siden reproduksjonssystemet ikke lenger er like aktivt, og skjoldbruskkjertelen kan også produsere hormoner mye mindre.
Eldre kvinner som også er overvektige lider av kreft mye oftere enn yngre kvinner. Spesielt kreft i livmoren, brystkjertlene og mage-tarmkanalen. Og de lider også av hormonmangel. Dette beviser at hormoner ikke fremkaller kreftsvulster. Snarere tvert imot: med riktig hormonbalanse er det mindre sannsynlig at kreftsvulster utvikler seg.
Faktum: Å ta prevensjonsmidler med hormoner i sammensetningen kan være en utmerket forebygging av to typer kreftsvulster. Det vil si at de med en sannsynlighet på 50 % kan beskytte mot eggstokkreft og redusere sannsynligheten for å utvikle livmorkreft med 70 %.
Ifølge noen data utvikler kreftsvulster seg mer intensivt på grunn av høye nivåer av hormonene progesteron og østrogen. Men dette forutsatt at svulstene allerede har dukket opp. Det finnes ingen vitenskapelige data om at kreftsvulster kan utvikle seg på grunn av østrogener.
Myte nr. 5: Progestiner har samme effekt på kroppen
La oss avklare
Progestinhormoner er hormoner som produseres syntetisk. De skiller seg i sin biokjemiske sammensetning fra hormonet progesteron, som skilles ut av eggstokkene.
Progestiner har ulik natur og opprinnelse, og derfor er effektene deres på kroppen forskjellige. Noen utvinnes ved utskillelse fra progesteron, andre ved hjelp av testosteron, og noen progestiner kalles androgener.
Måten progestiner utvinnes på bestemmer effekten på appetitten (den kan øke eller redusere), vekten (den kan øke eller redusere) og libidoen (den kan bli sterkere eller svakere).
Hvis progestiner utvinnes ved hjelp av androgener, kan dette hos kvinner forårsake mannlige forandringer i kroppen: brystene blir slappere, bart og kviser kan dukke opp i ansiktet. Alt dette skjer selvfølgelig hvis en person tar progestiner uten å ta hensyn til doseringen og legens anbefaling.
Myte nr. 6: P-piller med hormoner gjør at du går opp i vekt
La oss avklare
P-piller har forskjellige egenskaper på grunn av forskjellige forhold mellom progestin og østrogenhormoner. I tillegg har progestiner, som vi allerede har funnet ut, også forskjellige strukturer og effekter på menneskekroppen.
Hvis p-piller inneholder minimum østrogen og maksimum progestin, vil appetitten øke, noe som betyr at du vil gå opp i vekt. Dette kan være ledsaget av muskelsmerter, hodepine, redusert libido og depressive tilstander.
Hvis det er mindre progestin enn østrogen, kan appetitten din reduseres, og du kan føle deg svak, deprimert, irritabel, og blodsukkeret kan øke.
For å unngå disse bivirkningene, sørg for å snakke med legen din om de optimale dosene av progestin og østrogen for deg. Du må kanskje øke eller redusere forholdet mellom den ene eller den andre komponenten i p-pillene dine.
Myte nr. 7: Hormoner har ingenting med det å gjøre, du klarer bare ikke å kontrollere appetitten din.
La oss avklare
Hvis det er en hormonell ubalanse i kroppen, er det veldig vanskelig å kontrollere appetitten.
Kroppen krever visse matkomponenter, og det er ekstremt vanskelig å bekjempe dette.
I tillegg, når det er en hormonell ubalanse, er det ikke nok å kontrollere appetitten alene.
Enkelte hormonforhold kan bremse stoffskiftet, og da går en person opp i vekt uavhengig av hva og hvor mye man spiser. Fett brytes ned mye saktere, kroppen lagrer det i reserve på midjen og sidene, selv om man ikke trenger denne reserven for øyeblikket.
Derfor, hvis det er en hormonell ubalanse, trenger du ikke å spise mindre; du må justere hormonforholdet, og da vil appetitten og vekten normalisere seg.
Myte nr. 8: Unge mennesker trenger ikke å ta hormoner
La oss avklare
Mange kvinner gjennomgår selv før fylte 30 operasjoner for å fjerne eggleder, fjerne eggstokker og annet. Dette forstyrrer hormonbalansen i kroppen, og kvinnelige kjønnshormoner produseres mindre og mindre. Reproduksjonssystemet, som reduserer produksjonen av hormoner, kan bremse ned eller omvendt aktivere skjoldbruskkjertelen. Og da kan den produsere mer eller mindre hormoner enn normalt. Som et resultat begynner en person å lide av autoimmune sykdommer: immuniteten blir svekket, kroppen er utsatt for infeksjoner og sopp.
For å forhindre at dette skjer, må du ta en hormontest etter fylte 20 år. Hvis hormonell ubalanse hindrer deg i å føle deg normal og kontrollere vekten din, trenger du hormonbehandling.
Myte nr. 9: Nivået av GH er normalt, noe som betyr at det ikke er noen hormonell ubalanse.
La oss avklare
HGH er et stimulerende hormon som produseres av hypofysen i hjernen. Det bidrar til å stabilisere nivåene av skjoldbruskkjertelhormoner hvis det produseres for lite av dem.
Jo høyere nivå av HTG, desto svakere fungerer skjoldbruskkjertelen og produserer hormonene T3 og T4 i en fri, ubundet form.
Hvis HGH-nivået er normalt, betyr det ikke at de andre hormonene er normale. Nivået av østradiol kan for eksempel reduseres betydelig, og dette vil ikke være merkbart med mindre balansen av østrogen i kroppen kontrolleres. Så tester for HGH alene vil ikke være nok til å bestemme den sanne helsetilstanden til en kvinne.
Myte nr. 10: Så lenge mensen pågår, er hormonene dine fine.
La oss avklare
Dette er langt fra sant. En kvinne med betydelig redusert østradiolnivå og en skjoldbruskkjertel som produserer ubetydelige mengder T3- og T4-hormoner, kan fortsatt menstruere.
Riktignok kan utflodens natur indikere en hormonell ubalanse. For eksempel gir en liten mengde østrogen og lav skjoldbruskkjertelproduktivitet mørkere blodutflod, og den er mindre og kortere enn ved et normalt østrogennivå.
Men når en kvinne, selv i alderen 35-40 år, har nesten null østrogenproduksjon, stopper menstruasjonen helt. Da må du umiddelbart iverksette tiltak for å øke kvinnelige hormoner og aktivere skjoldbruskkjertelen.
Vær forsiktig: et nøyaktig bilde av hormonbalansen kan ikke gis ved tilstedeværelsen av menstruasjon, men ved hormontester.
Myte nr. 11: Når en kvinnes vagina er fuktig, har hun nok østrogen.
La oss avklare
Det er bra når skjeden er tilstrekkelig fuktet. Dette indikerer at østrogennivået i kroppen kan være normalt. Men ordet «kan» er alarmerende. Det er ikke et eksakt faktum.
Østrogen kan være nok til å holde skjeden fuktig. Men det er kanskje ikke nok til å påvirke reproduksjonsprosesser i kroppen og vektkontroll. Spesielt østrogenreseptorer i hjernen trenger mye mer for å fungere ordentlig enn skjeden trenger for å fungere ordentlig.
Derfor kan ikke østrogennivået bedømmes utelukkende ut fra fuktigheten eller tørrheten i skjeden.
[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]
Myte nr. 12: Hormonbehandling er nytteløs i alderdommen
La oss avklare
Jo eldre en person er, desto flere hormoner trenger han. Kroppen produserer dem ikke lenger i tilstrekkelige mengder, så hormoner må tas utenfra.
Hvis du beregner riktig dose av østradiol- og testosteronhormoner, vil en persons velvære og livskvalitet garantert forbedres. Selv uansett alder. Disse hormonene vil bidra til å styrke bein- og muskelvev, forbedre stoffskiftet og søvnkvaliteten. Takket være riktig forhold mellom hormoner under hormonbehandling kan du forbedre velværet ditt og tilstanden til dine indre organer betydelig.
Kvaliteten på sexlivet ditt vil også bli mye høyere.
[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]
Myte nr. 13: Hormonnivåene endrer seg stadig, så hormontester er ubrukelige.
La oss avklare
Produksjonen av noen hormoner varierer riktignok avhengig av tidspunktet på døgnet. Derfor foreskriver legen nøyaktig tidspunkt for hormonanalysen for å gjøre hormontester på det tidspunktet hormonnivået er høyest. I tillegg finnes det hormoner hvis normer ikke svinger mye i løpet av dagen, og disse er svært viktige stoffer for kroppen. For eksempel hormoner som produseres av eggstokkene.
Hvis en kvinne har redusert hormonproduksjon fra eggstokkene, må dette sjekkes ved hjelp av hormontester.
Symptomer alene kan ikke fortelle deg om reproduksjonssystemet ditt fungerer bra eller ikke. Østradiolnivåer kan bare bestemmes av hvor mye av det som er i blodserumet ditt, ikke av hvordan du føler deg.
Myte nr. 14: Hvis du spiser riktig og trener, trenger du ikke hormoner
La oss avklare
Hormonell ubalanse kan føre til problemer i kroppen selv om en person trener og spiser riktig. Dessuten påvirker mangelen på hormoner i kroppen appetitten, som øker, stoffskiftet går saktere, og det er ingen måte å kontrollere vekten på.
Med mangel på eller overskudd av visse hormoner er det svært vanskelig å påvirke mengden fettforekomster, selv om en person spiser fornuftig. Derfor er det viktig å gjøre hormontester for å tydelig se bildet av hva som skjer i kroppen og forhindre utvikling av sykdommer i tide.