Tranebær under graviditet

Tranebær er en eviggrønn krypende semi-busk plante som vokser i Asia, Europa og nordlige land. Disse er de mest verdifulle bærene som inneholder sukker, organiske syrer (sitron, benzoic, ursolic), vitamin C, flavonoider, pektiner, glykosider, sporstoffer, inkludert jod. Det ser ut til at det er ingen tvil om bruken av tranebær. Det nærer kroppen med essensielle stoffer, styrker immunforsvaret. Men er det mulig å tranebær under svangerskapet? Faktisk, når barnet bærer barn, må den fremtidige moren begrense seg på mange måter, siden ikke alle produkter er tillatt for gravide. Tranebær under graviditet - temaet i vår artikkel i dag.

[1], [2]

Egenskaper av tranebær under graviditet

Innholdet av mineraler og vitaminer i tranebær er så høyt at det bare er umulig å overvurdere egenskapene. Dette er et effektivt naturlig antibiotikum, en kilde til askorbinsyre, førstehjelp for forkjølelse eller hypovitaminose.

Tranebær aktiverer hjernens aktivitet, forbedrer fordøyelseskanalen. Ta det som en forebygging av urolithiasis, dyspeptiske sykdommer, pankreatitt.

De gunstige egenskapene til tranebær under graviditeten bestemmes av bærens sammensetning: en kombinasjon av biologisk aktive elementer, sukkerarter, vitaminer og mineralsalter. Bær kan lagres i lang tid uten frykt for at produktet vil forringes: Benzoholdige og klorogene syrer, som er en del av tranebær, gir lang friskhet av bær uten bruk av konserveringsmidler og varmebehandling.

Forskere begynte å utforske de gunstige egenskapene til tranebær bare nylig, tidlig på 2000-tallet. Det hele startet med det vitenskapelige bevis på det faktum at tranebær kan ha en skadelig effekt på de patogene bakteriene i kroppen uten å påvirke graviditeten. I tillegg har forskere funnet at bæren forbedrer tilstanden og tonen i blodårene, som kan fungere som en utmerket forebygging av åreknuter under graviditeten. I tillegg forbedrer tranebær hjerteaktivitet og lindrer hodepine, reduserer forekomsten av karies og fjerner giftige stoffer fra kroppen.

Hva annet er nyttig i tranebær for forventende mødre:

• bær hjelper i fravær av appetitt, forbedrer fordøyelsesprosesser;
• redusere symptomene på halsbrann, forhindre forstoppelse og intestinal atoni;
• akselerere metabolske prosesser;
• øke kroppens immunforsvar (tross alt er det ekstremt uønsket å skade under graviditet).

I tillegg er tranebær et utmerket forebygging av blærebetennelse, pyelonefrit, beriberi. Tranebærjuice kan også brukes eksternt som vasker og kremer for behandling av brannsår, kutt, små sår og sår.

Skader på tranebær under graviditet kan oppstå hvis du er overfølsom overfor bær, allergi. Det anbefales ikke å bruke bær for akutt gastritt, akutt enterokulitt, magesårssykdom. Samtidig bruk av tranebær og sulfa-legemidler er også uønsket.

Kontraindikasjoner for bruk av tranebær under graviditet bør avtales med legen. For eksempel, hvis du har en tendens til lavt blodtrykk, bør bruk av bær være begrenset.

[3]

Tranebær fra ødem under graviditet

Ofte bidrar endringer i den hormonelle bakgrunnen til den forventende mor til lidelser i vævsmetabolisme i kroppen. Som et resultat kan hevelse i den nedre halvdelen av kropp, ben, armer, ansikt oppstå. Spesielt er dette problemet relevant i andre halvdel av graviditeten. Det er mulig å justere metabolske prosesser og fjerne overflødig væskeakkumulering i vevet ved hjelp av tranebær. Bær vil gjenopprette trofiske prosesser i vevet, og vil etablere basal metabolisme.

Puffiness, utløst av problemer i urinsystemet, også egnet til gunstige terapeutiske effekter av tranebær. Dens bakteriedrepende virkning nøytraliserer mikrober som forårsaker en inflammatorisk reaksjon i nyrene eller blæren.

Tranebær under graviditet som vanndrivende brukes ganske godt. I tillegg til å bekjempe ødem, kan denne egenskapen brukes til å forbedre kardiovaskulærsystemet, siden tranebær er en utmerket kaliumkilde, som er uunnværlig for normal konduksjon av hjerteimpulser, samt for å opprettholde elektrolyttbalanse.

[4]

Tranebær for kald under svangerskapet

Alle vet at det er uønsket å bli syk under graviditeten, så vel som å ta medisiner. Men hva skal jeg gjøre hvis kulden plutselig "kryper" og du ikke kan drikke piller? Det er en måte! Tranebær er et effektivt naturlig produkt mot forkjølelse og til og med virussykdommer.

Tranebær inneholder bare et uunnværlig sett med vitaminer: disse er askorbinsyre, vitamin K, vitaminer A og B. Et slikt vitaminkompleks vil øke hastigheten på gjenoppretting og aktivere kroppens beskyttende rolle.

Organiske stoffer inneholdt i tranebær er spesielt representert av sitronsyre og eplesyre. De har en bakteriedrepende effekt, ridding kroppen av patogene mikrober. Antimikrobiell virkning tilhører også flavonoider - biologiske stoffer med antioxidantegenskaper.

Naturlige sukkerarter, representert av fruktose og glukose, vil gi styrke i kampen mot sykdommen, og tilstedeværelsen av sporstoffer vil sikre normal strøm av fysiologiske reaksjoner i kroppen.

Når det gjelder forkjølelse, må det huskes at langvarig varmebehandling kan ødelegge de fleste vitaminer og sporstoffer i en bær. I denne forbindelse er matlaging tranebær tillatt ikke mer enn 5-10 minutter.

Spesielt gunstig vil bringe tranebær med honning. Honning kosttilskudd og forbedrer de antipyretiske og antiinflammatoriske effektene av tranebær.

[5], [6]

Tranebær for blærebetennelse under graviditet

Regelmessig forbruk av tranebær akselererer utvinning fra blærebetennelse, og reduserer også sannsynligheten for gjentatt sykdom.

Bruken av tranebær i betennelse i blæren er forbundet med virkningen av organiske syrer, som hemmer utviklingen av mikrober.

Berry inneholder aktive stoffer som ikke mister egenskapene når de blir utsatt for magesaft. De har en skadelig effekt på de fleste mikroorganismer, inkludert streptokokker og E. Coli.

Det har blitt fastslått at vanlig forbruk av tranebær kan immobilisere den mikrobielle floraen: det blir vanskelig for bakterier å leve mot blærens vegger, slik at de utsettes aktivt gjennom urinering.

Vital aktivitet av bakterier er bare mulig i alkalisk Ph. Tranebær er også i stand til å "acidify" urinen, forverre betingelsene for eksistensen av mikrober.

Ikke den siste rollen i bakterielle bakterier av tranebær og benzoic acid, skadelig effekt på mange typer mikrober.

Cystitis er en ganske hyppig sykdom under graviditet, så vanlig bruk av tranebær kan tjene som en god forebygging av en ubehagelig sykdom.

[7], [8],

Tranebærtrykk under graviditet

Med økt press anbefaler eksperter å inkludere tranebær i daglig diett. Berry stabiliserer vaskulær tone og blodtrykk fører til normal.

Også en av mekanismene for å redusere trykk kan kalles tranebærstoffets vanndrivende egenskaper. Tranebær fjerner forsiktig vevet fra overdreven opphopning av væske, fjerner akkumulerte toksiske stoffer, uten å påvirke kaliumnivået i kroppen og uten å forstyrre hjerteaktiviteten.

I løpet av mange observasjoner har forskere funnet ut at tranebærbær har en tendens til å forhindre dannelse av vaskulære plakk og redusere blodkolesterol. Denne egenskapen tillater å beskytte skip fra iskemi og blødninger, samt å forhindre dannelse av blodpropper.

De ursuliske og oleandiske organiske syrer som finnes i bærene bidrar til utvidelse av koronarbeholdere og forbedring av kardial aktivitet.

Derfor, gravide kvinner som har en tendens til høyt blodtrykk, kan du trygt bruke tranebærene som forebygging av vaskulære spasmer og høyt blodtrykk.

Med en tendens til lavt trykk, kan tranebær konsumeres, men dette bør gjøres ved periodisk å overvåke trykkverdiene.

Tranebær Oppskrifter for Graviditet

I forskjellige land i verden har de egne oppskrifter for matlaging av tranebær. Det er imidlertid mest nyttig å spise friske bær hele, fordi det er den kraftigste kilden til mange nyttige stoffer, inkludert vitamin C.

Alternativ medisin bruker ikke bare bær, men også bladene på planten, brygger dem i stedet for te. Denne teen brukes til leddgikt, ondt i halsen, reumatoid smerte. Imidlertid er hovedbruken fortsatt funnet tranebær - et lagerhus av næringsstoffer.

Det er mange måter å lage tranebær under graviditet, og du kan velge hvilken oppskrift som er akseptabel for deg.

• Tranebærjuice

For å forberede en slik juice må du vaske bærene grundig og presse så mye juice som mulig, som deretter skal plasseres i kjøleskapet. Hell den gjenværende kaken med vann (1 liter vann til 150 g kake), koke, filtrer og bland med den tidligere oppnådde juice og sukker (eller honning, etter smak). Drikken kan tilberedes i flere dager, og legger den i kjøleskapet.

• Potet tranebær juice

Vitaminisert drikke, utviklet i sentrum for medisinsk ernæring. Vi legger til grunn tranebærmorene som allerede er utarbeidet av oss, vi legger til det ferskpresset juice fra poteter, forutgjøres i en time og dreneres fra stivelse. For å forbedre smaken, i tillegg til sukker eller honning, prøv å legge til litt vaniljesukker. Denne drikken kan tas tre ganger om dagen for en tredje kopp.

• Tranebærsaft

Den mest verdifulle drikken, som ikke passerte varmebehandlingen og beholdt alle nyttige egenskaper i sin helhet. Juice er den beste måten å slukke tørst, spesielt i feber og katarrale forhold. Med tillegg av honning blir denne drikken rett og slett uunnværlig for hoste, akutte luftveisinfeksjoner, pyelonefrit, giftose, ledsaget av kvalme, hodepine, mangel på appetitt. Under graviditeten er fersk juice bedre å fortynne med kokt vann, noe som reduserer konsentrasjonen.

• Tranebær avkok

Det anbefales ikke å koke bærene i mer enn 5 minutter, så mange nyttige vitaminer og stoffer blir ødelagt, noe som gjør tranebærene så verdifulle. For å forberede kjøttkraft, kan du ta en liter rent vann og en full kopp modne bær, knust på forhånd, eller malt i en blender. Kok blandingen og fjern straks fra varme, kjøl, legg til honning og en klype kanel. Ikke legg honning til den varme buljongen - det kan også miste sine fordelaktige egenskaper, vent til drikken har avkjølt. Hvis honning er allergisk, bør du erstatte den med sukker.

• Tranebær te

2 spiseskjeer moset frukt legges i en kopp eller tekanne, hell kokende vann, deksel med lokket og insister i 15 minutter. Drikk denne te flere ganger om dagen, uavhengig av måltidet. Du kan også lage vanlig te (svart eller grønn, etter eget skjønn) og legge til en skje med tranebær syltetøy.

• Pureed Cranberry Jam

Ta 1 kg tranebær, et glass vann og 1,5 kg granulert sukker. Frukt maler i en blender eller hopper gjennom en kjøttkvern, tilsett et glass vann, koke i 10 minutter over moderat varme, tilsett deretter granulert sukker og koke til det er tykt. Varm hell i en ren tallerken. Det er godt å legge hakkede nøtter eller bakte epler til slik syltetøy.

• Sukker Cranberries

Stor vinterdelikatesse, elskede, både voksne og barn. Vel visp den eggehvite. For 1 kg frukt brukes proteinet av to egg. Vasket og tørket bær rulles i proteinskum, deretter i sukker. En slik delikatesse kan lagres i nesten hele vinteren, helst i kjøleskapet, men det kan gjøres uten det.

• Tranebær kompot

Denne kompoten er spesielt god for dyspeptiske lidelser. Bland de samme biter av bær og tranebærblader. Bruk en spiseskje av denne blandingen i 200 ml vann. Kok på lav varme i ikke mer enn 10 minutter. Tilsett sukker etter smak. Drikk denne komposten kan være 4-5 ganger om dagen for et halvt glass.

• Frosne Cranberries

Selvfølgelig er friske tranebær regnet som de mest nyttige, men alle de fordelaktige egenskapene til frosne bær forblir. For å fryse frukten, skal frukten vaskes, sorteres og tørkes godt og sovner i plastposer eller en beholder og legges i en fryser. Metoden for fremstilling av drikkevarer fra frosne tranebær er den samme som fra fersk høsting.

• Tranebær med sukker

Friske bær må vurderes og tørkes. Grind frukten med kjøttkvern eller blender og deksel med tilstrekkelig mengde granulert sukker. Sukker tar minst 1,5 kg per 1 kg bær. Oppbevar syltetøyet skal være i kjøleskapet.

• Tranebær med honning

Utmerket kombinasjon for forkjølelse, hoste, lungesykdommer. Honning kan legges til frisk tranebærjuice, fruktdrikke, fruktjuice. Den perfekte kombinasjonen er 400 ml juice og 6 ss honning. Denne drinken kan brukes både inne og brukes til gurgling med angina.

• Tranebær saus

Klem juice fra 100 g bær, hell kaken med et glass vann, kom med koking og filtrer. Til den resulterende kjøttkraft tilsett 3 ss. Skje med granulert sukker, revet sitronskorpen og en teskje fortynnet stivelse. Igjen, kom med å koke, og legg deretter til den tidligere pressede juiceen. Denne sausen kan brukes til desserter, is, puddinger og gryteretter.

• Tranebær Kissel

Bland 0,5 kg tranebær, hell vann (3 liter) og kok i 5-6 minutter. Vi sovner 0,5 kg sukker og 150 gram fortynnet potetstivelse. Rør, koka og kjøle.

Fordelene med tranebær er bevart i enhver form: i kompott, juice, gelé, syltetøy. Friske bær mister ikke egenskapene i minst 4 måneder etter høst. Frosne frukter kan bevare vitaminsammensetningen i mer enn et år.

[9]

Anmeldelser av tranebær under graviditet

Antall positive anmeldelser om tranebær er nesten 100%. True, noen eksperter forsiktighet mot å spise tranebær i første trimester av svangerskapet. Dette skyldes den store mengden askorbinsyre i bæren, noe som kan provosere uterusmuskelkontraksjoner. Imidlertid er bruk av tranebær i rimelige moderate mengder tillatt i denne perioden.

Selvfølgelig, for forkjølelse under svangerskapet, er det mye tryggere å ta behandling med tranebær enn med antibiotika. Denne behandlingen må imidlertid samordnes med legen din for å unngå negative konsekvenser.

I de fleste tilfeller innser legene at tranebær er et utmerket naturlig antiseptisk middel. Noen likestiller lik effekten av tranebærfrukt til antibiotika. Og det er noen sannhet i dette: bær ødelegger de fleste typer bakterielle og mikrobielle celler. Tranebærjuice kan til og med påvirke cholerapatogenet.

Tranebær vil ikke tillate deg å bli kaldt under svangerskapet, gi kroppen din nok vitaminer og organiske syrer, redusere toksisitet, redusere puffiness, tjene som forebygging av pyelonefrit og åreknuter i underekstremiteter. Ikke dårlig, som for en type bær, er det ikke?

Nå vet du hvordan du skal bryte tranebær under graviditet, hvordan du klargjør det for fremtidig bruk.

Tranebær under graviditet vil hjelpe deg å utholde denne perioden uten ubehagelige øyeblikk, beskytte et svekket immunsystem mot virale og bakterielle infeksjoner, og vil være nyttig som et profylaktisk middel.

[10], [11]