Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Tranebær for barn: kan eller ikke?
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Tranebær for barn er en kolossal kilde til næringsstoffer som styrker barnas immunitet og forbedrer metabolske prosesser i kroppen. Hvis foreldrene vil ha sitt barn sunt, må de innføre tranebær i høst-vinterdiet av barnet (helst i frisk form eller i form av uvariøse friske fruktbær).
Noen kilder anbefaler å bruke tranebær i et barns kosthold, fra seks måneder - i form av fruktdrikker og kompott. Andre eksperter mener at noen retter og drikker fra tranebær ikke skal gis til babyer før en alder av tre.
Hvordan å handle, bør foreldrene selv bestemme seg, og prøver å introdusere bærene i form av en drink og i små doser. Hvis det ikke er allergi, kan barnet trygt gis opp til et glass tranebærkompot eller fruktjuice om dagen. Bare lag disse drikkene med honning (legg til varm eller avkjølt væske) og rent vann.
I tranebærpuré er det også bedre å legge til honning, fordi sukker gir en reduksjon i immunitet, og forverrer også kalsiumabsorpsjonen i kroppen. Dette er i det hele tatt ikke tillatt ting, da et barn trenger kalsium i store mengder og for alt: tenner, bein, hår, negler og så videre.
Tranebær for barn under ett år gammel
Ikke skriv tranebær i kostholdet til en baby opp til seks måneder. Fordi bæren har en intens rød farge, på grunn av tilstedeværelsen av visse stoffer som kan forårsake barns allergiske reaksjoner.
I fersk form, for eksempel som bærpuré, bør tranebær ikke gis til babyer før de er ett år gammel. Og i dette tilfellet må du være forsiktig. Hvis barnet er allergisk mot andre fargerike grønnsaker og frukt, bør tranebæren gis i små doser og med forsiktighet.
Den beste formen for bruk av tranebær i barnemenyen er i form av bærfrukt og fruktkompot. Og først må du forberede en liten mengde drikke, og gi barnet en teskje. Hvis det ikke er noen allergiske reaksjoner i løpet av en dag, kan du la barnet drikke en spiseskje (eller to) væske. Og igjen for å observere barnets tilstand.
I mangel av manifestasjoner av allergi, kan du trygt introdusere tranebærdrikker i den daglige rasjonen til babyen. Det viktigste er å observere tiltaket og gi barnet tranebærdrink i mengden av omtrent et halvt glass om dagen.
Det skal huskes at de tilberedte frukt- og fruktkompotene av tranebær skal være på rent vann og med tilsetning av honning (og ikke sukker).
Tranebær for barn opp til et år er et uvurderlig lagerhus av vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer som gjør at babyen blir sterk og sunn.
[3]