Søvnighet under tidlig og sen graviditet

Graviditet er en flott tid, men noen ganger er det overskygget av mindre problemer som betydelig kompliserer livet, og bringer ubehag. Blant disse fenomenene kan tilskrives døsighet under graviditet. Dette er en tilstand hvor en kvinne ikke kan våkne om morgenen, og når hun våkner, føler hun seg knust, deprimert og ikke helt sovende.

Ved første øyekast, små ting. Men sammen med dette er konsentrasjonen av oppmerksomhet betydelig redusert, det er en retardasjon. Jeg vil sove hele tiden, noen ganger er det en følelse av at nå "slå av", "slippe ut av virkeligheten." Med en slik stat er det svært vanskelig å takle, det skjer, som om det vil, ukontrollert.

Det er veldig vanskelig på dette tidspunktet har arbeidende kvinner. I de tidlige stadiene kan du fortsatt bekjempe denne tilstanden med en annen kopp kaffe eller sterk te. Men på sikt, når kaffe ikke lenger er mulig, er det veldig vanskelig. Drømmen blir til hovedmål, og det viktigste ønske. Vågner om morgenen, tenker du på når det er på tide å gå tilbake til å sove igjen. Men problemet er at selv om du sover om dagen, går denne tilstanden ikke bare vekk, men det blir bare verre, og selv det er hodepine, tyngde i hjertet, kortpustethet. Det er bare en ting - å ta seg selv i hånd, og ikke å være trøtt bevisst. Eller sove på en tidsplan. Faktisk, uansett hvor vanskelig det var, er det måter å takle denne tilstanden på. Men om alt i orden.

[1], [2]

Epidemiologi

Ifølge statistikken opplever hver andre kvinne i svangerskapet økt døsighet. I 63% av tilfellene oppstår dette mot en bakgrunn av å senke blodtrykket. I 2% av befolkningen er det en nedgang i temperaturen, i 50% reduseres pulsen. Alt dette er en konsekvens av at de adaptive prosessene finner sted i kroppen.

Omtrent 54% av kvinnene forbinder denne staten med kansellering av kaffe, sterk te. Også 15% av tilfellene tror at en slik tilstand oppstår på grunn av mangel på søtt, sukker, som mange har bemerket et overdrevet ønske om å spise søtsaker. Omtrent 15% oppmerksom på at denne tilstanden kan skyldes mangel på oksygen, utilstrekkelig eksponering for frisk luft, og ca 19% mener at døsighet er tilrettelagt ved utilstrekkelig fysisk aktivitet.

Det er også av interesse at omtrent 89% av kvinnene oppdager at jo mer tid du sover, desto mer vil du sove, og jo mer trøtt. Alle disse kvinnene er enige om at det er nødvendig å slite med døsighet. Det er nødvendig å lete etter en annen vei ut, fordi svømming for søvnighet, forverres staten bare. De resterende 10% sier at du trenger å sove så mye du vil, jo mer, desto bedre, og 2% finner det vanskelig å svare.

Som vist av obstetrisk praksis 100% av kvinnene som har slitt med søvnighet, og ledet et aktivt liv, etter noen måneder for å overvinne denne tilstanden, og fødsel var naturlig nok mye mer vellykket enn de kvinner som har mye tid å sove, og de var passiv livsstil. De hadde lav livmor kontraktile aktivitet, en svak arbeidskraft.

Ca. 67% krevde ekstra rusmiddelstimulering, og blant slike kvinner, tilfellene da det var nødvendig å bruke keisersnitt som dominerte. Barn hos kvinner som har hatt en aktiv livsstil, er mer levedyktige på 6-8 poeng på Apgar-skalaen. Mens kvinner med svimmelhet i barn var indekser fra 3 til 7 poeng på Apgar-skalaen.

[3], [4], [5], [6], [7],

Fører til døsighet under graviditet

Årsaken til døsighet er at under graviditeten opplever kroppen stress, og er i tilpasningsstadiet. Den fungerer ikke bare for seg selv, men for to organismer. Det er en omorganisering av organer, systemer, forandringer i utgangspunktet, sirkulasjonssystemet. Hvis tidligere det meste av blodet ble brukt til å gi næringsstoffer til lungene, har hjernen, nå aksentene, skiftet, og reproduktive organer, bekkenorganer, fosterorganer ble av største betydning. Det er en omorganisering av bein og muskelsystemer, en placenta dukker opp, som også krever næringsstoffer og oksygen. Det var biprodukter av metabolisme, som må fjernes fra kroppen. Og disse produktene blir mer, siden ikke en organisme fungerer, men to.

Også i denne perioden er det en reduksjon i immunitet hos kvinner, da befruktning og egginnføring i livmorhalsens slimhinne er umulig, hvis kvinnens immunitet er på et høyt nivå. Dette skyldes det faktum at et befruktet egg, og selve fosteret anses å være fremmed i kroppen, og hvis immunsystemet ikke er undervurdert, vil det sende alle kreftene for å ødelegge fremmede agenten.

En annen grunn til at døsighet kan utvikles er hormonelle forandringer i kroppen. Det er nye hormoner (progesteron - et hormon av graviditet), som forholdet forandrer hormoner, reduserer mengden av østrogen. Alt dette kan også føre til endring i vanlig tilstand, døsighet. Bremses nervesystemreseptorer blir mindre følsom, utvikle hemning i hjernen (såkalte utviklings gestata graviditet), som reduserer aktiviteten av kvinner, balanserer og harmoniserer det, som gir beskyttelse mot overdreven fysisk og mental anstrengelse.

Også årsaken til døsighet er en banal mangel på oksygen og næringsstoffer, siden det meste av deres andel går til å levere vitale funksjoner hos fosteret. Noen ganger er det psykologiske grunner, men dette blir ofte observert med uønsket graviditet, eller en kvinnes underbevisst frykt for den kommende fødsel, fødsel av et spedbarn.

[8], [9]

Risikofaktorer

Risikogruppen inkluderer personer med nedsatt fysisk aktivitet, mangel på oksygen. Ofte observeres dette om vinteren, når gaten er mørk, kald, avhenger været av døsighet og hvile. Også kvinner med anemi, mangel på oksygen, medfødt hypoksi, unødvendig nervøs, overexcited av naturen er i fare. Kvinner med underernæring, lite protein, vitaminer i mat er i fare.

Kvinner med et lite gap mellom de to graviditetene er i fare, og også med lav kroppsvekt. Hvis før graviditet var det en tendens til hypotensjon, arytmier, nedsatt vitalitet, hodepine. Døsighet kan oppleves av kvinner som ikke jobber, som fører en passiv livsstil, ofte utsatt for hyppig apati og depresjon. Ofte forekommer denne tilstanden hos vegetarianere, kvinner som har misbrukt dietter, så vel som de som er vant til å drikke kaffe regelmessig (spesielt hvis den blir kansellert).

[10], [11], [12], [13], [14]

Patogenesen

I hjertet av patogenesen er primært tilpasningen av sirkulasjonssystemet til nye forhold, hvor blod og oksygen er nødvendig, ikke bare kroppen til en kvinne, men også fosteret. Dette er ledsaget av mangel på oksygen, et brudd på fjerning av giftstoffer og metabolitter ut. Det er verdt å merke seg at alt dette skjer mot bakgrunnen for å redusere kroppens forsvar, redusere mekanismene for immunforsvar, hormonal justering.

[15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Symptomer døsighet under graviditet

Drowsiness tilstand er vanskelig å ikke vite. Det er sløvhet, et ønske om å sove, sove. Det ser ut til at du ikke fikk nok søvn i dag. Det er latskap, eller bare manglende evne til å våkne om morgenen. Du ser ut til å falle i en drøm. Alt rundt begynner irriterende, ingenting du vil gjøre. Det er bare ett ønske - å kaste alt og gå i dvale. Da bestemmer du deg for å sove om morgenen for en time mer, så en annen time. Og så merker du ikke hvordan du sover mer og mer, hvis ingen og ingenting løfter deg opp. Men når du våkner, vil du ikke føle deg glad og lett, sov. Tilstanden vil bare bli verre: tung, som bomullsfødder og hender, hovent ansikt, treg kropp. Alvorlige øyelokk lukker og det ser ut til at du er i ferd med å sovne igjen.

Noen ganger er det tider når du ser ut til å falle gjennom. Det virker som om du bare sitter, gjør din egen bedrift, jobber eller leser en bok, og plutselig innser du at du på den tiden bare var ute. Ikke at de sov, eller tenkte på det. Men du husker ikke engang hva du nettopp har lest eller skrevet om. Det virker også ofte at du føler deg ganske bra, men så ser du ut til å skjelve, som om du våknet. En slik følelse skjer i en drøm, når du bare begynner å sovne.

Hvis du føler at du vil sove om morgenen, er øynene dine slitne, øyelokkene dine er tunge, lukkede - dette kan være det første tegn på at din patologiske døsighet utvikler seg. Hvis oppmerksomheten din er betydelig redusert, er du veldig lat - det er verdt å ta hensyn til det.

Døsighet i tidlig graviditet

Det er befruktning, bevegelse av egget gjennom egglederørene, utgangen i livmorhulen, vedlegg og implantasjon til veggene. Alt dette er energikrevende. Det grunnleggende blodet, næringsstoffene, oksygenet er rettet mot vedlikehold av disse prosessene.

Deretter er det prosesser knyttet til oppdeling av egget. Det er en zygote, blastula. Disse elementene vokser veldig fort, utvikler seg, og deres differensiering finner sted. Det er i de tidlige stadiene av legging av hovedorganene, dannelsen av systemer, de er differensiert av funksjon. Alt dette krever oksygen, næringsstoffer. Konsentrasjon skjer nettopp i disse prosessene, som følge av at kvinnens hjerne mangler oksygen og næringsstoffer. Dette medfører overhøyning av inhibisjonsprosesser over prosessene med eksitasjon i hjernen, noe som resulterer i en døsig tilstand. Også, hormoner spiller en rolle i dette, hvis handling er rettet mot å sikre inhiberingsprosessene.

[22],

Døsighet under svangerskapet i sent perioder

På et senere tidspunkt er det intensiv vekst og utvikling av fosteret. En voksende organisme krever et stort antall næringsstoffer, oksygen. På grunn av intensive metabolske prosesser, endringer i blodsirkulasjon, er det en skarp forandring i utgangspunktet i sirkulasjonssystemet til en kvinne. Trykket faller kraftig, hypotensjonen utvikler seg, noe som kan forårsake en langsom reaksjon, døsighet.

Også begynner å utvikle et hormon - progesteron, en bivirkning som også er døsighet. Det er en tilpasning av hormonsystemet, forholdet, endres konsentrasjonen av hormoner dramatisk. Dette kan være stress for kroppen, det er en tilpasning, som også ledsages av døsighet.

Det skal bemerkes at ganske ofte er det en syntese av visse vevsmediatorer, enzymer, for eksempel histamin, som forårsaker døsighet i kroppen. På dette stadiet utvikler ødem ofte, ettersom belastningen på kroppen øker, øker kroppens følsomhet. Dette kan også ledsages av døsighet.

Svakhet, tretthet, sløvhet og døsighet i svangerskapet

Alt dette kan følge normale adaptive prosesser i kroppen, hvor kroppen tilpasser seg de nye arbeidsforholdene, gjenoppbygger sine aktiviteter for å sikre og vital aktivitet og utvikling av ikke bare kvinnens kropp, men også fosteret.

Men noen ganger kan dette være et tegn på patologiske prosesser: for eksempel en biokjemisk syklus. Metabolisme, nedsatt syntese og metabolisme av proteiner, fett, karbohydrater, overflødig glukose mangel på vitaminer og mineraler, dårlig sirkulasjon og hjertet, for lavt trykk, høy følsomhet og sensibilisering av organismen, overdreven produksjon av histamin, belastningen på nyrer, ødem, og andre sykdommer . Sørg for å konsultere lege om dette.

Konstant døsighet under graviditet

Døsighet er nesten umulig å unngå, fordi dette er en naturlig reaksjon på endringer som skjer i kroppen. Men hvor raskt kroppen kan tilpasse seg, avhenger i stor grad av kvinnen: hennes oppførsel, livsstil og til og med tenkning. Med døsighet kan du kjempe, og mange kvinner lykkes med å overvinne denne tilstanden.

[23],

Alvorlig døsighet under graviditet

Først må du konsultere en lege for å vite nøyaktig om tilpasningen av organismen er vanskelig, eller det er resultatet av noen patologiske prosesser. Hvis patologi er mulig, trenger du behandling, hvoretter det blir lettere for deg. Men hvis dette er en konsekvens av tilpasningsprosesser, må du jobbe hardt for å overvinne døsighetstilstanden.

Når oppstår døsighet under graviditet?

Kan passere i flere uker, måneder, eller kan ikke passere i det hele tatt. De fleste kvinner noterer døsighet i første trimester, ved hvilken tilstanden er normalisert. Men hvis du for mye undergraver din døsige tilstand, kan du starte den, og så kan den vare lenge nok, og noen ganger til og med hele graviditeten.

Komplikasjoner og konsekvenser

Det er en reduksjon i aktivitet, en reduksjon i muskeltonen, bremseprosesser i hjernen begynner å dominere på spenning. Dette manifesterer seg i form av reduserte mekanismer for tenkning, minne og oppmerksomhetsbrudd. Dessuten forstyrres muligheten for å bygge logisk-intuitive kjeder. Redusert muskelton, aktivitet, styrke. Det samme gjelder uterintonen. Hvis det er for lavt, kan abort eller for tidlig fødsel forekomme. Det er også ugunstig påvirker direkte under fødsel: redusert muskeltonus, mangel på aktivitet og uteruskontraktilitet, langvarig og problematiske fødsler, i hvilket medikamentet er ofte nødvendig støtte, hjelpemiddel, kirurgi.

Det er også verdt å merke seg at barn ofte blir født svekket, opplever hypoksi, de utvikler hypoksisk hjerneskade, eller post-hypoksiske lidelser er notert. Ofte er det forstyrrelser i nervesystemet, redusert følsomhet og svakhet hos nyfødte reflekser, en svak sugende refleks. Immunsystemet til slike barn er forstyrret.

[24], [25], [26]

Diagnostikk døsighet under graviditet

For å fastslå tilstanden er det nødvendig å fastslå om døsighet er et tegn på patologiske prosesser som finner sted i kroppen, eller er en følge av organismenes tilpasning til nye arbeidsforhold. For å gjøre dette må du fortelle legen din, og avgjøre hvor ofte, når du opplever døsighet, under hvilke omstendigheter det øker, under hvilke forhold det avtar. Det er verdt å fortelle legen om dagens vanlige regime, om dine følelser, tilhørende patologier. Alt dette kan ha en viktig diagnostisk verdi, selv ved første øyekast, uendelige detaljer.

Etter at opplysningene er samlet, foretar legen en rutinemessig undersøkelse, veier, måler puls, trykk, kroppstemperatur, abdominal størrelse og lytter til barnets hjerteslag. Deretter kan en generell undersøkelse av patologi utføres: Klassiske undersøkelsesmetoder, som palpasjon, perkusjon, auskultasjon, brukes. Under palpasjon undersøker legen mulige lesjoner, vurderer graden av hyperemi, hevelse av vev, lokal temperatur. Det er svært viktig å vurdere graden av hevelse: ødem på bena, hender, hevelse i ansiktet. Ved auskultasjon lytter legen for puste, hjertebank. Med perkusjon kan du også identifisere flere lesjoner, for eksempel fokus på betennelse, hevelse og tetninger. Det er viktig å trykke på nyrene godt, da det kan være ødemer, inkludert indre, noe som kan føre til døsighet. Nyrer under svangerskapet lider i første omgang, fordi de er kraftig økt last.

Om nødvendig kan laboratorie og instrumentelle undersøkelsesmetoder foreskrives, som avhenger av om det er oppdaget noen patologi.

Analyser

De vanligste foreskrevne kliniske testene: blod, urin, avføring. De tillater oss å vurdere den generelle orienteringen av prosessene som skjer i kroppen. Når du analyserer urin, må du først og fremst være oppmerksom på tilstedeværelsen i protein eller sukker urin, noe som er et negativt tegn, og kan indikere utviklingen av brudd på normal funksjon av nyrene.

Viktige kliniske markører kan også bli funnet i klinisk blodanalyse. De kan direkte eller indirekte indikere en inflammatorisk, smittsom eller allergisk prosess. Du kan også grove gjette hvilket system av organer som er den viktigste patologiske prosessen, hva er dens alvorlighetsgrad.

For eksempel, med overdreven rus og økt sensibilisering av kroppen, viser en blodprøve et høyt innhold av eosinofiler og et forhøyet nivå av histamin, man kan anta en allergisk prosess. For å klargjøre dataene foreskrives allergener, analysen for innholdet av total og spesifikk immunoglobulin E, på nivået av histamin. Et detaljert immunogram kan være nødvendig som vil vise immunforsvarets nåværende tilstand.

Obligatorisk er den biokjemiske analysen av blod, ifølge hvilken det er mulig å bedømme tilstedeværelsen av metabolske forstyrrelser i kroppen, inkludert. For eksempel kan biokjemisk analyse vise en forstyrrelse av karbohydratmetabolismen, proteinmangel, overskudd eller mangel på fettvev.

Hvis det er mistanke om en smittsom sykdom, utnevnes virologiske studier, samt bakteriologisk kultur, som vil tillate å skille den virussykdommer fra bakteriell eller soppinfeksjon. Blod er også undersøkt ved mikroskopi, bakteriologisk inokulering, serologisk eller virologisk studier. Med en sykdom med uklar etiologi er det tilrådelig å gjennomføre en undersøkelse på skjulte infeksjoner, parasittiske sykdommer.

Også, om nødvendig, kan en analyse for hormoner foreskrives. Det er mange typer tester for hormoner, avhengig av hvilken av kjertlene som er mistenkt for en lidelse. For eksempel, den overdreven mengde av glukose i blod, kan det være ønskelig å undersøke funksjonen av bukspyttkjertelen, binyrene og henholdsvis er tilordnet analysehormoner som syntetiseres av disse kjertler. Hvis det er mistanke om brudd på aktivitet av skjoldbruskkjertelen, gir de en analyse for TSH (tyreoidstimulerende hormon), tyrosin. Brudd på den strukturelle eller funksjonelle tilstanden i skjoldbruskkjertelen kan føre til døsighet.

Kan kreve tester på pinealkjertelhormon, hypofysen, som et brudd av funksjonene til disse organer medfører en svikt av hele endokrine system, brudd av funksjonene til alle organer og systemer. Også disse kjertler har en betydelig innvirkning på reguleringen av biologiske rytmer i kroppen, inklusive, og regulering av syklusen "sleep-wake", noe som resulterer i en brutt forhold mellom disse syklusene i retning av økende behov for søvn.

[27], [28]

Instrumental diagnostikk

Diagnostikk satte etter en foreløpig undersøkelse og utspørring av pasienten når legen har allerede en presumptive diagnose, eller er mistenkt for å forårsake sykdom. Den viktigste forskningsmetode er en ultralyd under graviditet, da det er den sikreste metode som gjør det mulig å studere de anatomiske og funksjonelle karakteristika for den kvinnelige organismen, og gjør det mulig å avsløre de trekk hos fosteret: sin strukturelle og funksjonelle egenskaper, mulige defekter, abnormiteter, genetiske abnormiteter. I tillegg er denne metoden ikke-invasiv og så trygg som mulig. Ultralyd kan utføres utenfor (gjennom bukveggen), og transvaginal, som holdes ved en spesiell transvaginal sonde.

En annen undersøkelsesmetode er Doppler ultralyd, noe som gjør at man kan evaluere egenskapene ved blodstrømmen. For å vurdere dannelsen av blodsirkulasjons- og kardiovaskulære systemer hos fosteret, fylling av blodkar med blodkar.

Instrumentale metoder utføres også dersom det er mistanke om patologien til andre organer. Så, hvis du mistenker en GI-sykdom, kan du trenge en gastroskopi, en radiografi, en ultralyd, en koloskopi. Hvis det er mistanke om respiratoriske sykdommer, brukes en grundig undersøkelse ved hjelp av spirogram, røntgen, funksjonstester. I hjerte- og sirkulasjonssykdommer kan det være nødvendig med et elektrokardiogram, ultralyd i hjertet og andre studier.

Radiografiske forskningsmetoder brukes i ekstreme tilfeller, da risikoen for eksponering for fosteret er høy, noe som negativt påvirker utviklingen. Gjelder i tilfelle at det ikke er noe alternativ. Selv om dette skjer svært sjelden. Hvis du fortsatt ikke kan unngå røntgenstråler, bruker du det med spesielle beskyttende forklær som beskytter magen. De tillater å minimere bestråling. Det samme gjelder for datamaskiner, magnetisk resonansavbildning: det gjør det mulig å vurdere tilstanden til beinsystemet og myke vev for å identifisere mulige patologier i de tidligste stadier av dannelsen. Men disse prosedyrene er i fare for mor og barn.

Differensiell diagnose

Først av alt er det nødvendig å bestemme, på grunn av det som har utviklet seg, og hva er døsighet: er det et patologisk fenomen, eller en tilpasningsprosess? Deretter, avhengig av dette, er det truffet passende tiltak.

Hvis døsighet er en konsekvens av utviklingen av den patologiske prosessen, er det i fremtiden nødvendig å skille mellom sykdommer som kan forårsake slike endringer. Instrumentelle metoder brukes primært, kan det hende at konsultasjoner fra andre spesialister kreves. Det er også nødvendig å bestemme den nøyaktige årsaken til døsighet. Dette kan bidra til observasjon i dynamikken, samt spørsmål fra pasienten. Det kan være nødvendig å diagnostisere hjerneaktivitet, for eksempel et encefalogram, en somnografi.

Behandling døsighet under graviditet

På hvordan å håndtere døsighet under graviditet, les her.

Forebygging

I hjertet av forebygging ligger i første omgang, rettidig diagnose. Det er viktig å identifisere patologi, hvis det eksisterer, på et tidlig stadium av dannelsen og ta de nødvendige tiltakene. Dette vil forhindre sykdomsprogresjonen. Hvis det ikke er noen patologi, og tilpasningsprosessene er for vanskelige, er det også nødvendig med hjelp (for eksempel et spesialtilpassingsprogram, et behandlingsregime).

Det er nødvendig å unngå overdreven eksponering for sollys, bruke mindre kosmetikk, observere dagens regim, ernæring. En god forebygging er massasje. Det er nødvendig å trene, spise riktig. Klær bør være naturlige, bør ikke irritere huden og forårsake overdreven kompresjon og klemming av huden. Du må spise nok vitamin.

[29], [30], [31], [32]

Prognose

Hvis årsaken er bestemt i tid og nødvendig behandling utføres, vil prognosen være gunstig. Døsighet under graviditet er et problem som kan lykkes, og løsningen er helt misunnelse av livsstilen, en kvinnes oppførsel.

[33], [34]