Søt i svangerskapet

Gravide kvinner endrer sin smak. Noen nekter sine favorittretter for hele perioden med å bære fosteret, og noen ganger for ammende perioden. Andre begynner å like det hverken før eller etter graviditeten er ikke tiltrukket. Flavours whims fullstendig og søtsaker.

Dessverre, baking med olje kremer, boller med smør og syltetøy er ganske kalorisk, men ikke veldig næringsrik. Overflødig karbohydrater fra slike søtsaker lagres i reserve i fettvev hos mor og barn, noe som senere kan komplisere fødselsprosessen. Derfor er det bedre å trekke karbohydratenergi fra sitrus, bananer, mais og grovt mel. Spis fruktsalater, cocktailer, hjemmelaget juice.

• I andre trimester er det bra for gravide søtningsmidler å bytte helt til frukt og grønnsaker kilder til karbohydrater. Frosne bær, tørket frukt, kandiserte frukter, nøtter er også egnet. I stedet for sukker er det bedre å legge til honning.

På et godt spørsmål "Er det mulig å spise søtt under svangerskapet?" Foreslår et halvspøkende svar: Hvis det er umulig, men egentlig vil, så er det mulig. Hver kvinne som har kjent gleden av morskap, vet om situasjonen når, vel, bare uutholdelig å gi opp velsmakende. Selv om et stykke, selv en slurk. Sannsynligvis vil det ikke være noen skade fra noen mat i minimumsdoser - samme kake eller sjokolade godteri. Men det er en mening som den søte under graviditeten trekker, hvis en kvinne kjeder seg, trist og i blodet, er det ikke nok endorfiner. Oppmerksomhet over slektninger, kommunikasjon med venner, familieferier, med positive følelser, kan øke stemningen mye bedre enn noen søtsaker.

Hvorfor i svangerskapet vil du ha en søt tann?

Smaksendringer (noen ganger - opp til perversjoner) har mange versjoner, fra vitenskapelig til alternativ ("barnet ønsket"). Faktisk, hvorfor vil du ha søtt under graviditeten? Disse er permanente, obsessive ønsker.

Et populært svar er at søte delikatesser er ønskelige for nervøs overbelastning, stress, og også for visse tannssykdommer (karies, periodontitt). Dette gjelder spesielt for magre kvinner, som naturen ber om at kroppen trenger næringsrike og energireserver. Ønsker om mel, fett og søt er spesielt akutt i begynnelsen av svangerskapet. Etter naturens stemme er det nyttig å velge produkter som gir riktig energi og ikke umiddelbart ervervet, men for en stund.

• Det ideelle søte alternativet for graviditet er mysli.

Det er en oppfatning at smaken av den fremtidige moren er et ubevisst, men viktig signal for den fremtidige far. Ansvarlig mann vil sikkert oppfylle et innfall av sin elskede, selv om det er "Jeg vet ikke hva, men jeg vil virkelig".

Men hvis fostrene til en gravid kvinne grenser for risikoen for henne eller barnet, bør smaksemnet diskuteres med obstetrikeren-gynekologen.

Søt te under graviditet

Hvis en kvinne alltid drakk te, bør du ikke frata deg selv av en slik glede i situasjonen. Mengden søt te under graviditeten skal være i den totale to-liters hastigheten på væsken full. I tillegg må det være av høy kvalitet, fra naturlige ingredienser, uten smaker.

Det gjenstår å bli avklart hvilke te er bedre og om det ikke er noen forbud mot noen varianter.

Begrensningen gjelder kun konsentrasjon - sterk svart eller grønn te på grunn av at koffeininnholdet kan skade fosteret. Forbedre egenskapene til drikke sitron, melk, honning.

• Svart te er rik på vitaminer B, C, sporstoffer.
• Grønn te reduserer trykk, påvirker tannemaljen positivt.
• Hvit te inneholder nyttig kalsium.
• Gul te er uerstattelig for giftose.
• Rød te (fra bladblad, bringebær) er et godt middel for forkjølelse.
• Nyttige dekoder av urter og bær.

Den rette teen vil hjelpe med kvalme, ødemer, fordøyelsesbesvær. Varm, varm - for enhver smak. Spesielt nyttig er te med honning - det vil erstatte det søte i svangerskapet, noe som ikke er til nytte for kvinnen eller barnet.

Aversion til søtsaker under graviditet

På smaken av kvinner i legendenes stilling. Dette kalles, av felles mening, hormonelle og psykologiske årsaker.

Det skjer og omvendt, at selv fra tanken på noe en kvinne blir. Spesielt er det avsky og søthet i svangerskapet. Hva skal jeg gjøre?

• Selv om det er et spørsmål om riktig produkt, må du spare magen og ikke tvinge den til å akseptere det uakseptable. Prøv å erstatte søtt for graviditet som er lik i sammensetning og nytte. Kanskje, avslag er forårsaket av en skarp eller for pikant lukt - gi ham mindre flavored mat.

De første ukene av aversjon skyldes tidlig toksisose. Hvis det oppstår ubehag, kvalme og svakhet om morgenen, ta frokost på senga (te med en bolle, krakker). Hvis avsky er sterk, ned til dehydrering og vekttap, må du dele et problem med legen din, og om nødvendig - å motta medisinsk behandling i en sykehusinnstilling.

Sukkervarer er rik på fett. Hvis en kvinne tidligere har mottatt dem i moderasjon, øker produksjonen av galle med en større del av kroppen med uvanlige. Det i sin tur irriterer tarmslimhinnen, som forårsaker kvalme. Frelse er i et sunt kosthold.

[1], [2]

Hvis du vil ha en søt i løpet av svangerskapet?

Hvis du vil ha en søt under graviditeten - spis helse! Nøkkelordet her er "helse", det vil si den forventende moren bør velge fra overflod av søtsaker som bare er nyttig for hennes tilstand. For eksempel.

• Tilberedt hjemmelaget iskrem, pastell, fruktgelé, juice, yoghurt med iskremfrukter, havremelkaker. Mange kvinner i sosiale nettverk er villig til å dele oppskriftene sine.
• Naturlig honning (hvis det ikke er kontraindikasjoner).
• Et utvalg av tørket frukt.
• Marmalade, marshmallow, tilberedt uten ekstra ingredienser.
• Sjokolade (litt svart).
• Bær, frukt, søte grønnsaker, juice og salater fra dem.

Søt i svangerskapet er ikke mindre viktig mat enn den første andre retter, kalde snacks og andre gjenstander av den vanlige menyen. Et slikt ønske er ikke et innfall, det trenger en fremtidig mor for både energi og følelsesmessig komfort. Belaste deg selv med energi, og positivitet er mulig ved hjelp av sunn mat.

Søt smak i munnen under svangerskapet

En søt smak i munnen under graviditet er bare en av mange endringer. I de fleste tilfeller oppstår det på grunn av økt sukker i spytt, urin, blod. Dette skyldes at bukspyttkjertelen må fordoble oppgaven, og det har ikke tid til å takle. Denne tilstanden under graviditet kalles graviditetsdiabetes. årsaker:

• Overvekt av gravide;
• en stor frukt;
• polyhydramnion;
• sen graviditet;
• Vices i tidligere graviditeter;
• pankreatitt;
• kroniske sykdommer i fordøyelsessystemet.

Etter fødselen er kvinnens tilstand stabilisert. Likevel må problemet elimineres for å unngå komplikasjoner. En spesialist vil velge medisinsk behandling, og pasienten trenger følgende:

• ikke å spise søtt - under graviditet er det ikke alltid veien;
• redusere mat med stivelse;
• unngå fettstoffer;
• flytte mer.

Vel, hvis alt går bra uten sykehusinnleggelse. Men noen ganger må du fullføre behandlingen etter barnets fødsel.

Nauseating fra søtt under graviditet

Man ønsker mer, andre føler seg syk i løpet av svangerskapet. Hvorfor og hvordan å unngå dette?

Mange produkter har en søt smak, ikke alle er nyttige. Illamående oppstår enten fra banalt overeating, eller i forbindelse med patologier i ulike organer i fordøyelsessystemet (mage, lever, bukspyttkjertel, galleblære).

• Søt i svangerskapet, så vel som i en vanlig status, er nødvendig for evnen til å leve. I naturlige produkter, med en rimelig dosering, forårsaker det ikke ubehagelige opplevelser. Men hvis du spiser mye og samtidig, kan problemer ikke unngås.

Videre bør man ikke bli båret med søtsaker fylt med fargestoffer, konserveringsmidler, fortykningsmidler. Og hvis du spiser en slik kjemi, i bokstavelig forstand, "for to", så kan ingen fordøyelse klare. Ubehagelige konsekvenser er mulig umiddelbart etter en rikelig mottak av slike delikatesser.

Overvinne kvalme og tilhørende tretthet, misnøye er ikke vanskelig. Det er nødvendig å berike kroppen med søte stoffer ved hjelp av frukt, bær, juice, compotes, honning. Men hvis den smertefulle følelsen ikke forsvinner, kan du ikke unngå å kontakte en spesialist.

Alternativ ryktet sier at kvalmen fra søtt forskygger fødselen av en jente.

Hva skal du erstatte det søte under graviditeten?

Anbefalinger enn erstatning søtt for graviditet, kan ved første øyekast virke uvanlig. Faktisk, i praksis, rettferdiggjør de seg selv.

• Næringsrik proteinrett (egg, ost, magert kjøtt) reduserer cravings for søtsaker.
• Mint (tygge), myntevann (skyll munnen), te med mynte fjern ettersmaken, søt for en stund du ikke vil.
• Hvis søtt er bare en vane, erstatt den med et mer passende yrke.
• I stedet for å kjøpe godbiter å spise hjemmelaget syltetøy, tørket frukt, bier honning.
• En liten del av is eller sjokolade vil tilfredsstille ønsket om en gravid kvinne ikke verre enn en eske med søtsaker eller en halv kake.
• Noen ganger forsvinner appetitten øyeblikkelig etter omhyggelig avlesning, hvor butikken candy er laget.

Søt i svangerskapet trenger ikke bare å tilfredsstille den fysiologiske sulten, men også å nyte. Da vil maten, spesielt frokost, gi mye mer fordel.

Allergi til søthet under graviditet

Det er anslått at en allergi mot søthet under graviditeten er underlagt en tredjedel av kvinnene. Årsaken til den usunde reaksjonen på slik mat er gjæringen av ubårne rester, fremkalt av sukrose. Med en tilbøyelighet til allergier, reduserer nedbrytningsproduktene i blodet de negative virkningene av allergener. Siden provokerende stoffer er i stand til å akkumulere, og å motstå dem til en gravid organisme ikke alltid er mulig, vises tegn på reaksjon vanligvis etter en stund.

Symptomer på en allergi mot den søte:

• rødhet i huden på hendene, føttene, ansiktet, nakken;
• kløe;
• hevelse.

Mortalt farlig er Quinckes ødem, anafylaktisk sjokk, kvælning.

For å eliminere problemet er det ikke nødvendig å fullstendig forlate det søte under graviditeten. Det er viktig å identifisere allergenproduktet og å ekskludere det fra menyen. Også kjære kan gi en reaksjon, men feilen er pollen, ikke sukrose.

Etter å ha oppdaget reaksjonen, bør du erstatte alle de søte fruktene i intervallet og se ut til dermatologen. Om nødvendig vil han foreskrive antihistaminer. Og i vanskelige tilfeller - han er innlagt på sykehus.

Hvem vil bli født hvis du vil ha søtt i svangerskapet?

En gutt eller en jente? - Det er spørsmålet som bekymrer foreldrene siden de første ukene. På den delen av fysiologien er det ingen forskjeller i graviditet, og leger gir heller ikke individuelle anbefalinger til potensielle døtre til døtre eller sønner. Selv om noen nyanser fortsatt er observert.

• Moderne analyser tillater å etablere kjønn av fosteret fra 14-18 uker. Etter en 24-ukers periode gjennomgår nesten alle ultralydsundersøkelser, som er anerkjent for å være nesten feilfrie. Men denne diagnosen er heller ikke 100% og gir alltid en sjanse til en overraskelse. Kanskje, noen foreldre har rett, hvem vil ikke gjette mysteriet om unnfangelsen før timen.

Men de fleste er ikke så tålmodige og prøver å forutsi kjønn av fremtidige avkom med forskjellige tegn, også de som angår appetitt. Alternativ oppfatning av hvem som skal bli født, hvis du under svangerskapet vil ha en søt, enstemmig: hvem, hvis ikke en jente, fortsatt "ønsker" en søt i livmor? Det samme svaret når gravid foretrekker frukt, spesielt appelsiner.

Det er ingen vitenskapelige generaliseringer ennå, i hvert fall i tilgjengelige kilder. Men det antas at det er lettere å ta hormonet datteren ut enn sønnen: det er lettere for moderens organisme å omorganisere seg selv.

I en normal familie er de glade for å bli etterfylt uansett kjønn, hvis bare moren og babyen er sunn. Små porsjoner søtt under graviditet, med normalt kurs, bør ikke skade helse og lykkelig oppløsning av byrden.