Hvordan kan jeg unngå risikoen for å få et barn med autisme?

Autisme er en alvorlig nevroutviklingsforstyrrelse som rammer 1 av 110 barn bare i USA. Uten å kjenne årsakene til autisme, kan foreldre bekymre seg for å føde et autistisk barn. Men en ny studie som nylig ble utført i USA, kan gi foreldre nytt håp om å bli gravide og føde et barn uten funksjonsnedsettelser. Dette kan bidra til å endre situasjonen med fødselen av barn med autisme.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Essensen av studien

Ifølge en studie som nylig ble publisert i et vitenskapelig tidsskrift om epidemiologi i USA, er det ganske enkelt å redusere risikoen for å få et autistisk barn. Alt en mor trenger å gjøre er å ta vitaminer i 3 måneder før graviditet i løpet av den første måneden av svangerskapet. Dette kan redusere risikoen for autisme betydelig hos fremtidige barn, spesielt hos de som er genetisk disponert for denne sykdommen.

Deltakerne i studien inkluderte 288 barn i alderen 24 til 60 måneder som ikke viste tegn til autisme, 144 barn med autismespekterforstyrrelser og 278 barn med typisk utvikling. Forskerne undersøkte om mødrene deres konsumerte vitaminer og/eller andre kosttilskudd i perioden 3 måneder før unnfangelse og gjennom hele graviditeten og ammingen. Ved å bruke disse dataene brukte forskerne statistisk analyse for å beregne forekomsten av sammenhenger mellom autisme og mors bruk av vitamintilskudd.

Forskningsresultater

Ifølge resultatene tok mødre til barn med autisme vitaminer i unnfangelsesperioden mye sjeldnere enn mødre til typisk utviklede barn. Unnfangelsesperioden er definert som 3 måneder før graviditet og i løpet av den første måneden av svangerskapet. En slik mors kosthold under graviditet og før det påvirket spesielt barn med genetisk predisposisjon for autisme, siden kombinasjonen av genetisk predisposisjon og mors vitamininntak på unnfangelsestidspunktet var assosiert med en betydelig høyere risiko for å få barn med autisme enn noen annen faktor.

Interessant nok gjelder sammenhengen mellom prenatalt vitamininntak og lavere risiko for autisme kun unnfangelsesperioden. Fødselen av barn med autisme påvirkes ikke av mors vitamininntak i perioden fra den andre til den niende måneden av svangerskapet.

Forklaringer fra forskere

Prenatale vitaminer inneholder mer jern, folat, vitamin B6 og B12 enn vanlige multivitaminer, så forskere har antydet at disse næringsstoffene kan være nødvendige for å redusere risikoen for autisme. Jern, folat og andre B-vitaminer er essensielle for nervesystemet til både mor og barn, så autisme (en nervesykdom) hos barn er forårsaket av mangel på disse vitaminene.

Mer forskning er selvsagt nødvendig for å bekrefte denne teorien, men disse nye funnene bidrar til å kaste lys over noen av de komplekse faktorene knyttet til autisme. Kanskje viktigst av alt, funnene gir også foreldre mulighet til å planlegge svangerskapene sine klokt, og ta konkrete skritt for å beskytte mot potensiell autisme.

[ 4 ], [ 5 ]

Velg vitaminene dine nøye

Basert på disse forskningsfunnene anbefaler leger at kvinner som planlegger å bli gravide tar prenatale kosttilskudd flere måneder før unnfangelsen. Det er også viktig å vite at ikke alle prenatale vitaminer gir samme kvalitet, eller at doseringene kan være de samme.

For å sikre at mors kropp får i seg de viktige næringsstoffene som finnes i vitaminer, anbefales det å ikke velge tabletter og kapsler, men brusedrikker med vitaminer av høy kvalitet. Eller naturlige vitamindrikker med nyper, eller ferske juicer.

Tallrike vitenskapelige studier har vist at brusende vitamintilskudd absorberes raskere og bedre enn tabletter, for ikke å nevne hvor mye hyggeligere det er å nippe til en smakfull brus i stedet for å svelge en pille. Disse drikkene inneholder en potent gruppe mikronæringsstoffer, inkludert alle næringsstoffene som er listet opp i studien, alle i lett absorberbare former.

Det er svært sannsynlig å forhindre fødsel av barn med fysiske abnormaliteter, spesielt autistiske barn. Det er bare nødvendig å beregne kostholdet til den vordende moren riktig.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]