Graviditet og lavt blodtrykk

I nesten hver kvinnes liv kommer det en tid hvor hun er klar til å bli mor. For en stor gledesfølelse hun opplever når hun ser de to kjære stripene på testen eller hører det kjære «ja»-et fra gynekologen sin. Graviditet er den lykkeligste tiden for en vordende mor. Selv om paret forberedte seg på graviditet, fører erkjennelsen av dette faktum til en liten sløvhet. For et elskende par går denne sløvheten raskt over, og de vordende foreldrene begynner å føle glede over at et barn vil dukke opp i familien deres om 9 måneder.

Men likevel er ikke graviditet så enkelt. En kvinne blir overveldet av frykt for endringer i figuren sin, følelsen av smerte under fødselen, om hun vil takle en liten person, hvordan det vil gå med helsen. Dette er ikke alle bekymringene til den vordende moren. Å vente på at babyen skal bli født krever også mye forberedelse, både fysisk og mentalt. Bare det å overleve den såkalte «reirperioden» er verdt noe. Hvordan innrede babyrommet, hva slags barnevogn man skal kjøpe, hvor barnet skal sove, hvilke klær er best å kjøpe.

Når en ung mor har gått gjennom alle alternativene for å tilrettelegge et hjem for sitt fremtidige avkom, oppstår et nytt problem. For at svangerskapet skal forløpe lykkelig, fødselen skal være enkel og rask, og barnet skal vokse opp sunt, er det nødvendig å velge en lege som vil overvåke den fødende kvinnen gjennom hele perioden. I dag har vi et stort utvalg av sykehus og leger, det viktigste er å finne den ene spesialisten du stoler på.

Her, endelig, når det ser ut til at alle problemene er løst, kommer forandringer i kroppen. De fleste gravide opplever ubehagelige symptomer: smerter i magen og brystkjertlene, søvnløshet, anemi, smerter i kjønnshår og rygg, utflod, hemoroider, halsbrann, blødende tannkjøtt, uvelhet, bevissthetstap, hudirritasjon, tyngde i bena, kramper, kvalme og oppkast, tretthet og døsighet, trykkfall. Til tross for alle disse problemene, vil du glemme alt med babyens første berøring.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Symptomer på lavt blodtrykk under graviditet

Når en gravid kvinne føler seg dårlig, føler alle rundt henne seg dårlige. Du vil hjelpe en eller to av dine kjære, og når moren føler seg dårlig, føler også babyen seg dårlig. Klager over svimmelhet, svakhet, tretthet og dårlig helse kan være tegn på lavt blodtrykk hos en gravid kvinne. Derfor, for å ikke gjøre en feil i diagnosen, må du kjenne symptomene godt.

De mest grunnleggende årsakene til lavt blodtrykk under graviditet: en kvinne står lenge, er i et tett rom, tar et varmt bad, er sulten. Disse faktorene er enkle å fjerne og korrigere. Årsakene til at blodtrykket faller inkluderer økt følsomhet for varme eller kulde, søvnløshet eller kvalme, rask hjerterytme, en følelse av mangel på luft. Disse faktorene er ikke lenger avhengige av oss, du må absolutt fortelle legen din om dette. Blodtrykket kan minne deg om seg selv med kortpustethet når en gravid kvinne går mye.

En gravid kvinne med lavt blodtrykk kan oppleve hodepine, øresus, døsighet, tretthet, tåkesyn, sultfølelse, fysisk og mental utmattelse og stressende situasjoner.

Det er et velkjent faktum at gravide kvinner ofte er svært lunefulle, humøret deres skifter, og de opplever ofte depresjon. Dette kan også være symptomer på lavt blodtrykk hos gravide. Slike symptomer kan sees hos alle gravide kvinner, men de er vanligere og mer uttalte hos de som lider av lavt blodtrykk.

Hvordan øke blodtrykket under graviditet?

Hvert legebesøk for en gravid kvinne starter med å måle blodtrykket hennes. Tallene bestemmer i stor grad tilstanden til mor og barn.

De sier at lavt blodtrykk er nøkkelen til et langt liv. Kanskje, men ikke når en annen organisme utvikler seg i magen din, som trenger å vokse og bli sterkere før den går inn i en ny verden. Hormonelle forandringer under graviditet bidrar til en senking av blodtrykket. I denne tilstanden produserer kroppen progesteron, et spesielt hormon som får veggene i blodårene til å slappe av, noe som forstyrrer blodsirkulasjonen i morkaken. Babyen begynner å oppleve mangel på næringsstoffer og oksygen, begynner å sulte og kveles. Konsekvensene kan være svært negative.

Kjære vordende mødre, lytt til legene deres og ikke lek med ilden. Prøv å følge alle spesialistens anbefalinger, så vil tilstanden din definitivt bli bedre. Medisiner som hjelper mot lavt blodtrykk er strengt kontraindisert for gravide. Medisinene kan skade babyen, men det finnes unntak, og avgjørelsen tas kun av legen etter en detaljert undersøkelse. For å begynne med, prøv å normalisere blodtrykket uten tradisjonelle medisiner. For å gjøre dette må du følge enkle instruksjoner.

1. Ikke forhast deg med å stå opp av sengen. En plutselig overgang fra horisontal til vertikal stilling er full av svimmelhet og kvalme. Ikke forhast deg med å hoppe opp av sengen, legg deg i en varm seng, våkn ordentlig og strekk deg. Prøv også å sove på en høy pute.
2. En lett matbit uten å stå opp av sengen. Du bør sørge for dette om kvelden. Ha vann, kjeks, brød, nøtter og frukt på nattbordet. En liten matbit vil bidra til å unngå ubehagelige opplevelser.
3. Hvis du føler deg syk på grunn av lavt blodtrykk under graviditeten, kan du prøve å legge deg ned og løfte beina. Blodet vil bevege seg bort fra beina og tilbake til overkroppen. I tillegg er dette et godt forebyggende tiltak mot åreknuter.
4. Bruk av kompresjonsstrømper (massasjestrømper) vil bidra til å senke blodtrykket. Du kan kjøpe dem på apotek.
5. Prøv å ta en kontrastdusj.
6. Ikke glem lett fysisk aktivitet. Dette kan være å trene på fitball, lett jogging, dansing eller svømming.

For å behandle lavt blodtrykk under graviditet brukes først en overgang til en sunn livsstil, og deretter medisiner. Vitamin B6 og magnesiumtabletter er blant medisinene som ikke gjør noen skade. De er ufarlige og hjelper samtidig.

Gravide kvinner med lavt blodtrykk anbefales ofte å kjøpe urtete. Urtene du skal bruke bør være av høy kvalitet og foreskrevet av lege. Ikke selvmedisiner, selv om dette er urter.

Røyking og alkoholmisbruk har en skadelig effekt på mor og barn. Hos gravide kvinner med lavt blodtrykk øker røyking risikoen for for tidlig fødsel, fødsel av svake barn og perinatal dødelighet kraftig.

Behandling og forebygging av lavt blodtrykk under graviditet

Hvis du fikk diagnosen lavt blodtrykk under svangerskapet, trenger du absolutt behandling. Hvis en gravid kvinne ikke plages av lavt blodtrykk i første trimester, betyr ikke det at du kan glemme det. Det er bedre å ty til forebyggende tiltak.

I første trimester går behandlingen ut på å tilbringe mer tid utendørs, gå rolige turer og spise sunt. Gravide kvinner med lavt blodtrykk bør besøke bassenget under veiledning av en trener. Du bør prøve å redusere tiden du bruker på å jobbe ved datamaskinen. Den vordende moren bør være omgitt av gode mennesker og positive følelser, delta på spennende arrangementer, lese favorittbøker og se interessante filmer.

Du kan også prøve å bruke planter, kamfer, hagtorn, laurbær, basilikum og rosmarin i oljesammensetningen, som hjelper ganske bra når en kvinne har lavt blodtrykk under graviditeten. Vær forsiktig så du ikke forårsaker allergier.

Lavt blodtrykk er et alvorlig nok fenomen i andre og tredje trimester. På dette stadiet må du være spesielt oppmerksom på deg selv og babyen. Sørg for å være oppmerksom på hva du spiser. Riktig ernæring vil hjelpe deg med å lindre de ubehagelige symptomene på lavt blodtrykk. Når du føler deg syk og det virker som om du ikke kan ta en slurk, tving deg selv til å ta en slurk fruktjuice, spise en kjeks eller et stykke frukt. Dette er hva kroppen din vil akseptere, og velværet ditt vil bli bedre.

Den første assistenten, uansett hvor rart det kan virke, er salt. Under graviditet, med lavt blodtrykk, anbefales det ikke å begrense bordsalt. Tvert imot, øk det til 9 gram per dag. Hemmeligheten er at salt vil gjøre deg tørst. Følgelig vil du ha lyst til å drikke, og med en økning i væsken du drikker, øker også volumet av blod som sirkulerer i kroppen. Kostholdet til en gravid kvinne med lavt blodtrykk må nødvendigvis inneholde protein. Dette er som grunnlaget for enhver organisme. Når du spiser ikke bare kjøtt, men også alle produkter av animalsk opprinnelse (for eksempel melk og egg), må du heller ikke glemme ost og nøtter. Det er veldig bra å spise moderat saltet kraft til frokost. Fett og karbohydrater gir kroppen energi. Som du vet absorberes fett av planteopprinnelse raskere. De finnes i nøtter, solsikkefrø, havregryn. Av animalsk fett bør du spise smør, fløte, rømme. Sørg for at kostholdet ditt inneholder grønnsaker, frukt og bær som normaliserer blodtrykket. Mange produkter er kjent: gulrøtter, kål, bønner, mais, sopp, reddiker, modne tomater, poteter, løk, sellerirot, epler, jordbær, nøtter, mandler. Ikke glem grøt - bokhvete og havregryn.

Kan gravide med lavt blodtrykk drikke kaffe? Når du er gravid med lavt blodtrykk, må du være forsiktig med kaffe og ta det som medisin. Drikk bare når kroppen ber om det, og helst med melk.

Fremtidige mødre, følg alle anbefalingene i denne artikkelen og riktig ernæring. Da vil ikke lavt blodtrykk ødelegge gleden av svangerskapet.