Fôring etter måneder med amming

I dag er det ingen konsensus om hvilken måned og i hvilken rekkefølge å introdusere nyfødte til fôring. Men vi vil fortsatt stole på anbefalingene fra Verdens helseorganisasjon. Lure etter måneder for amming er presentert av forskere, barneleger og ernæringseksperter i et bord som er praktisk for bruk av unge foreldre.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Komplementære måltid etter måned

Komplementære matbordet, utviklet av forskningsinstitutter, tilbød unge foreldre, gir svar på nesten alle spørsmål som kan oppstå når man overfører en baby til et bredere spekter av matvarer. Vi tilbyr en detaljert beskrivelse av innføringen av nye matvarer i babyens diett, som dekker nitti dager.

Dag	Introduksjonsprodukt	Gram	Stk. Te skjeer	Produkt introdusert tidligere	Gram	Stk. Te skjeer
Et nytt produkt blir introdusert ved den første morgenen fôring (courgette eller squash). Etter dette blir babyen matet med den vanlige maten til ham: morsmelk eller en blanding.
1	Tørket grønnsaker (patisson)	3	1/2
2	Tørket grønnsaker (patisson)	8	1
3	Tørket grønnsaker (patisson)	20	3
4	Tørket grønnsaker (patisson)	40	7
5	Tørket grønnsaker (patisson)	70	12
6	Patisson gnidd + 1 ts solsikkeolje (oljen kan kun innføres hvis lokket er minst 100 g)	120	20
7	Patisson gnidd + 1 ts solsikkeolje.	170	28
Morgenmating er helt erstattet av lokke. Den første til å gi en ny puree, så kjent fra vegetabilsk margen. Den neste fôringen er morsmelk, som er kjent for barnet (gå for en blanding hvis den er ammet).
8	Tørket grønnsaker (Brysselkål)	3	1/2	Patisson gnidd + 1 ts solsikkeolje	167	27.5
9	Tørket grønnsaker (Brysselkål)	8	1	Patisson gnidd + 1 ts solsikkeolje	162	26.7
10	Tørket grønnsaker (Brysselkål)	20	3	Patisson gnidd + 1 ts solsikkeolje	150	24,7
11	Tørket grønnsaker (Brysselkål)	40	7	Patisson gnidd + 1 ts solsikkeolje	130	21.3
12	Tørket grønnsaker (Brysselkål)	70	12	Patisson gnidd + 1 ts solsikkeolje	100	16,3
13	Brussel spiret mashedkål + 1 ts. Solsikkeolje	120	20	Patisson gned	50	8
14	Brussel spiret mashedkål + 1 ts. Solsikkeolje	170	28
Vi legger til et annet kålprodukt. For eksempel, brokkoli, blomkål, savoy. For morgenen lokker babyen den primære puree fra brokkoli, og deretter en av de tidligere potetmos. Den neste fôringen er morsmelk, som er kjent for barnet (gå for en blanding hvis den er ammet).
15	Tørket grønnsaker (Savoy)	3	1/2	Brussel spiret mashedkål + 1 ts. Solsikkeolje	167	27.5
16	Tørket grønnsaker (Savoy)	8	1	Patisson gnidd + 1 ts solsikkeolje	162	26.7
17	Tørket grønnsaker (Savoy)	20	3	Brussel spiret mashedkål + 1 ts. Solsikkeolje	150	24,7
18	Tørket grønnsaker (Savoy)	40	7	Patisson gnidd + 1 ts solsikkeolje	130	21.3
19	Tørket grønnsaker (Savoy)	70	12	Brussel spiret mashedkål + 1 ts. Solsikkeolje	100	16,3
20	Tørket grønnsaker (Savoy) + 1 ts. Solsikkeolje	120	20	Patisson gned	50	8
21	Tørket grønnsaker (Savoy) + 1 ts. Solsikkeolje	170	28
Neste lokke er bokhvete grøt. Vi forbereder det til frokost, fullfører måltidet med morsmelk (eller en blanding med kunstig fôring). Allerede introdusert grønnsaker gi babyen til middag. Mengden bør gi barnet en følelse av metning. Anbefalt mengde er 170 g. Det skal også huskes at fra oljer blir først grønnsak innført i lokke og deretter smør.
22	Bokhvete grøt	3	1/2
23	Bokhvete grøt	8	1
24	Bokhvete grøt	20	3
25	Bokhvete grøt	40	7
26	Bokhvete grøt + 1 ts. Smør	70	12
27	Bokhvete grøt + 1 ts. Smør	120	20
28	Bokhvete grøt + 1 ts. Smør	170	28
I barnets kosthold legger vi til en annen type grøt - Fig. I morgen morgenmating gir vi barnet en ny vassel, og da, allerede kjent for ham, bokhvete grøt. Allerede introdusert grønnsaker gi babyen til middag. Mengden bør gi barnet en følelse av metning. Anbefalt mengde er 170 g.
29	Rice gruel	3	1/2	Bokhvete grøt + 1 ts. Smør	167	27.5
30	Rice gruel	8	1	Bokhvete grøt + 1 ts. Smør	162	26.7
31	Rice gruel	20	3	Bokhvete grøt + 1 ts. Smør	150	24,7
32	Rice gruel	40	7	Bokhvete grøt + 1 ts. Smør	130	21.3
33	Risgrøt + 1 ts. Smør	70	12	Bokhvete grøt + 1 ts. Smør	100	16,3
34	Risgrøt + 1 ts. Smør	120	20	Bokhvete grøt	50	8
35	Risgrøt + 1 ts. Smør	170	28
I kostholdet til babyen presenterer vi en annen slags grøtkorn. I morgen morgenmating tilbyr vi babyen en ny frokostblanding, og så kjent for ham, bokhvete eller risgrøt. Allerede introdusert grønnsaker gi babyen til middag. Mengden bør gi barnet en følelse av metning. Anbefalt mengde er 170 g.
36	Header skallet	3	1/2	Bokhvete grøt + 1 ts. Smør	167	27.5
37	Header skallet	8	1	Risgrøt + 1 ts. Smør	162	26.7
38	Header skallet	20	3	Bokhvete grøt + ts. Smør	150	24,7
39	Header skallet	40	7	Risgrøt + 1 ts. Smør	130	21.3
40	Corn grøt + 1 ч.л. Smør	70	12	Bokhvete grøt + ts. Smør	100	16,3
41	Corn grøt + 1 ч.л. Smør	120	20	Risgrøt	50	8
42	Corn grøt + 1 ч.л. Smør	170	28
Til frokost, fortsett å gi barnegrøten i mengden 170 g. Til lunsj presenterer vi en ny lokke i form av et gresskar.
43	Gresskar pureed potetmos	3	1/2	Tørket grønnsaker (Savoy) + 1 ts. Solsikkeolje	167	27.5
44	Gresskar pureed potetmos	8	1	Patisson gnidd + 1 ts solsikkeolje	162	26.7
45	Gresskar pureed potetmos	20	3	Brussel spiret mashedkål + 1 ts. Solsikkeolje	150	24,7
46	Gresskar pureed potetmos	40	7	Tørket grønnsaker (Savoy) + 1 ts. Solsikkeolje	130	21.3
47	Gresskar pureed potetmos	70	12	Patisson gnidd + 1 ts solsikkeolje	100	16,3
48	Gresskar pureed puree + 1 ts. Solsikkeolje	120	20	Brussel spiret kål potetmos	50	8
49	Gresskar pureed puree + 1 ts. Solsikkeolje	170	28
På den første morgenen lokker vi til næringen av babyfrukten. For eksempel et eple. Til lunsj fortsetter barnet å motta den allerede kjente gruelen.
50	Shabby eple	3	1/2	Bokhvete grøt + 1 ts. Smør	170	28
51	Shabby eple	8	1	Risgrøt + 1 ts. Smør	170	28
52	Shabby eple	16	3	Corn grøt + 1 ч.л. Smør	170	28
53	Shabby eple	25	4	Bokhvete grøt + 1 ts. Smør	170	28
54	Shabby eple	35	6	Risgrøt + 1 ts. Smør	170	28
55	Shabby eple	48	8	Corn grøt + 1 ч.л. Smør	170	28
56	Shabby eple	60	10	Bokhvete grøt + 1 ts. Smør	170	28
Vi skifter frokostretten til frokostblanding, tilberedt av hirse. For lunsj fortsetter barnet å motta den allerede kjente gruelen.
57	Grøt laget av hirse	3	1/2	Bokhvete grøt + 1 ts. Smør	167	27.5
58	Grøt laget av hirse	8	1	Risgrøt + 1 ts. Smør	162	26.7
59	Grøt laget av hirse	20	3	Corn grøt + 1 ч.л. Smør	150	24,7
60	Grøt laget av hirse	40	7	Bokhvete grøt + 1 ts. Smør	130	21.3
61	Grøt laget av hirse	70	12	Risgrøt + 1 ts. Smør	100	16,3
62	Grøt, kokt fra hirse + 1 ts. Smør	120	20	Corn grøt	50	8
63	Grøt, kokt fra hirse + 1 ts. Smør	170	28
Til frokost er det kashki (standardporsjonen - 170 g), som skal skiftes. Kjøtt er lagt til dem. For eksempel kanin. Men lunsjen er igjen med grønnsaker i en tilsvarende del av 170 gram og 60 gram mosede epler.
64	Tørket kanin kjøtt + bokhvete grøt + 1 ts. Smør	3 + 170	½ + 28	Tørket grønnsaker (Savoy) + 1 ts. Solsikkeolje	167	27.5
65	Tørket kaninekjøtt + risgrøt + 1 ts. Smør	8 + 170	1 + 28	Patisson gnidd + 1 ts solsikkeolje	162	26.7
66	Tørket kanin kjøtt + maisgrøt + 1ch.l. Smør	16 + 170	3 + 28	Brussel spiret mashedkål + 1 ts. Solsikkeolje	150	24,7
67	Tørket kanin kjøtt + bokhvete grøt + 1 ts. Smør	22 + 170	4 + 28	Tørket grønnsaker (Savoy) + 1 ts. Solsikkeolje	130	21.3
68	Tørket kaninekjøtt + risgrøt + 1 ts. Smør	30 + 170	5 + 28	Patisson gnidd + 1 ts solsikkeolje	100	16,3
69	Tørket kanin kjøtt + maisgrøt + 1ch.l. Smør	40 + 170	7 + 8	Brussel spiret kål potetmos	50	8
70	Tørket kaninekjøtt + grøt, kokt av hvete + 1 ts. Smør	50 + 170	8 + 28
Til morgenmottaket er det en veksling av frokostblandinger, men til dem blir det tilsatt en tørket snurre. Til lunsj serveres en voksende baby revet grønnsaker i mengden 170 gram med tilsetning av 50 g moset kjøtt.
71	Tørket pommes frites + bokhvete grøt + 1 ts. Smør	3 + 170	½ + 28	Tørket kaninekjøtt + tørket grønnsaker (Savoy) + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
72	Skyllet svisker + risgrøt + 1 ts. Smør	8 + 170	1 + 28	Tørket kanin + patisson gnidd + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
73	Grubbet pommes frites + maisgrøt + 1 ts. Smør	16 + 170	3 + 28	Tørket kanin + Brussel spiret potetmos + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
74	Tørket pommes frites + bokhvete grøt + 1 ts. Smør	25 + 170	4 + 28	Tørket kaninekjøtt + tørket grønnsaker (Savoy) + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
75	Skyllet svisker + risgrøt + 1 ts. Smør	35 + 170	6 + 28	Tørket kanin + patisson gnidd + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
76	Tørket pommes frites + maisgrøt + 1ch.l. Smør	48 + 170	8 + 8	Tørket kanin + Brussel spiret potetmos + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
77	Grubbet pommes frites + frokostblandinger, kokt fra hirse + 1 ts. Smør	60 + 170	10 + 28	Tørket kanin + squash + potetmos + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
For morgenmottaket er det en veksling av frokostblandinger (standarddelen er 170 g), men vi introduserer nytt kjøtt. Det kan være en kylling eller en kalkun. Men lunsjen forblir grønnsaker i en tilsvarende del i 170 g og 50 g moset kanin.
78	Tørket kylling + bokhvete grøt + 1 ts. Smør	3 + 170	½ + 28	Tørket kaninekjøtt + tørket grønnsaker (Savoy) + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
79	Grubbet kylling + risgrøt + 1 ts. Smør	8 + 170	1 + 28	Tørket kanin + patisson gnidd + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
80	Tørket kylling + maisgrøt + 1 ч.л. Smør	16 + 170	3 + 28	Tørket kanin + Brussel spiret potetmos + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
81	Tørket kylling + bokhvete grøt + 1 ts. Smør	22 + 170	4 + 28	Tørket kaninekjøtt + tørket grønnsaker (Savoy) + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
82	Grubbet kylling + risgrøt + 1 ts. Smør	30 + 170	5 + 28	Tørket kanin + patisson gnidd + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
83	Tørket kylling + maisgrøt + 1 ч.л. Smør	40 + 170	7 + 8	Tørket kanin + Brussel spiret potetmos + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
84	Hakkede kylling + frokostblanding, kokt fra hirse + 1 ts. Smør	50 + 170	8 + 28	Tørket kanin + squash + potetmos + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
På den første morgenen lokker vi til babyens mat neste frukt. For eksempel, en pære. Det blir et tillegg til den allerede mottatte kashkam. Til lunsj fortsetter barnet å motta de allerede kjente grønnsakene (170 g) og mashed kjøtt (50 g).
85	Tørket pære + bokhvete grøt + 1 ts. Smør	3 + 170	½ + 28	Tørket kaninekjøtt + tørket grønnsaker (Savoy) + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
86	Tørket pære + risgrøt + 1 ts. Smør	8 + 170	1 + 28	Tørket kylling + patisson gnidd + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
87	Tørket pære + maisgrøt + 1 ч.л. Smør	16 + 170	3 + 28	Tørket kanin + Brussel spiret potetmos + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
88	Tørket pære + bokhvete grøt + 1 ts. Smør	25 + 170	4 + 28	Tørket kylling + tørket grønnsaker (Savoy) + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
89	Tørket pære + risgrøt + 1 ts. Smør	35 + 170	6 + 28	Tørket kanin + patisson gnidd + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
90	Tørket pære + maisgrøt + 1 ч.л. Smør	48 + 170	8 + 8	Tørket kanin + Brussel spiret potetmos + 1 ts. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28
91	Tørket pære + grøt, kokt fra hirse + 1 ts. Smør	60 + 170	10 + 28	Tørket kylling + squash puree + 1 teskje. Solsikkeolje	50 + 170	8 + 28

I fremtiden, å ha før øynene til dette bordet kan være gradvis, ett produkt, på samme måte introdusere andre lokker. Det viktigste etter å legge til et nytt matprodukt til babyens diett, er å følge med på hans reaksjon nøye. Hvis det er allergi symptomer eller andre ubehagelige symptomer, bør dette produktet fjernes fra barnets meny, husk å konsultere en barnelege. I løpet av de neste dagene bør du ikke introdusere nye produkter. La babyens kropp roe seg ned.

Etter en stund bør du prøve å legge til en annen, ny, lokke til maten . Og til kontroversiell mat, med doktors tillatelse, kan du prøve å komme tilbake litt senere.

Fôring av nyfødte i måneder med amming

Som praksis viser og mange års forskning på dette området, bør lokket av en nyfødt med måneder med amming begynne med ca. Seks måneder av barnet. Men denne indikatoren er rent individuell. For å vurdere hvor mye barnet er klar til å utvide kostholdet, er det verdt å analysere en rekke faktorer:

• Gutten er i stand til å sitte alene.
• Fint ting i pennene.
• Hans vekt har doblet i forhold til den han ble født med.
• Barnet blir interessert i hva voksne spiser. Han forsøker å ta noe fra foreldrenes rett.
• Barnet kan nekte å vende seg bort fra et matprodukt, som han ikke liker.
• Det slutter å presse tungen ut av munnen.
• Fôringstiden er lengre. Dette skyldes det faktum at mors bryst allerede er tomt, men babyen er ikke full ennå.
• Han trenger flere bryster.
• Barnet er sunt.

Tidligere et halvt år er barnelege ikke anbefalt uten det åpenbare behovet for å introdusere utfyllende matvarer. Tross alt, i dette tilfellet reduseres mengden melk som produseres av mors bryst, og den nyfødte slutter å motta et tilstrekkelig antall spesialstoffer som gir kroppen sin næringsstoffer og bidrar til beskyttelse mot eksterne patologiske angrep.

Før starten på å utvide utvalget av spedbarn matvarer, erfarne mødre og barneleger anbefaler at nye foreldre gjør "Diary of innføringen av komplementære matvarer", som vil bli skrevet: innføringen av produktet, navn, antall, type varmebehandling og reaksjonen på baby produktet. I tilfelle av en allergisk reaksjon, hjelper dagboken å spore produktet - synderen. Det er på grunn av dette at det nye produktet blir introdusert til morgenmating. I dette tilfellet forblir det en lys tid på dagen for observasjonen av barnet.

Om seks måneder, hvis barnet er klar til å endre kostholdet, anbefaler leger at man starter med grønnsakspuréer. Etter noen dager kan en teskje vegetabilsk olje legges til grønnsakene. Det kan være noen, men i vårt land - det er hovedsakelig solsikke. Det skal også huskes at den første vegetabilske oljen blir introdusert i lokket fra vegetabilske oljer og bare da smør.

Gradvis fra 6,5 - 7 måneder poretter tilberedes hovedsakelig på vann. Gradvis blir ulike kornblandinger lagt til barnets diett. Først og fremst kan du begynne med bokhvete, deretter legge til ris og så videre.

Fra 7 til 8 måneder kan babyen allerede tilbys fruktpuréer. Velg først frukt med svak farge (rød frukt er introdusert i siste tur). Den første monoen, med en gradvis overgang til fruktpuréer - assortert.

På 8 måneder er babyens kropp klar til å ta kjøttmat. Det første produktet av denne kategorien skal være kostholdskjøtt. Det kan være en kanin, en kylling, en kalkun. Samtidig kan du gi et egg. Men først begynn med protein.

I perioden fra 8 til 9 måneder kan babyen tilbys allerede kjent for ham grøt, men tilberedt på basis av melk, med tilsetning av en teskje smør.

Når barnet når 9 - 10 måneder, er kroppen klar til å ta bakevarer. Dette kan være en kjekskjeks, for eksempel, som en zoologisk, "Maria". Opptil en årig alder, ikke mer enn 5 stk per dag er tillatt.

Hvis barnet har fylt 9 måneder, kan det oppstå surmælksprodukter i kostholdet, inkludert kefir og cottage cheese. I begynnelsen er dette produkter med redusert fettinnhold, uten tilsetningsstoffer: yoghurt, kefir, biochefe. Fra ti måneder kan de legge til fruktfyllinger eller andre produkter.

I samme periode er det lov å tilby babyen kjøtt biprodukter (lever, tunge, hjerte). Hovedmenyen introduserer en homogen puree, en - to måltider i uken, og fra ett år til ett år og to måneder kan du legge inn rettersskiver.

I en alder av ti måneder kan menyen allerede utvides med fisk, men ikke mer enn to måltider i uken.

Selv før sist ble det antatt at den første lokken skal tas fruktjuice, men til dags dato har medisinen en annen mening. Fruktjuice, nødvendigvis fortynning med vann i forholdet 1: 2 eller 1: 3, skal begynne å gi barnet bare fra 10 til 12 måneder. Først introdusert fortynnet juice, tilberedt av lyse og grønne frukter, kun gradvis kan fargens intensitet legges til, og snu til røde frukter.

Når babyen når året, kan kostholdet varieres med glutengrøt (melkegrøt): semolina, yak, hirse, perlebyg. Primært tilbys er en svært fordøyd monokomponent grøt. Gradvis snu til flere sprø alternativer.

Og bare i ett års alder kan et barn få en puree av bær på sitt bord.

Når du bytter til neste lokker, bør unge foreldre overholde en rekke regler:

1. Først bør krabbeen kokes på vannet, du kan legge til en mild uttrykt brystmelk i dem.
2. En og en halv måned etter introduksjonen av monocash, kan du gå til groats - assorted. Det vil si blandinger av frokostblandinger og frokostblandinger.
3. I utgangspunktet er bruk av krydder, inkludert sukker og salt, ikke tillatt.
4. Ikke injiser et nytt produkt under en barns sykdom eller aktiv tannkjøtt.
5. Ikke gi barnet ditt øyeblikkelig store mengder ny mat. Barnet generelt kan nekte å mate, og denne prosessen må starte fra bunnen av.
6. Hvis barnet nekter å spise et nytt produkt. Du kan jukse ved å legge til en dråpe uttrykt brystmelk i parabolen eller søtting, for eksempel fruktpuré. Løsningen avhenger av at produktet blir introdusert på dette stadiet.
7. Hvis det er planlagt å vaksinere, så to dager før det og fire - fem etter, kan babyens meny ikke komme inn i et nytt produkt.
8. Ikke endre dietten når gaten er utmattende varme. Tross alt er termoreguleringssystemet til en liten person ennå ikke perfekt, fra varmen det lider veldig og kroppen opplever ikke eksperimenter med mat.
9. Du bør ikke skynde deg med innføringen av et nytt komplementært måltid, hvis en lang tur er planlagt, flytting til et nytt bostedssted. Dette gjelder spesielt når du endrer klimasone. Bare etter to til tre ukers tilpasning kan du gjenoppta fôringsplanen.
10. Mellom matingene er det verdt å forsyne babyen litt med vann.

Hvis foreldrene vil tåle alle anbefalinger og tidsplan for innføring av utfyllende matvarer, vil de kunne unngå mange helseproblemer hos den lille mannen, vokse han frisk, sterk og utviklet.

Barnets fødsel er en periode med økt glede og spenning for unge foreldre. Spesielt vanskelig og ansvarlig er barnets første år. Det var i denne perioden at han trengte å lære og lære mange ting, inkludert å spise en rekke matvarer. For å sikre at produktene ikke er skadelige for den fortsatt skjøre kroppen, bør foreldrene kjenne tidsplanen og korrekt innføre utfyllende fôring i måneder under amming. Hvis alle anbefalinger fra barnelege er oppfylt, vil tilpasning til den nye maten passere stille, uten vanskeligheter. Og la barnet ditt vokse opp sunt og lykkelig!

[7], [8], [9],