Barnets dagregime fra halvannet til to år

• Fysiske parametere for et 2 år gammelt barn

Som allerede nevnt, blir kroppsvekten til barnet i år vanligvis økt med 2,5-3 kg. Men hvis barnet ditt er "sent", ikke stress for å få panikk. Noen ganger endres vekst og vekt i denne alderen som i et sprang. Det viktigste at barnet ditt var sunt, muntert og godt spist, men massen øker! Og generelt oppstår mye flere problemer hos barn med overdreven kroppsvekt, og ikke i magre seg.

Veksten i løpet av andre år av livet øker med 12 cm, og intensiteten minker gradvis. Som vekst, kan veksten forbli uendret i flere måneder, og bare i pre-puberteten og pubertetperioden (fra 12 til 17 år) er det et skarpt hopp.

Ved en alder av to, må fangs allerede kuttes. Men ordren av tannkjøtt kan variere.

Økningen i hodet omkretsen, som var veldig intens i det første året (33-35 cm til 45-46 cm), bremser ned og er ca 2 cm.

Sammenliknet med halvannet år, i toåringer, er det ingen spesiell endring i ryggraden, som forening og dannelse av de grunnleggende fysiologiske kurver i ryggraden.

• Hvilken modus av dagen er å foretrekke for et toårig barn

Mange barn begynner å sovne et og et halvt år senere når de legges for første gang på dagtid, og noen ganger sovner de ikke for andre gang. Dette antyder at de allerede kan overføres til en engangsdag søvn. Selvfølgelig er det mulig at forholdene kan endres, og du må igjen gå til en to-dagers lur. Vanligvis skyldes dette en forandring i været: etter en varm sommerdag er det kaldt snap, eller med sommeren begynte du til hytta eller til sjøen. Frisk luft, en overflod av nye inntrykk fører til at barnet trenger å sove igjen to ganger om dagen. Naturligvis må barnet sovne minst to ganger i løpet av dagen.

En to-dagers søvn i dag er bare nødvendig i denne alderen for at barna skal bli svekket eller for mobil og følelsesmessig spennende, da de bruker mye mer energi under våkenhet enn stille barn.

Overgangen til engangsdagssøvn bør utføres gradvis. Du kan ikke dramatisk endre dagens regime. En slik plutselig forandring i regimet kan føre til at barnet blir overarbeidet, noe som vil vise overdreven spenning, lunskap, irritasjon, nedsatt appetitt.

Dagens regim i overgangsperioden kan se slik ut: Fôring kl 7.00, 11.00, 15.00, 19.00 timer, og dagtidssøvn kan starte fra kl. 11.00 til 12.00 og vare til kl. 14.30-15.30. Du må sette babyen i seng fra kl 20.00. Så, hvis han står opp klokka 6.00-7.00, vil vakningsperioden være ca 10 timer.

Fra 1 år 8 måneder, endres dette regimet noe: fôring kl 8,00, 12,00, 16,00 og 20,00 timer, og sove fra kl. 12.00-13.00 til 15.00-15.30. Om kvelden bør barnet prøve å ligge fra kl. 20.00 til 21.00.

Ved to år er barnet i stand til å holde seg våken i seks timer. Og fra den tiden nærmer regimet av dagen til førskolebarn.

• legging ned for å sove

Noen ganger sovner et barn dårlig og sover rastløs. Vanligvis er dette knyttet til det faktum at foreldre ikke følger dagens regim. Dette gjelder når du går i seng, og oppførsel før sengetid. Du vet allerede at hvis et barn var engasjert i aktive spill (selv eller med deltakelse) før du legger deg til sengs, løper, kaster seg, trenger han tid til å roe seg. Og ikke nøyaktig klokken 20.00 "kram" den inn i barnesenget og la deg sovne, men likevel raskt (for å se deg selv din favoritt TV-serie). Hvis du ikke har vært i stand til å gi barn før du legger deg ned med et stille spill eller leser en bok, så ta deg tid til sengs på 30-40 minutter. Barnets styre vil ikke bryte dette i hovedsak, men nervesystemet hans vil roe seg i løpet av denne tiden. Generelt må du sette barnet å sove alltid på samme tid. Det samme gjelder mat. Da har barnet (gradvis) en betinget refleks og ved en viss tid begynner han å sovne seg selv.

Min yngste datter ("lark" av naturen), pleide å gå til sengs kl 21.00. Når barneprogrammet, som vanligvis forlot samtidig, ble forsinket i ca 40-50 minutter. (Noen fra de daværende lederne av Sovjetunionen snakket). Vi var opptatt av våre egne saker, og visste at barnet ser på en tegneserie. Når overføringen var over, fant vi ut at babyen sov raskt. Det vil si, hun sovnet da, som vanligvis sovnet.

Svært ofte foreldre, bekymret for at barnet blir kaldt, sett en barneseng i nærheten av batteriet eller varmeapparatet. I mellomtiden er det eneste sanne verktøyet som bidrar til å sovne raskt og gi god søvn, frisk, kul luft. Hvis barnet er for varmt, vil han ikke sove godt. Ønsker å sjekke om barnet er kaldt under søvn eller ikke - prøv nesen, akkurat som du gjorde på en tur. For barnet var ikke kaldt, er det bedre å sette det på mens du sover i pyjamas, og legg tærne på føttene dine. Du kan dekke det med en dyne, og hvis det ikke er en, så dekk det bare med et annet teppe. Du kan bruke sovepose (spesielt for barn), som forhindrer barn i å åpne opp i en drøm.

Om sommeren er det godt å la barnet sove i frisk luft. Hvis du er på dacha eller til sjøs, velg for dette et stille, skyggefullt sted (for eksempel i hagen). Etter at barnet har sovnet, er det mulig å dekke det med en lett, lufttilførende klut (gasbind, tulle osv.), Slik at babyen ikke blir irritert av insekter.

Mange foreldre, som ønsker at barnet raskt sovner, bærer det på hendene, pumpe i rullestol, barneseng, synge sanger til ham, gi en pacifier. Disse teknikkene kan være effektive, men de bidrar til dannelsen av en stereotype når et barn ikke kan sovne uten disse teknikkene. Hvis du senere ikke kan støtte denne stereotypen, er det bedre å ikke forme det. For eksempel, da jeg fortsatt var ung, rullet jeg min eldste datter i en rullestol på en joltingvei slik at hun sovnet raskere. Hun begynte virkelig å sovne nesten umiddelbart - så snart rullestolenes hjul begynte å slå av "skutt", rullende langs gruset. Men da høsten kom, og da vinteren, ble det vanskelig å rulle rullestolen, vi hadde problemer med å sovne. Når det gjelder å synge før sengen, er dette en god måte å roe barnet etter homofile, aktive spill. I tillegg er det også et element av estetisk utdanning. Spesielt god sang før senga, hvis utøveren (far eller mor) har et godt øre. Når det gjelder bevegelsessykdom, er det utvetydig noe.

[1], [2], [3], [4], [5],