Barnehelse: Vaksinering

Herding er et system av prosedyrer som øker kroppens motstand mot ugunstige miljøpåvirkninger. Det fysiologiske grunnlaget for herding er at en person stadig og systematisk utvikler betingede reflekser som gir mer avansert termoregulering - opprettholdelse av en konstant kroppstemperatur.

En organisme som ikke er forberedt på plutselige temperaturendringer, reagerer på dem med en reaksjon som en ubetinget refleks. For eksempel, som respons på avkjøling, utvider kroppens overfladiske kar seg for å varme den opp på grunn av en større tilstrømning av blod til huden. Men dette øker også varmeoverføringen kraftig, noe som kjøler ned kroppen enda mer. En herdet organisme, som respons på et signal om avkjøling mottatt fra termoreseptorer, øker umiddelbart varmeproduksjonen. Hudkarene utvider seg imidlertid bare i en kort periode, noe som øker tilstrømningen av varmt blod til kroppens overfladiske lag, og deretter beholdes denne varmen på grunn av en kraftig reduksjon i varmeoverføring - karene trekker seg kraftig sammen.

Herding trener ikke bare kroppens termotilpasningssystemer, det aktiverer også immunforsvaret. Takket være disse to faktorene lar herding deg unngå mange sykdommer.

Hva trengs for dette? Først og fremst, sørg for en tilstrømning av frisk luft inn i rommet der babyen bor. For å gjøre dette må du åpne vinduet oftere om vinteren og lufte rommet. Om sommeren er det bedre å holde vinduene åpne slik at ikke bare frisk luft, men også sollys trenger inn i rommet, under påvirkning av hvilket barnets kropp produserer anti-ratisk vitamin D. I tillegg dreper sollys patogener. Moderat lufttemperatur er ikke mindre viktig - den bør ikke være høyere enn 22 ° C for fullbårne babyer. Spaserturer, luftbad som babyen tar når han skifter bleier, skifter klær, forbereder seg på bading, vasking og hygieniske bad med en siste oversvømmelse med kaldt vann - alt dette er de første herdingsprosedyrene i barnets liv som rett og slett er nødvendige for nyfødte.

Men er en slik herding nok til å virkelig øke barnets motstandskraft mot bivirkninger, spør andre. Er en nyfødt virkelig så forsvarsløs mot dem? Tross alt er tilpasningsmekanismene uvanlig høye. Det kan ikke være annerledes. Uten den ville den ha dødd umiddelbart etter fødselen, som en fisk kastet ut av vannet: barnet tilbrakte ni måneder av intrauterint liv under helt andre forhold.

Hastigheten på tilpasningsreaksjoner hos nyfødte er også ekstremt høy. Omstruktureringen av kroppen deres begynner nesten umiddelbart – med det første gråtet, det første åndedraget. Det er derfor et barn i gamle dager kunne bli født i en reinsdyrsele ved 30–40 °C minus, i et finsk eller russisk badehus ved 50 °C varme, uten helseskade, kunne det tåle å bade i en iskald font og gni med snø.

Disse skikkene er basert på folkelig erfaring, ifølge hvilken en kortsiktig, men sterk nok effekt av lave temperaturer på en nyfødt har en gunstig effekt på ham - det gir på en måte et løft til kroppens forsvar, hvoretter barnet utvikler seg godt. Her er hva den berømte legen VN Zhuk skrev tidligere: "Både et svakt og et sterkt barn, døpt om vinteren i vann rett fra en brønn (pluss 8 grader Reaumur, pluss 10 grader Celsius), utvikler seg veldig raskt og får nesten umiddelbart et spesielt, hyggelig, muntert, sterkt utseende... En rask nedsenking i kaldt vann intensiverer definitivt alle metabolske prosesser. Huden blir rød og er behagelig å se på: barnet ser fyldigere, rosenrødere, rundere ut, suger hardere og grådig, sovner raskt, gråter ikke etter dåpen, ligger stille og ser på. Etter 4-6 uker er et svakt barn ugjenkjennelig." Foreldre blir ofte bedt om å døpe et barn i varmt vann. Resultatene av dåpen var helt forskjellige: «Barna ble sammenlignet etter seks uker, da de ble brakt til bønn. Bokstavelig talt alle prestene erklærte fordelen med kaldt vann fremfor varmt; bare nedsenkingen måtte være fullstendig og veldig rask.» «Av de 22 barna som ble døpt i varmt vann, døde ni (40,6%). Av de 42 barna som ble døpt i kaldt vann, døde ett (2,4%). I ett tilfelle var det tvillinger: det sterkere barnet, døpt i varmt vann, døde, og det svakere, døpt i kaldt vann, forble friskt.» Det ble fastslått at høye tilpasningsrater opprettholdes hos et barn gjennom hele nyfødtperioden, siden babyen på dette tidspunktet tilpasser seg nye levekår. Og hvis tilpasningsmekanismene ikke trenes, avtar deres evner raskt på grunn av ubrukelighet, siden babyen er i komfortable forhold. Foreldre beskytter ham mot ugunstige miljøpåvirkninger med varme klær, noe som hjelper en stund, fordi svekkelsen og reduksjonen av kroppens tilpasningssystemer til et lavt aktivitetsnivå gjør barnet forsvarsløst selv mot lett trekk og avkjøling.

Forfatterne av en rekke manualer for barnepass understreker at det er tilrådelig å utvikle visse systemer i barnets kropp først når de modnes - blir klare til å fungere (det viser seg at på det tidspunktet barnets tilpasningssystemer fungerer mest effektivt, er det praktisk talt ikke herdet) og anbefaler å starte forsiktig herding etter at hastigheten på tilpasningsprosessene har begynt å avta, når kroppens evner allerede i stor grad har gått tapt og må gjenopprettes.

La oss nevne to ulemper til med dette systemet med "forsiktig" herding av barn. For det første er temperaturforskjellene under slik herding betydelig mindre enn de et barn møter i hverdagen, og i hvert fall av denne grunn alene kan de ikke gi en herdende effekt. Selv når et barns bleier skiftes, er temperaturforskjellen 10–12 °C, mens manualene anbefaler å redusere vanntemperaturen under herding med 0,5–1 °C over tre til seks dager. For det andre er herdingseffekten til dette systemet kortvarig og uforlignelig med varigheten av effekten av komfortable forhold på kroppen.

Ifølge Yu. N. Chausov, forfatteren av flere bøker om herding, er det ikke nok å bare systematisk og gradvis utføre herdingsprosedyrer for en god effekt – slike effekter må være tilstrekkelig intense og langvarige. Tilhengere av et annet synspunkt på herding mener at for å øke barnets kropps motstand, er det nødvendig å bruke de unike mulighetene som naturen ga det i nyfødtperioden, og å ikke ta utgangspunkt i herdingsprosedyrer, men en slik livsstil for barnet som sikrer konstant arbeid av kroppens adaptive systemer.

Hvordan ser dette ut i praksis? Her er hva Nikitin skriver: «Barnet er nakent eller i én heldrakt hele tiden til det sover eller når moren mater det. Det beveger armene og bena fritt, og vi er ikke redde hvis hælene blir blå.» Ilja Arkadievich Arshavsky sier at dette er babyens første termoadaptive reaksjon på kulde. Vær glade, foreldre, for at det fungerer for ham – kalde ben avgir mindre varme, kroppens termiske balanse gjenopprettes.

I løpet av de første to eller tre dagene kan babyen hikke av og til, men dette er også en prosess med å venne seg til det nye temperaturregimet. Hikke går over av seg selv og stopper når babyen pakkes inn i en eller to bleier for å sove på rommet.

Det er bedre for ham å sovne med varme føtter. For å gjøre dette må moren ta føttene i hendene eller til og med puste på dem.

Prøv å holde en temperatur på 17–19 °C i rommet. Hvis babyen er naken i rommet, så:

• muskeltonusen hans økes, dvs. de er spente for å produsere mer varme (tydeligvis er dette den viktigste måten å varme opp på), og musklene utvikler seg samtidig;
• kjølighet gir alltid energi og gjør bevegelser spesielt behagelige;
• bleier og klær begrenser ikke bevegelse;
• kroppens termoregulatorer aktiveres og setter hele kroppens forsvarssystem i en annen modus.

Det er bare viktig å huske: hvis babyen har sluttet å bevege seg og slappet av, er det nødvendig å kle på ham og pakke ham inn i en bleie for å varme ham opp.

Dermed bestemmes varigheten av herdingsprosedyren i dette tilfellet av barnet selv, eller rettere sagt, foreldrene - basert på endringen i babyens tilstand. I starten kan denne prosedyren bare ta 5–10 sekunder for en fysiologisk umoden baby, og noen ganger 60 sekunder for en moden baby. Etter hvert som barnet venner seg til det, øker varigheten av luftbadet, og snart tilbringer babyen hele våkenhetsperioden enten naken eller i én vest. Slike barn er praktisk talt ikke utsatt for forkjølelse.

En slik livsstil for barnet er ekstremt nyttig for dets psykomotoriske utvikling. Babyen mestrer forskjellige bevegelser raskere, begynner å sette seg opp tidligere, stå opp i sprinkelsengen, krabbe... Det har også en gunstig effekt på babyens hudtilstand, noe som er spesielt viktig for umodne barn med tendens til allergiske sykdommer, spesielt diatese: babyens hud trenger under slike forhold verken hyppig vask eller daglig bading, og uten smøring eller pulver forblir den ren, sunn og fløyelsmyk å ta på. Bleieutslett, utslett, rødhet, som han fikk på fødesykehuset, forsvant bokstavelig talt i løpet av noen få dager og dukket ikke opp igjen. En god herdende effekt gis ved å vaske babyen med kaldt vann fra springen (vann samles opp i håndflaten).

[ 1 ], [ 2 ]