^

Ingefær for hår er et unikt middel

, Medisinsk redaktør
Sist anmeldt: 06.07.2025
Fact-checked
х

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.

Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Et stort utvalg av planter brukes i hårpleie – brennesle, kamille, humlekjegler, aloe vera-juice, borrerot (i form av borreolje). Det er fornuftig å utvide denne listen og – for krøllenes skjønnhet og glans – inkludere et hjemmemiddel som for eksempel en hårmaske med ingefær.

I hvilke tilfeller og hvordan kan ingefær hjelpe med hår?

trusted-source[ 1 ]

Fordeler med ingefær for håret

Før vi forteller deg hvordan du bruker ingefærrot riktig for hår, kan det være lurt å finne ut hvilke stoffer den underjordiske delen av den asiatiske planten Zingiber officinale Roscoe (eller Amomum zingiber L.) inneholder, og naturligvis hva fordelene med ingefær er for hår og hodebunn.

La oss starte med det faktum at omtrent 500 forskjellige kjemiske stoffer til dags dato er identifisert i sammensetningen av denne krydrede smaks- og medisinplanten. 100 g fersk ingefærrot inneholder: tiamin (vitamin B1) - 0,05 mg; riboflavin (B2) - 0,17 mg; nikotinsyre (B3) - 9,6 mg; pantotensyre (B5) - nesten 0,5 mg; pyridoksin (B6) - 0,6 mg; folsyre (B9) - 13 mcg; vitamin C - 0,7 mg. Av mikro- og makroelementene er de største kalium (13 g), magnesium (214 mg), fosfor (168 mg), kalsium (114 mg). Det er også mangan, jern og sink.

De ikke-flyktige fenylpropanoidderivatene gingerol, shogaol og eugenol gir ingefærroten en krydret smak, og capsaicin (et alkaloid som også finnes i chilipepper) gir den en skarp smak. Den særegne lukten av ingefær skyldes dens essensielle olje, som består av terpener (zingiberen, beta-bisabolen, farnesen) og monoterpener (beta-felladrin, curcumin, cineol og citral). Alle disse stoffene er antibakterielle, i tillegg har citral, gingerol og shogaol antiallergiske egenskaper; capsaicin, curcumin og eugenol er betennelsesdempende; citral, cineol, gingerol og farnesen er antiseptiske midler. Som du kan se, kan ingefæressenseriell olje for hår ha en alvorlig helseeffekt.

Ingefærrot inneholder naturlige fettsyrer (laurinsyre, linolsyre, linolensyre, etc.), som gir næring til hårrøttene og også fremmer raskere vekst og sunnere hår.

Ingefær er ikke i slekt med sedertre eller gran, men roten inneholder likevel harpiks som beskytter mot råte, og harpiks inneholder harpikssyrer (teprensyre), inkludert abietinsyre, som er aktiv mot virus. Og melatonin, som er kilden til ingefærrot, er en kraftig naturlig antioksidant, dessuten sterkere enn glutation og vitamin E.

Hårbehandling med ingefær

For å sikre at behandlingen av ingefærhår er så effektiv som mulig, anbefales det å bruke fersk ingefær.

På grunn av plantens antioksidant- og antiinflammatoriske egenskaper er en hårmaske med ingefær nyttig for fett hår med overdreven talgproduksjon fra hodebunnen. For å tilberede den må du rive et stykke av den skrelte roten på det minste rivjernet (lengden på stykket er ca. 5-6 cm), klemme saften fra den revne massen og påføre den i hodebunnen (med en tampong eller ved å dyppe fingrene i saften). Samtidig – med gnidende bevegelser – masserer du huden, noe som også er veldig nyttig.

Forresten, dette er hvordan du bør bruke ingefær for hårvekst. Juicen skal absorberes fullstendig inn i huden (overskuddet vil tørke ut), og for dette bør prosedyrens varighet være minst 40-45 minutter. Deretter vaskes hodet på vanlig måte, men det er bedre å tørke håret naturlig (uten hårføner), siden blodsirkulasjonen i hodebunnen øker under påvirkning av terpener og capsaicin. Samtidig får hårsekkene mer næringsstoffer, oksygen, og følgelig forbedres hårets vekst og tilstand.

I tillegg er metoksyfenolderivater i ingefær (dehydrozingeron, veta-isogingeron, etc.) aktive mot soppsykdommer og bidrar samtidig til å redusere intensiteten av keratinproliferasjon. Og dette betyr at ingefærsaft er nyttig for hår ved flass.

Sidetips: Ikke kast den revne roten etter at du har presset ut saften, men hell en liter varmt vann over den i omtrent en time, sil. Resultatet er en medisinsk skylling for normalt og fett hår.

For tørt hår og overtørket hodebunn tilberedes en hårmaske med ingefær slik: bland en spiseskje revet rot med to spiseskjeer av hvilken som helst vegetabilsk olje; påfør blandingen i hodebunnen, pakk hodet inn i polyetylen og et håndkle i 30 minutter. Skyll med varmt vann, vask deretter med sjampo.

Ingefær mot hårtap

Kineserne bruker tradisjonelt ingefærrot til å behandle forkjølelse, magesmerter og diaré, kvalme, hevelse, revmatisme, tannpine, slangebitt og... skallethet.

Ingefær for å styrke håret innebærer også bruk av ferskpresset juice. Den enkleste hårmasken med ingefær tilberedes fra en blanding av juice med en rå eggeplomme (3-4 teskjeer juice per eggeplomme). Som forventet bør hodet knytes med et skjerf eller håndkle i minst en halvtime.

For menn som blir for tidlig skallet, kan ingefær mot hårtap brukes i form av masker: med eggeplomme- og borreolje - for tørt hår; med honning og aloe vera-juice - for fett hår. Eller du kan påføre ren ingefærjuice i hodebunnen (og gni den lett inn) - på tørt hår, og etter en time bare vaske håret. Denne prosedyren gjøres to ganger i uken i minst en måned.

Malt ingefærpulver kan erstatte fersk ingefær i forholdet én til fem. Tørr ingefær for hår brukes til å lage en styrkende maske, som inkluderer: tørr malt ingefær (3 teskjeer), yoghurt eller kefir (50 ml), naturlig honning (1 teskje). Denne masken gjøres en gang hver 7.-10. dag. Håret blir sterkere og sunnere, og hodebunnen slutter å flasse.

Det skal bemerkes at eksisterende anmeldelser av ingefær for hår indikerer den absolutte effektiviteten av å bruke ingefær til hårbehandling og som et forebyggende tiltak. Ingefær er et unikt middel som forbedrer hårets struktur og vekst, gir håret styrke og glans, og bidrar til å forhindre hårtap og flass.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.