Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
WHO bekymret for hørselsproblemer hos unge mennesker
Sist anmeldt: 16.10.2021
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Verdens helseorganisasjon har uttrykt bekymring for høyt lytte til musikk, noe som fører til hørselsproblemer, særlig i ung alder. Nylig er musikk på usikkert volum ikke bare funnet i nattklubber, kafeer, men også i kinoer, stadioner og til og med i idrettsanlegg. Moderne teknologi er nå mye brukt og tilgjengelig for nesten alle, men spesielt faren de utgjør for ungdom som for eksempel bruker smarttelefonen til å lytte til musikk, og ofte på et svært høyt volum, noe som truer ikke bare utviklingen av hørselsproblemer, men også hørselstap i en heller ung alder.
Ifølge prognosene fra verdens helseorganisasjon i verden, kan over en milliard unge mennesker lider av ulike hørselsforstyrrelser som følge av å høre på musikk med høyt volum. Mer enn førti millioner mennesker mellom 12 og 35 år har åpenbare hørselsproblemer som til slutt kan føre til funksjonshemming.
Omtrent halvparten av unge mennesker i verden foretrekker å lytte til musikk med hjelp av smarttelefoner, musikkspillere og andre lydenheter gjennom hodetelefonene på svært høyt volum, er ca 40% utsatt for høyt volum underholdning klubber, kafeer, diskoteker og så videre.
For å opprettholde sin hørsel anbefaler WHO å begrense volumnivået (optimalt hvis volumnivået ikke overstiger 60% av maksimumverdiene).
Også for beskyttelse kan spesielle ørebeskyttere bli brukt under besøk til diskoteker, underholdningsklubber, kinoer, kafeer og andre steder hvor støynivået kan overstige den maksimale tillatte verdien.
Når du velger hodetelefoner, bør du ha preferanser til modeller med støyreduserende hodetelefoner som reduserer bakgrunnsstøy og gjør lydrenseren selv ved lave volumnivåer.
Det er viktig å lage små pauser under oppholdet i støyende steder (kafeer, nattklubber, sportsarrangementer) for å redusere den totale tiden for støyeksponering, for eksempel kan du gå ut eller trekke seg tilbake til et roligere sted.
På støyende steder er det best å unngå direkte nærhet til lydkilden. Du bør velge et sted borte fra høyttalerne eller høyttalerne.
Du bør også begrense tiden for å lytte til musikk på lydenheter ved hjelp av hodetelefoner.
Moderne smarttelefoner har en spesiell teknologi som lar deg måle nivået av støyeksponering og bli kjent med informasjon om de mulige risikoene for å utvikle hørselsproblemer.
Den første opptreden av problemer med hørsel, for eksempel hvis du blir syk til å høre noen av lydene (for eksempel ringe inngangsdøren eller alarm), en hard analysere den mens du snakker i telefonen eller på offentlige steder, bør du umiddelbart søke hjelp fra en spesialist.
Det er viktig å systematisk sjekke hørselen din for å unngå problemer i fremtiden, fordi problemet i et tidlig utviklingsstadium er lettere å behandle og rette.