Årsaken til kronisk smerte hos menn kan være mangel på vitamin D
Sist anmeldt: 17.10.2021
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Mangel på vitamin D i kroppen kan forårsake alvorlige lidelser, spesielt det kan føre til utvikling av osteoporose. Under graviditet øker vitamin D-mangelen risikoen for preeklampsi (økt blodtrykk, alvorlig hevelse, rask vektøkning på grunn av væskeretensjon).
I tillegg har spesialistene i sitt siste arbeid funnet ut at mangel på vitamin D kan føre til kronisk smerte, som vanligvis er forbundet med revmatisme eller nevrologiske sykdommer. Som forskergruppen bemerker, er kronisk smerte et vanlig problem i det moderne samfunnet (1 av 5 personer lider av denne typen smerte).
Vitamin D er tilstede i noen matvarer av naturlig opprinnelse (fett fra fiskelever, fettfisk, eggeplommer, sopp). I tillegg legger mange produsenter kunstig vitaminer til sine produkter, for eksempel melk. Men den beste måten å få vitamin D er soling. Under påvirkning av ultrafiolett i kroppen, blir vitamin D omdannet til 25-hydroksyvitamin. Vitamin D bidrar ikke bare til å styrke beinvev, men det øker muskelstyrken og beskytter mot utvikling av kreftvulster og type 2 diabetes mellitus.
I Manchester undersøkte en gruppe forskere helsetilstanden til mer enn to tusen menn - europeerne. Som et resultat av forskningen ble det funnet at menn som hadde vitamin D-mangel led to ganger så mye fra den vanlige kroniske smerten, sammenlignet med de som hadde vitamin D innenfor normen. Fortsatt studien fant eksperter at en av femten menn, som ikke tidligere hadde tegn på sykdom, begynte å lide av smerte. I de fleste tilfeller var disse menn overvektige, depressive lidelser, fysisk inaktive og lignende.
På dette stadiet kan forskere si at mangel på vitamin D kan føre til muskuloskeletale smerter, siden det er en mykning av beinene.
Forskerlaget merker også at en rekke årsaker, særlig livsstil, eksterne faktorer, kan påvirke utseendet til muskel smerte. Denne studien er ganske viktig fra et medisinsk synspunkt, siden det kan bidra til å utvikle effektiv behandling for muskelsmerter. Nå har forskere funnet ut at det er noe forhold mellom vitaminmangel og utseende av muskelsmerter, men mer forskning er nødvendig for å avgjøre om muskelsmerter kan elimineres med små doser vitamin D.
Nylig har forskere lagt stor vekt på forskning av biologisk aktive tilsetningsstoffer. Spesielt er det blitt studert av kosttilskudd med tilsetning av vitamin D, som anses ikke bare nyttig for vår helse, men også trygt. Nå på apoteket finner du et bredt utvalg av kosttilskudd, som mange bruker for å opprettholde helse og forhindre avitaminose. Men som et resultat av nyere studier, var det ingen bevis på fordelene med kosttilskudd for helsen vår.