Aktivt videospill vil bidra til å overvåke tilstanden i diabetes mellitus

Nylig har forskere kommet til den konklusjonen at aktive videospill kan hjelpe mennesker som lider av diabetes, kontrollere blodsukkernivå og forbedre den generelle helsen.

I studiene involvert 220 personer som hadde diabetes mellitus av den andre typen. Halvparten av deltakerne i forsøket måtte spille et videospill av Nintendos Wii Fit Plus hver dag i en halv time i minst tre måneder. Så forskerne gjennomførte en undersøkelse av deltakerne og fant ut at folk fra en gruppe spillere hadde forbedret blodsukkeret og redusert vekten. Da de andre deltakerne i eksperimentet også begynte å spille videospill, forbedret deres ytelse også. Ifølge eksperter er diabetikere nyttige i noen form for fysisk trening, selv i spillet. De fleste med diabetes, for å kontrollere sykdommen nok til å holde seg til riktig ernæring og utføre regelmessig trening.

Å lede et aktivt bilde er spesielt viktig for personer med diabetes, fordi kroppen i dette tilfellet effektivt bruker insulin, og regelmessige fysiske øvelser bidrar til å holde seg i god fysisk form og ikke gå opp i vekt. Professor Stefan Martin og hans kolleger fra Vest-Tyskland som gjennomførte denne studien tyder på at et aktivt dataspill er et godt alternativ til fysiske øvelser som mange (av forskjellige grunner) ikke kan eller ikke vil gjøre.

En tredjedel av deltakerne i forsøket kom imidlertid ikke til slutten av fristen og nektet å spille et videospill, slik at eksperter mener at overbevisende folk til å spille vil være vanskeligere enn å gjøre gymnastikk. De deltakerne som likevel oppfylte forskningsmiljøene og spilte en dag i 30 minutter, noterte forbedringer i trivsel og livskvalitet.

Legene understreker at regelmessig fysisk aktivitet, riktig ernæring og foreskrevet medisinering vil hjelpe mennesker med den andre typen diabetes, ikke bare å kontrollere tilstanden deres, men også redusere risikoen for mulige komplikasjoner forbundet med sykdommen.

Når du velger type fysisk aktivitet, er det viktigste å fokusere på personens preferanser og ønsker. Noen mennesker liker å bruke tiden aktivt under spillprosessen, andre er mer komfortable med å gjøre normale fysiske øvelser.

Eksperter i fremtiden planlegger å gjennomføre forskning, som har til formål å fastslå dataspillets langsiktige innvirkning i forhold til andre tilnærminger.

Videospillet som tilbys av spesialistene, er en spesiell simulator som lar deg kontrollere trykket og forskyvningen av tyngdepunktet under øvelsene. Spillkonsollen lar deg velge mellom mer enn 60 øvelser, som i et spesielt spillform gir deg mulighet til å starte treningsstudier hjemme. Denne simulatoren ble spesialdesignet for å gjøre det mulig for folk som er i ferd med et interessant spill, å flytte til en sunn livsstil. I simulatoren kan du velge øvelser fra fire kategorier: styrkeøvelser, aerobic, yoga, balanseøvelser.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]