Evnen til antioksidanter til å redusere forventet levealder
Sist anmeldt: 16.10.2021
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Det viser seg at vitamin E, A og beta-karoten ved høyere doser øker sjansene for tidlig død uavhengig av din helsetilstand og tilstedeværelsen av kroniske sykdommer.
Bruk av antioksidanter på ingen måte forlener livets levetid, selv om det tvert imot - ifølge forskere ved Københavns Universitet - reduserer forventet levealder.
Ifølge leger, forbedrer antioksidant kosttilskudd ikke helsenivået, så ikke stole helt på dem i ønsket om å leve lenger. Dette bekreftes av den statistiske gjennomgangen av Christian Glud (Danmark), som sammen med kolleger brukte 78 kliniske studier av antioksidanter i intervallet 1977-2012. Forskerne analyserte helsetilstanden til 300.000 personer i gjennomsnittlig aldersgruppe (63 år) som hadde tatt antioksidanter i tre år. Av disse var 73% friske mennesker, resten hadde ulike kroniske sykdommer - diabetes, hjerteproblemer, Alzheimers sykdom.
I løpet av det vitenskapelige eksperimentet ble det valgt 56 verk som oppfyller hovedbetingelsen - nøye gjennomføring, som gjør det mulig å stole på påliteligheten av resultatene. Basert på disse studiene, fant forskerne en økning i dødsfallet med 4% hos antioksidanter, sammenlignet med pasienter som tok placebo. Dette forholdet ble observert, både i sunn og lider av ulike lidelser hos pasienter.
En rekke tester ble utført ved bruk av en antioksidant, og ikke blandinger derav. Dette tillot i sin tur å avsløre et generelt mønster - misbruk av vitamin E, A, beta-karoten økte dødshastigheten. På den annen side påvirket selen og vitamin C ikke pasientens forventede levetid. Resultatene av forskningen fra danske forskere er publisert i Journal of the American Medical Association.
Antioksidanter blir stadig kritisert, og nevner de kreftfremkallende egenskapene til molekylene deres, ødelegger viktige strukturer av kroppsvev. Populariteten av antioksidanter er på grunn av evnen til å kvitte seg med oksidativt stress, er deres handling basert på undertrykkelse av aggressive oksygenradikaler som ødelegger cellens biomolekyler. Hvorfor skjer det motsatte i praksis?
Peter Cohen fra Cambridge Health Alliance forklarer dette med følgende fakta:
- Effekten av antioksidanter har blitt testet lenge i in vitro (enkelt og in vitro), så vel som hos dyr som tviler på en lignende positiv effekt på menneskekroppen.
- Selvfølgelig er antioksidanter i stand til å kvitte seg med radikaler, men samtidig er det endringer på molekylært cellulært nivå;
- Prosessen med å kvitte seg med radikaler av antioksidanter påvirker selve cellen selv, og undertrykker sin egen evne til å motstå radikaler.
Skadelige antioksidanter krever mer spesifikke medisinske begrunnelser og eksperimentelle data. Imidlertid fortsetter antallet arbeid som øker spørsmålet om den negative effekten av antioksidanter på menneskekroppen, for å øke dag for dag.