Legene mener at det ikke er behov for å ta en dusj hver dag
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
I det moderne samfunnet er det vanlig å overvåke personlig hygiene, ta en dusj hver dag og være eier av en rekke kroppspleieprodukter. Eksperter fra Israel rapporterte at overdreven renslighet kan være farlig for helsen. Noen leger sier at å ta et bad eller en dusj hver dag ved hjelp av en rekke badegeler, flytende såper, sjampo kan være skadelig eller farlig for huden og immunsystemet til en person.
Under hyppige hygieniske prosedyrer ved bruk av rensemidler er det fare for å forstyrre syrebasebalansen. Alle vev i menneskekroppen er svært sensitive for pH-verdiene til Ph. Ved brudd på syrebasebalanse (hvis Ph-nivå overskrider normen), kan kroppens celler ødelegges, enzymer kan miste funksjonelle evner.
Daglige hygieneprosedyrer, spesielt ved bruk av dusjgel eller sjampo, kan føre til brudd på syrebasebalansen, som reguleres av kroppen autonomt og ganske stivt. I tillegg til brudd på syrebasebalanse kan for ofte vask med flytende såpe eller sjampo føre til at hygieneprodukter vil ødelegge det naturlige smøremiddelet som menneskekroppen produserer. Skader på det naturlige beskyttende lag av huden kan forårsake irritasjon.
Eksperter mener at daglig hygiene prosedyrer er diktert av mote, og ikke av nødvendighet eller bryr seg om ens egen helse. Hyppig vask ødelegger den beskyttende huden, og personen blir mer sårbar mot smuss, mikrober og bakterier.
Som for flytende såpe og dusjgel har nyere studier vist at hyppig bruk av rensemidler til huden er usunn. Flytende hygieneprodukter er mer destruktive på grunn av sterk konsentrasjon av overflateaktive ingredienser. I tillegg er flytende dusjgel og flytende såpe vanskeligere å vaske av kroppen enn en fast såpe. Grundig avvasking av såpe fra kroppen fører til at den beskyttende huden mister naturlig smøring, som tjener som beskyttelse mot sopp og mikrober. Følgelig viser det seg at for hyppige hygieniske prosedyrer fører til ikke en helt ren kropp, men for mulige infeksjoner og hudkontaminering.
Israelske leger sa at for å opprettholde kroppsrenhet og god helse, bør en voksen ta en dusj eller et bad bare to ganger i uken. For daglig bruk, anbefaler legen at du bare forlater lokale ablutioner og hygieneprosedyrer.
Legene anbefaler også å unngå for ofte vasking av hodet og håret. Moderne sjampo med hyppig bruk kan skade både hårets struktur og huden på hodet.
Ikke alle spesialister er enige med deres israelske kolleger. Videre fant noen forskere det rart at slike uttalelser kom fra representanter for landet med et ganske varmt klima.
Uansett, før du tar konklusjoner om regelmessigheten til de nødvendige hygieneprosedyrene, er det verdt å være oppmerksom på livsstil, fysisk aktivitet og miljø.
[1]