Smerte fysisk og følelsesmessig er nært forbundet
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Amerikanske forskere, i ferd med å undersøke menneskelige følelser, fant at smertetærskelen til en person direkte avhenger av hans mentale tilstand. Enkelt sagt, lykkelige og fornøyde mennesker lever lettere og mer tolerant fysisk smerte enn de som er opptatt av erfaringene. Denne avhengigheten spores fordi både følelsesmessig og fysisk smerte blir behandlet i samme del av hjernen som sender signaler til kroppen.
Selvtillit, selvforsyning, en følelse av glede og nødvendighet påvirker også oppfatningen av smerte. Ideen oppstår at hvis en person er glad, så har han ikke tid til å ta hensyn til ubehagelige opplevelser og fokusere sine tanker på fysisk smerte. Internt rolige mennesker har vanligvis tålmodigheten til å tåle smerte uten unødvendig ulempe.
Også tilbakemelding er også merkbar: forskere har oppdaget at angst, en følelse av intens frykt eller selvtillit kan føre til alvorlig fysisk smerte. Sikkert du la merke til sømmen i det, da du plutselig hørte en høy lyd i det mørke rommet. Som de rette si at frykten for alle kontrakter: hvis du lytter til kroppen din, vil du merke en sterk ufrivillig sammentrekning av indre organer i øyeblikket av frykt som forårsaker smerte.
Se også: Sorgfulle smerter
Du kan se at personer som er usikre, så vel som personer med lav selvtillit, er mer sannsynlig å være mer utsatt for kroniske sykdommer enn de som lever lykkelig og ikke bekymrer seg for bagatelløshet.
Forskerne fant også at mangelen på forståelse, både seg selv og andre, kan føre til forekomst av periodiske, med intet ikke-relaterte smertefornemmelser. Mennesker som føler seg nødvendig og i etterspørsel frigjøres fra slike følelser.
Et slikt eksperiment ble utført: Ti fremmede ble bedt om å velge fra listen over personlige menneskelige kvaliteter 2 de som etter deres mening burde snakke om dem mest levende. Så fikk de eksperimentelle folkene til å kjenne hverandre, snakket, de måtte fylle ut de samme spørreskjemaene om hverandre: Skriv noen kvaliteter som ved første øyekast passet samtalepartnere. Dermed fikk forskere to lister over personlige kvaliteter til hver deltaker i forsøket: den første er hva han tenker om seg selv, den andre er hva andre deltakere tenker på ham.
Studien viste at de menneskene som selvsinnte sin mening sammen med utsikten fra utenforstående, er mer selvsikker og derfor er mindre utsatt for plutselig smerte, og har også høyere smertegrense. De deltakerne som gjorde sin egen mening forskjellig fra dem rundt dem kunne nesten ikke tåle fysisk smerte og klaget over periodiske angrep av frykt og usikkerhet ledsaget av smertefulle opplevelser.
Forskere anbefaler å jobbe med deg selv, skape selvtillit kan delta treninger Personlig vekst eller psykolog, som mindreverdighetskomplekser, kan overdreven engstelse føre til ikke bare følelsesmessig nød, men også fysiske helseproblemer.
[