Barnets intelligens er direkte avhengig av dietten
Sist anmeldt: 16.10.2021
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Ifølge noen forskere er det menneskelige intellekt 70 prosent pantsatt før fødselen. Imidlertid er 30% fortsatt tilgjengelig for utvikling, og foreldre har mulighet til å forbedre sine barns intellektuelle evner betydelig. En spesiell rolle i dette er mat. Det handler om hvor mye babyen vil få vitaminer og mineraler, hans intellekt vil avhenge.
Takket være en rekke studier utført av forskere, var det mulig å finne ut at de grunnleggende intellektuelle evner dannes i de to første årene av livet, i tillegg er de direkte avhengig av barnets kosthold. Jo flere barn gir produkter som fremmer utviklingen av hjernen og forbedrer sitt arbeid, jo mer intelligent vil det vokse etterpå. Dette faktum ble spesielt vist på grunn av resultatene av forsøket, hvor 7000 barn deltok.
Det mest nyttige produktet for babyen var brystmelk. Den inneholder mange nyttige vitaminer og mineraler, som ikke bare styrker immunforsvaret, men også forbedrer hjernens arbeid. Etter å ha studert resultatene fra forsøket, ga forskerne unge barn til å amme sine babyer i 1,5-2 år, slik at barnet ble mer intelligent.
Utviklingen av intelligens fremmes også ved bruk av frukt, grønnsaker og fermenterte melkeprodukter. Forstanden til barn som ble matet hovedsakelig sunn mat, ifølge resultatene av testing var over gjennomsnittet. Derfor anbefales det å gi barna friske bær, grønnsaker og frukt, samt produkter som ost og fisk. Rødfisk inneholder jod og sink, og bruken bidrar til å forbedre konsentrasjonen, styrke immuniteten og forbedre hjernefunksjonen. Selvfølgelig anbefales foreldrene å utvikle et "intellektuelt kosthold", ved hjelp av anbefalinger fra barnets lege.
Foruten nyttige produkter er det også skadelige. Forskerne fant at barn som er under 2 år ofte matet chips, kjeks, godteri, sjokolade og brus vannes, åtte år er mindre oppmerksomme og intelligent enn sine jevnaldrende. Av denne grunn anbefaler leger at man helt eliminerer produkter fra babyens diett som reduserer utviklingen av hjernen. Dette gjelder spesielt for sjetonger og brus.