Bruken av vitamintilskudd er fulle av dannelsen av nyrestein
Sist anmeldt: 16.10.2021
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Langtids kalsiuminntak, samt kosttilskudd som inneholder vitamin D, kan øke risikoen for nyre steiner, en gruppe amerikanske forskere nylig oppdaget. Detaljert resultat av analysen vil snart bli presentert på det 94. årlige møtet i American Endocrinology Society.
"Bruken av vitamintilskudd med innhold av sporstoffer er ikke så trygt som vi trodde før," rapporterer den offisielle forskningsrapporten. "Overskrider doseringen som for øyeblikket anbefales av retningslinjene for helsevern i mengden 800 internasjonale enheter av vitamin D og 800-1200 mg. Kalsium per dag kan øke risikoen for nyre stein betydelig. "
Også en tilstand som kalles hyperkalsemi, karakterisert ved å overskride det tillatt nivået av kalsium i urinen, kan også føre til forskjellige problemer med bein og den menneskelige blære. Legene sier at relevansen av deres forskning skyldes overdreven popularitet av denne typen vitamintilskudd i USA. Ifølge statistikk i dag, i noen stater, er kosttilskudd med kalsium og vitamin D inntak mer enn 66% av kvinnene i fertil alder.
Studien involverte 163 kvinner. Alle deltakerne ble randomisert til å motta D-vitamin i en dose på 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 eller 4800 internasjonale enheter per dag, mens en separat gruppe ble gitt placebo. I løpet av studien ble kalsiuminntaket økt fra den første dosen på 691 mg per seng til 1200-1400 mg per dag. Forskerne målt kalsium i urin og blod i begynnelsen av studien, og deretter hver tredje måned i ett år. De fant at rundt 48 deltakere, eller 33% av det totale antallet pasienter, regelmessig hadde økt risiko for nyrestein.
Alle var i gruppen av økt inntak av vitamin D og kalsium. Ifølge forskere, risikoen for nyrestein på et nivå på 1600 internasjonale enheter av vitamin D og 1400 mg. Kalsium øker med 35%, og øker deretter i forhold til økningen i dosering. Men mens forskerne ikke kan svare på spørsmålet - hvilken av de to elementene er mer skyldige i denne effekten. Ifølge forskernes oppfatning er handlingen deres avhengig av hverandre, det vil si at de ikke øker risikoen for steindannelse, som virker separat i nyrene. Likevel er det for øyeblikket bare en hypotese, og det er nødvendig med ytterligere studier for å bekrefte det.